Sunnyside: Drink Less Alcohol

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
PEGI 3
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

Sunnyside เปเบกเปˆเบ™เปเบญเบฑเบšเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก, เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™, เปเบฅเบฐเบ„เบนเบเบถเบเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบญเบฑเบ™เบ”เบฝเบงเบ—เบตเปˆเป€เบ™เบฑเป‰เบ™เปƒเบชเปˆเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบชเบฐเบ•เบด เปเบฅเบฐ เบ›เบฒเบ™เบเบฒเบ‡, เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบžเบฒเบš. เบกเบฑเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™ reframe เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบžเบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เป€เบซเบผเบปเป‰เบฒโ€‹เปƒเบ™โ€‹เป€เบงโ€‹เบฅเบฒโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹.


เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบชเบฐโ€‹เป€เบซเบผเบตเบกโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบผเบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบขเบฒเบโ€‹เบฎเบนเป‰โ€‹เบขเบฒเบโ€‹เป€เบซเบฑเบ™ sober เปเบฅเบฐโ€‹เบŠเบญเบโ€‹เบซเบฒโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบœเปˆเบญเบ™โ€‹เบ„เบฒเบโ€‹เป€เบซเบผเบปเป‰เบฒโ€‹. เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เปƒเบ™ 75% เบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบ—เบตเปˆเบ”เบทเปˆเบก, เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰ Sunnyside เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เปˆเบฝเบ™เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบ™เบดเป„เบชเบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเปƒเบ™เบ—เบฑเบ™เบ—เบต. เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆ เบˆเบณ เป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบชเบฐเบ•เบดเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบญเบฑเบ™เปƒเบซเบเปˆเบซเบผเบงเบ‡.


เบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ—เบตเปˆเปเบ—เป‰เบˆเบดเบ‡เบ—เบตเปˆเบ™เปเบฒเป„เบ›เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เปเบ›เบ‡


เปƒเบ™ 30 เบกเบทเป‰เบ—เบณเบญเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒ, เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบเบชเบฐเป€เบฅเปˆเบเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฑเบšเบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ•เปเปˆเป„เบ›เบ™เบตเป‰:


โ€ข เบ”เบทเปˆเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเปœเป‰เบญเบเบฅเบปเบ‡ 29% เบ—เบธเบเป†เบญเบฒเบ—เบดเบ”

โ€ข เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบœเบปเบ™, เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบชเบฐเบ•เบด

โ€ข เบ›เบฐเบขเบฑเบ”เบขเปˆเบฒเบ‡เปœเป‰เบญเบ $50 (เบกเบฑเบ™เบเบงเบกเป€เบญเบปเบฒเบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเปƒเบŠเป‰)

โ€ข เบ•เบฑเบ” 1,500 เปเบ„เบฅเปเบฃเบตเบญเบญเบเบˆเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒ

โ€ขเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™เปเบฅเบฐเบˆเบธเบ”เบชเบธเบกเบซเบผเบฒเบ

โ€ข เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบซเบผเบงเบ‡เบซเบผเบฒเบ

โ€ข เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป‚เบ”เบเบฅเบงเบก



เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเบชเบฐเบ•เบดเบ›เบฑเบ™เบเบฒเปเบกเปˆเบ™เบซเบเบฑเบ‡?


เป€เบงเบปเป‰เบฒเบ‡เปˆเบฒเบเป†, เบกเบฑเบ™เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบดเบ”เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบ”เบทเปˆเบก. เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบชเบฐเบ•เบดเบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เป€เบŠเบปเบฒเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒ เปเบ•เปˆเปเบ—เบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบซเบผเบฒเบเบ›เบฒเบ™เปƒเบ” เปเบฅเบฐ เบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเบ‚เบญเบ‡เบกเบฑเบ™เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ™เบตเป‰.



