Thrive with Robyn

ចូលរួម Thrive ជាមួយកម្មវិធី Robyn ថ្ងៃនេះ។ កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណ និងកាយសម្បទា ជាមួយនឹងសុខុមាលភាព និងការបត់បែនរួម។ ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលវាអាចទៅរួចក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ បង្កើតរូបមន្តស្មុគស្មាញ និងដោយមិនចាំបាច់បន្តរបបអាហារផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈពិសេស៖

ហាត់ប្រាណជាមួយខ្ញុំក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណបន្តផ្ទាល់របស់យើង ឬចូលទៅកាន់ជួរដ៏ធំទូលាយនៃការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការចាប់ពី 15 នាទីទៅ 30 នាទី។
ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ស្ត្រីដែលលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យមានភាពសកម្ម និងជួយអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
ចូលប្រើរូបមន្តថ្មីៗរៀងរាល់ខែ ដែលមានភាពប្រាកដនិយម និងមិនមានគ្រឿងផ្សំរាប់រយមុខ។
ជជែកផ្ទាល់រៀងរាល់សប្តាហ៍ជាមួយ Robyn លើប្រធានបទជាក់លាក់ពីសុខភាពស្ត្រី ផ្នត់គំនិត អាហារូបត្ថម្ភ និងការកំណត់គោលដៅ។
តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព ប្រសិនបើនោះសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ និងច្រើនទៀតពីកដៃរបស់អ្នក
ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។

ចុះឈ្មោះដើម្បី Thrive ជាមួយ Robyn ថ្ងៃនេះ!