Challenges - Compete, Get Fit

4.5
๋ฆฌ๋ทฐ 829๊ฐœ
5๋งŒ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
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PEGI 3
์Šคํฌ๋ฆฐ์ƒท ์ด๋ฏธ์ง€
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์•ฑ ์ •๋ณด

์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์•ฑ์œผ๋กœ ์นœ๊ตฌ, ๊ฐ€์กฑ ๋ฐ ๋™๋ฃŒ์™€ ๋ชธ๋งค๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ฒฝ์Ÿํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

-์ž‘๋™ ์›๋ฆฌ-
๋„์ „์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Move More ๋˜๋Š” Eat Well ๋„์ „ ์œ ํ˜• ์ค‘์—์„œ ์„ ํƒํ•˜์—ฌ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. Move More๋Š” ๋‹จ๊ณ„ ์ค‘์‹ฌ์˜ ๋„์ „์œผ๋กœ, ํœด๋Œ€ํฐ์ด๋‚˜ ์›จ์–ด๋Ÿฌ๋ธ”์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๊ฒฝ์Ÿ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Eat Well์€ ์˜์–‘๊ณผ ์›€์ง์ž„ ๋ชจ๋‘์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”๊ณ  ๋” ๋‚˜์€ ์‹์Šต๊ด€์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฒฝ์Ÿ ์œ ํ˜• ์ธ Team Throwdowns ๋˜๋Š” Solo Smackdowns ์ค‘์—์„œ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ€ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ํŒ€๊ณผ ๊ฒฝ์Ÿํ•˜๋ฉด์„œ 4 ๋ช…์˜ ํŒ€์œผ๋กœ ํ•ฉ๋ฅ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

-์„ฑ๊ณผ-
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ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์Œ“์•„ ๋ธŒ๋ก ์ฆˆ, ์‹ค๋ฒ„, ๊ณจ๋“œ ๋ฉ”๋‹ฌ์„ ํš๋“ํ•˜์„ธ์š”. ๊ธˆ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค!
๋‹ค์Œ ๋ฉ”๋‹ฌ์—์„œ ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ ํ™•์ธ
๋ชจ๋“  ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์—์„œ ํš๋“ ํ•œ ๋ฉ”๋‹ฌ์˜ ๋น›์„ ๋งŒ๋ฝํ•˜์„ธ์š”.

-๋„ˆ์ง€-
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ํŒ€์›๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋„›์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ ์ „์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (Dan์ด ํŒ€ ๋ฏธ์…˜-ํ”ผํŠธ ํฌ์ € ๋ธ”์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ 2 ์ธต์—์„œ ๊ณ„๋‹จ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ผ๊ณ  ๋ง).
์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋ฒฝ์— ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ์•„ ํŒ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™์„ ์กฐ์ •ํ•˜์„ธ์š”.
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Challenges๋Š” Google Fit ๋ฐ Fitbit๊ณผ ํ†ตํ•ฉ๋˜์–ด ๋ชจ๋“  ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์–ผ๋งˆ๋งŒํผ ์ด๊ฒผ๋Š”์ง€ ํŒ๋‹จํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์ง€์› ํ”Œ๋žซํผ๋„ ๊ณง ์ถœ์‹œ ๋  ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2024. 8. 1.

๋ฐ์ดํ„ฐ ๋ณด์•ˆ

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