เบงเบดโ€‹เบ—เบฐโ€‹เบเบฒโ€‹เบชเบฒเบ”โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เปˆเบฝเบ™โ€‹เปเบ›เบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบเบทเบ™โ€‹เบเบปเบ‡โ€‹


เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ—เบปเบšเบ—เบงเบ™เปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เป‚เบ”เบเบ„เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบ›เบถเบเบชเบฒเบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เปเบžเบ”เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เปเบ›เบ‡เบ™เบดเป„เบช, Sunnyside เปƒเบŠเป‰เป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบ„เปเบฒเบซเบกเบฑเป‰เบ™เบชเบฑเบ™เบเบฒเบฅเปˆเบงเบ‡เบซเบ™เป‰เบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เปเบŠเบเปเบŠเบ‡เบชเบฐเบ•เบดเป€เบžเบทเปˆเบญเบ„เปˆเบญเบเป†เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเปเบฒเบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบ‚เบฑเบ”เบ‚เบงเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบ”เปเบฒเบฅเบปเบ‡เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.



เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบœเบดเบ”โ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบเบปเบ”โ€‹เบ”เบฑเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบญเบญเบโ€‹


เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเปเบฅเบฐเบŠเบทเปˆเบ™เบŠเบปเบก. เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเปเบกเปˆเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง โ€“ เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ” เบซเบผเบทเบšเปเปˆเบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เป€เบฅเบตเบ โ€“ เปเบฅเบฐเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบก. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบšเปเปˆเป€เบ„เบตเบเบเบปเบ”เบ”เบฑเบ™เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเบชเบฐเบ•เบด เบซเบผเบทเป€เบŠเบปเบฒเบ”เบทเปˆเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒ.



เบกเบฑเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเปเบ™เบงเปƒเบ”


โ€ข เบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒ

เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบ”เป‰เบงเบเปเบšเบšเบชเบณเบซเบผเบงเบ”เบชเบฑเป‰เบ™เป†เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเป€เบ›เบตเบ”เป€เบœเบตเบเบŠเบทเปˆเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบ›เบฐเบกเบฒเบ™ 3 เบ™เบฒเบ—เบตเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เป€เบเบฑเบšโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เบšเบฒเบ‡โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเปˆเบฝเบงโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบ™เบดโ€‹เป„เบชโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ”เบทเปˆเบกโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ•เบฑเป‰เบ‡โ€‹เปƒเบˆโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹. เบ™เบตเป‰เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒ.


โ€ข เบชเบฑเบ™เบเบฒเบเบฑเบšเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบฅเบฒเบเบญเบฒเบ—เบดเบ”

เบ—เบธเบเป†เบญเบฒเบ—เบดเบ”เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปƒเบซเป‰เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเบ—เบตเปˆเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบญเบฒเบ—เบดเบ”เบ‚เป‰เบฒเบ‡เบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบกเบฑเบ™เบ„เปˆเบญเบเป†เบชเบฐเป€เปเบต เปเบฅเบฐเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเบ›เปˆเบฝเบ™เป„เบ”เป‰เบชเบฐเป€เปเบต.


โ€ขเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เบœเปˆเบฒเบ™เบญเบดเบ™เป€เบ•เบตเป€เบŸเบ”เปเบšเบšเบ‡เปˆเบฒเบเป†เปƒเบ™เปเบญเบฑเบš (เบซเบผเบทเบœเปˆเบฒเบ™เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก), เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบ‡เปˆเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบชเบฐเปœเบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ.


โ€ขเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบˆเบฐโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบถเบโ€‹เบชเบฒโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ•เบทเปˆเบ™โ€‹เป€เบ•เบฑเป‰เบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบšเบงเบโ€‹, เปเบฎเบ‡โ€‹เบˆเบนเบ‡โ€‹เปƒเบˆโ€‹, เบ„เปเบฒโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹, เปเบฅเบฐ tricks เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ—เบธเบเป†โ€‹เบกเบทเป‰โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบญเบฒโ€‹เบ—เบดเบ”โ€‹. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบเบฒเบ™เบชเบฐเบ•เบดเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ›เบฒเบ™เบเบฒเบ‡, เบšเปเปˆเป„เบ› sober.


