Six Pack in 30 Days

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន 6-pack abs?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះឱ្យលឿន និងបង្កើតសាច់ដុំនៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានទាំងនេះសូមអបអរសាទរ! កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនេះបានជួយមនុស្សរាប់ម៉ឺននាក់សម្រេចបាននូវគោលដៅ 6 pack abs របស់ពួកគេ។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវបំពេញលំហាត់ abs ពីផែនការហាត់ប្រាណ។ លំហាត់ប្រាណ abs គឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់កម្រិត ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ ឬកន្លែងណា គ្រប់ពេលវេលា។ ត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបាន 6 pack abs ដែលអ្នកសុបិនចង់បាន!

ផែនការហាត់ប្រាណជាមួយកម្រិតផ្សេងៗគ្នា
កម្មវិធីចាប់ផ្តើម កម្មវិធីកម្រិតមធ្យម និងកម្មវិធីរឹង - ផែនការហាត់ប្រាណទាំង 3 កម្រិតនេះជួយឱ្យអ្នកស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងកសាងសាច់ដុំ 6 កញ្ចប់បានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកជំនាញក៏ដោយ អ្នកនឹងឃើញកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបាន Six Pack
កម្មវិធី six pack ផ្តល់នូវផែនការហាត់ប្រាណ និងវិទ្យាសាស្រ្ត ដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកបានលឿនបំផុត។ លំហាត់ទាំងអស់គឺឥតគិតថ្លៃដើម្បីជួយអ្នកសម្រកខ្លាញ់ និងបន្លិចពោះរបស់អ្នក។ លំហាត់ទាំងនេះក៏ជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

លំហាត់នៅផ្ទះ - គ្មានឧបករណ៍
អ្នកមិនចាំបាច់ជួលគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនថ្លៃៗទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ អ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលណាមួយទេ។ គ្រាន់តែបើកទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើម។

ចលនា 3D
លំហាត់ប្រាណ abs ទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគំរូ 3D ជាមួយនឹងគុណភាពបង្ហាញ Full HD ។

គ្រូបង្វឹកលំហាត់ប្រាណ
បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Abs ត្រូវបានដាក់ជាក្រុមតាមក្រុមសាច់ដុំ និងកម្រិតពិបាក (ងាយស្រួល មធ្យម រឹង)។

សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ
យើងបានផ្តល់អាថ៌កំបាំងនៃការកសាងសាច់ដុំ និងលំហាត់ប្រាណ abs ដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយកាឡូរីរបស់អ្នកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃតាមបែបធម្មជាតិ។ ហើយ​ដុត​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ និង​បង្កើត​សាច់ដុំ​តាម​រយៈ​កាឡូរី​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​សម្រេច​បាន​នូវ six pack abs របស់អ្នក។

ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ហាត់​ប្រាណ​តែ ៨ ទៅ ១២ នាទី​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ លំហាត់នេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់កម្រិត ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ ឬគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។

លក្ខណៈពិសេស
* លំហាត់ abs រាប់រយនៅផ្ទះ ឬការិយាល័យរបស់អ្នក។
* គ្មានកន្លែងហាត់ប្រាណ មិនត្រូវការឧបករណ៍។
* ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជួយអ្នកបង្កើតផែនការផ្ទាល់ខ្លួន។
* រក្សាទុកកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
* ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង បុរស ស្ត្រី .. ដែលមានច្រើនកម្រិត។