Clue Cycle & Period Tracker

កម្មវិធីតាមដានវដ្តរដូវ និងការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាព និងការមករដូវដែលមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើការឌិកូដវដ្តរដូវរបស់អ្នកនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត – ចាប់ពីការមករដូវដំបូងរបស់អ្នក រហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ការមានគភ៌ ការមានផ្ទៃពោះ និងសូម្បីតែការអស់រដូវ។ កម្មវិធីតាមដានវដ្តរដូវរបស់ Clue ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីចង្វាក់ពិសេសនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីវដ្តរដូវ សុខភាពផ្លូវចិត្ត PMS និងការមានកូន ជាមួយនឹងការព្យាករណ៍នៃការបញ្ចេញពងអូវុលកម្រិតខ្ពស់ និងការតាមដានការពន្យារកំណើត។

ទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវបានការពារដោយ Clue ក្រោមស្តង់ដារឯកជនភាពទិន្នន័យដ៏តឹងរឹងបំផុតរបស់ពិភពលោក (GDPR EU) ដូច្នេះអ្នកតែងតែគ្រប់គ្រង។ 🇪🇺🔒

កម្មវិធីតាមដានរដូវសម្រាប់ការតាមដានវដ្តរដូវ

• ក្បួនដោះស្រាយឆ្លាតវៃរបស់ Clue ផ្តល់ថាមពលដល់កម្មវិធីតាមដានរយៈពេលដែលអាចទុកចិត្តបាន ជាមួយនឹងការព្យាករណ៍ត្រឹមត្រូវសម្រាប់រដូវរបស់អ្នក PMS ការបញ្ចេញពងអូវុល និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
• រៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងប្រតិទិនរយៈពេលរបស់ Clue ការគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល និងឧបករណ៍មានកូន។
• ប្រើ Clue ជាកម្មវិធីតាមដានការមករដូវប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានកត្តា 200+ ដូចជា អារម្មណ៍ ថាមពល ការគេង និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវរបស់អ្នក។
• តម្រុយអាចជួយជាអ្នកតាមដានរដូវសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ ឬនរណាម្នាក់ដែលមានវដ្តមិនទៀងទាត់ ជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូ និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដូចជា PMS, cramps, PCOS ឬ endometriosis ។

ម៉ាស៊ីនគិតលេខអូវុល និងកម្មវិធីតាមដានការមានកូន

• ប្រើ Clue ជាម៉ាស៊ីនគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល និងឧបករណ៍តាមដានការមានកូន - មិនចាំបាច់មានបន្ទះអូវុល ឬតាមដានសីតុណ្ហភាពទេ។
• ក្បួនដោះស្រាយដែលបានធ្វើតេស្តតាមគ្លីនិករបស់ Clue Conceive ផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីការមានកូនប្រចាំថ្ងៃ ការតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុល និងការប៉ាន់ប្រមាណនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ដែលជួយឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះបានលឿន។
• កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងជម្រើសដូចជាការតាមដានសីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន (BBT) ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានរដូវរបស់អ្នក។

កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះ និងជំនួយប្រចាំសប្តាហ៍

• តាមដានការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះរបស់ Clue ជាមួយនឹងការណែនាំពីគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបានបញ្ជាក់។
• ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដោយប្រើ Clue ជាកម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះ និងកម្មវិធីតាមដានរយៈពេលដ៏ទូលំទូលាយមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការ​រំលឹក​កម្មវិធី​តាមដាន​រយៈពេល និង​ការ​ជូន​ដំណឹង​អំពី​ការ​ពន្យារកំណើត

• កំណត់ការរំលឹកដ៏មានប្រយោជន៍នៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានរយៈពេលរបស់អ្នកសម្រាប់ការពន្យារកំណើត PMS ការបញ្ចេញពងអូវុល និងការមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នក។
• ទទួលបានការជូនដំណឹងពីកម្មវិធីតាមដានរដូវរបស់អ្នក នៅពេលដែលវដ្តរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ឬការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញា PMS ។

តាមដានស្ថានភាពសុខភាព និងវដ្តមិនទៀងទាត់

• តម្រុយគឺជាកម្មវិធីតាមដានរយៈពេលដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់អ្នកដែលមាន PCOS, endometriosis, មករដូវមិនទៀងទាត់ ឬអស់រដូវ។
• ស្វែងយល់អំពីសុខភាពពេលមករដូវរបស់អ្នកកាន់តែល្អជាមួយនឹងឧបករណ៍សម្រាប់តាមដានរដូវ តាមដានរោគសញ្ញា និងការធ្វើសមកាលកម្មវដ្ត។
• ប្រើ Clue ជាកម្មវិធីតាមដានវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់របស់អ្នកសម្រាប់វដ្តដែលមិនស្របគ្នា។

មុខងារតាមដានវដ្តបន្ថែមនៅក្នុងតម្រុយ៖

• ស្វែងរកអត្ថបទដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញជាង 300 ស្តីពីការមករដូវ ការមានកូន ការមានផ្ទៃពោះ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដែលអាចរកបាននៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានរដូវរបស់អ្នក។
• កំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំប្រចាំថ្ងៃ និងស្លាកតាមដានផ្ទាល់ខ្លួន។
• ប្រើ Clue Connect ដើម្បីចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីវដ្តរបស់អ្នកជាមួយដៃគូ និងរក្សាការតម្រឹមតាម PMS រដូវ និងថ្ងៃមានកូនរបស់អ្នក។

កម្មវិធីតាមដានរយៈពេលដែលឈ្នះពានរង្វាន់របស់ Clue ត្រូវបានគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត ជាមួយនឹងភាពជាដៃគូដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកស្រាវជ្រាវនៅ UC Berkeley, Harvard និង MIT ។ ជាផ្នែកមួយនៃចលនាសកលដែលជំរុញចំណេះដឹងសុខភាពពេលមករដូវសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានវដ្ត។

ចំណាំ៖ Clue Period Tracker និង Ovulation Tracker មិនគួរប្រើជាទម្រង់នៃការពន្យារកំណើតទេ។

ចូលទៅកាន់ support.helloclue.com សម្រាប់ជំនួយ និងធនធាន។

ទាញយក Clue ដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីតាមដានរយៈពេលឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ ជាវសម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងដោះសោមុខងារពិសេសនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះ និងឧបករណ៍ perimenopause ។