โ€ข เบชเบปเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบกเบซเบฒเบ„เบนเบเบถเบเบ‚เบญเบ‡เบกเบฐเบ™เบธเบ”เปเบ—เป‰เป†

เบ—เบตเบกเบ‡เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เบกเบฐเบ™เบธเบ”เบ—เบตเปˆเปเบ—เป‰เบˆเบดเบ‡เบกเบตเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™, เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™. เบชเบปเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบกเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบ›เบตเบ”เป€เบœเบตเบเบ•เบปเบงเบ•เบปเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™ nudge เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบธเบเป€เบงเบฅเบฒ. เบซเบผเบทโ€‹เบšเปเปˆ. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบšเปเปˆเป€เบ„เบตเบเบšเบฑเบ‡เบ„เบฑเบšเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบžเบปเบงเบžเบฑเบ™เบเบฑเบšเบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ.


โ€ข เบžเบปเบงเบžเบฑเบ™เบเบฑเบšเบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™

เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™เปƒเปเปˆเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบเบฑเบšเบ„เบปเบ™เบญเบทเปˆเบ™เปƒเบ™เบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบชเบฐเบ•เบดเปƒเบ™เปเบ‡เปˆเบšเบงเบ เปเบฅเบฐ เบชเบฐเบ•เบดเปƒเบ™เบ—เบธเบเป†เบกเบทเป‰. เบกเบฑเบ™โ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบงเบดโ€‹เบ—เบตโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ”เบตโ€‹เป€เบฅเบตเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เบญเป‰เบญเบกโ€‹เบ‚เป‰เบฒเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เป€เบฅเบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ–เบทเบโ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ•เบปเบงโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹.


โ€ข เบงเบฑเบ”เปเบ—เบเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เป€เบšเบดเปˆเบ‡ เปเบฅเบฐเบงเบฑเบ”เปเบ—เบเบงเปˆเบฒเบ™เบดเป„เบชเปƒเปเปˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบซเบผเบฑเบšเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™, เบ›เบฐเบขเบฑเบ”เป€เบ‡เบดเบ™ เปเบฅเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”เปƒเบ™ dashboard เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.




เบ›เบฐเบŠเบฒเบŠเบปเบ™เบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เปƒเบŠเป‰ Sunnyside เป€เบžเบทเปˆเบญ:


โ€ข เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™ เปเบฅเบฐเบ›เบฒเบ™เบเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบšเปเบฅเบดเป‚เบžเบเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ

โ€ขเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบˆเบฒเบเบœเบนเป‰เบญเบทเปˆเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบ„เบทเบเบฑเบ™

โ€ข เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ”เบทเปˆเบกเบซเบผเบฒเบเบ›เบฒเบ™เปƒเบ”

โ€ข เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบžเบฑเบ™เป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒ

โ€ข เบ•เบทเปˆเบกเบกเบทเป‰เปเบซเป‰เบ‡เบ•เบทเปˆเบกเบญเบตเบเปƒเบ™เบญเบฒเบ—เบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ

โ€ข เบขเบธเบ”เบเบฒเบ™เบ”เบทเปˆเบกเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเป€เบกเบปเบฒเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐ เบ”เบณ

โ€ขเบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเบ‚เบญเบ‡ hangovers

โ€ข เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™ เปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป‚เบ”เบเบฅเบงเบก

โ€ข เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ เปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™



เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบ


เป€เบกเบทเปˆเบญเบ—เปˆเบฒเบ™เบฅเบปเบ‡เบ—เบฐเบšเบฝเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบš Sunnyside เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบš 15 เบกเบทเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบ—เบธเบเบขเปˆเบฒเบ‡เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ, เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบšเบฑเบ”เป€เบ„เบฃเบ”เบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบ–เบทเบเบ„เบดเบ”เบ„เปˆเบฒเบ—เปเบฒเบ™เบฝเบก. เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเบปเบเป€เบฅเบตเบเป„เบ”เป‰เบ—เบธเบเป€เบงเบฅเบฒเบžเบฒเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบŸเบฃเบต 15 เบกเบทเป‰.


เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง: https://www.sunnyside.co/privacy

เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰: https://www.sunnyside.co/terms
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
14 เบกเบด.เบ–. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Weโ€™re excited to release Insights, giving you new ways to understand how your drinking habits are changing over time. Compare annual and monthly progress to your baseline, and see your weekly drink and dry day patterns.

To view your Insights, tap the Drinks or Dry Days charts in the Progress tab and scroll down.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Cutback Coach, Inc.
help@sunnyside.co
651 Guerrero St San Francisco, CA 94110 United States
+1 628-215-1765

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™