เปเบเบปเปเบฒเปเบกเบทเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเป? เปเบเบปเปเบฒโเปเบซเบฑเบโเบงเปเบฒโเบเบปเบงโเปเบญเบโเบเบฑเบโเบเปเบฒโเปเบเบโเบเบตเปโเบเบฐโเปเบเบฑเบโเบเบปเบโเบเบฐโเบฅเบดเบ? เบกเบฑเบเปเบเบดเบเปเบงเบฅเบฒเบเบตเปเบเบฐเบเบงเบเบเบธเบกเบเปเบงเบ Detoxify: Stop Procrastination, เปเบญเบฑเบเบฏ detox เบกเบทเบเบทเบชเบธเบเบเปเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบตเปเบเบทเบเบญเบญเบเปเบเบเบกเบฒเปเบเบทเปเบญเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบเบทเปเบเบเบนเปเบงเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบเบธเบเบชเบธเบกเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบเบธเบโเบฅเบฑเบโเบชเบฐโเบเบฐ:
1. เปเบฅเบเบฐเปเบงเบฅเบฒ Detox เบเบตเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเปเบเปเบเปเบเป: เปเบฅเบทเบญเบเปเบงเบฅเบฒ detox เบเบตเปเบเปเบฒเบเบปเบเปเบงเปเบเปเบญเบเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ:
2 เบเบปเปเบงเปเบกเบ: เบกเบต rod เบซเบฒเบเบฒ เปเบฅเบฐ icon เบเบฒ
4 เบเบปเปเบงเปเบกเบ: เบกเบตเปเบญเบเบญเบเบฅเบปเบ เบซเบผเบทเบเบงเบเบกเบฒเปเบฅ
8 เบเบปเปเบงเปเบกเบ: เบกเบตเปเบญเบเบญเบ tent
1 เบกเบทเป: เบกเบตเปเบเบตเบเบเปเบฒเบเบเปเบฒ เบซเบผเบทเปเบญเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบ
2 เบกเบทเป: เบกเบตเปเบญเบเบญเบเปเบชเบฑเปเบเบเบฒเบเบเบนเปเบเบปเบฒ เบซเบผเบทเบเปเบฒเบเบเปเบฒ
2. เปเปเบ Detox เปเบเบเปเบเบฑเบกเบเป: เปเบญเบฑเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเปเบเบฒเบเบงเบฒเบเบเปเบญเบเปเบเบฑเบกเบเปเปเบเบทเปเบญเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบปเปเบฒเปเบเบดเบเปเบญเบฑเบเบญเบทเปเบเปเบเบเปเบงเบเปเบงเบฅเบฒ detox. เปเปเบฒเบเปเบเบตเปเบขเบนเปเปเบเบเบทเปเบเบซเบผเบฑเบ, เบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบเบถเบเปเบฑเปเบเบเปเปเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเบเบฑเบญเบเบเบดเบเบดเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
3. Whitelist Essential Apps: เบเบฒเบเปเบญเบฑเบเปเบกเปเบเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเปเบเบฑเบเปเบเบดเบเปเบกเปเบเบงเปเบฒเปเบเบฅเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบฒเบ detox. เปเบญเบฑเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเบเบฒเบงเบเบฒเบเปเบญเบฑเบเปเบเบทเปเบญเบเบณเปเบเปเบเปเปเบเบณเบเบฑเบ เบซเบผเบท เบเบณเบเบฑเบ. เบเปเบฒโเบซเบฒเบโเบงเปเบฒโเบเปเบฒเบโเบเปเบฒโเบเบฒเบโเบซเปเบฒเบโเปเบโเบเบฒเบโเบเบดเบโเปเบซเบผเบปเปเบฒโเบเบตเปโ, เบซเบเปเบฒโเบเป detox เบเบฐโเบเบฒโเบเบปเบโเบเบถเปเบโเบญเบตเบโเปเบเบทเปเบญโเบซเบเบถเปเบโ, เปเบซเปโเปเบเปโเปเบเบงเปโเบฒโเบเปเบฒเบโเบขเบนเปโเปเบโเบเบฒเบโเบเบดเบโเบเบฒเบกโ.
4. เบเปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเปเบฅเบฐเบเปเปเปเบเบฑเบเบเบดเบเบเบตเปเบเบฐเบเบธเปเบ: เปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเบเบปเบเปเบเบเปเบงเบเบเปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเบเบตเปเบกเบตเบเปเบฒเบซเบเปเบญเบเบเบตเปเบชเบธเบเปเบฅเบฐเบเปเปเปเบเบฑเบเบเบดเบเบเบตเปเบเบฐเบเบธเปเบเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเบเบฑเบญเบเบเบดเบเบดเบเบญเบ. เบเบปเปเบเบเบปเบเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบกเบตเบชเปเบงเบเบฎเปเบงเบกเปเบฅเบฐเบกเบตเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบปเบ.
5. Boot Receiver: เปเบโเบเปโเบฅเบฐโเบเบตโเบเบญเบโเบญเบธโเบเบฐโเบเบญเบ rebootโ, app เบเบญเบโเบเบงเบโเปเบฎเบปเบฒโเบเบฐ reassign เปเบกเบโเบเบธเบโ, เบเบฒเบโเบฎเบฑเบโเบเบฐโเบเบฑเบโเปเบฅโเบเบฐโเปเบงโเบฅเบฒ detox เบเบญเบโเบเปเบฒเบโเบเบฑเบ intactโ.
6. เบเบฒเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบงเบฅเบฒเบเปเบฒเบ: เบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเบฐเบฅเบฒเบเบเบฒเบ detox เบเบญเบเบเปเบฒเบเบขเปเบฒเบเบเปเปเบซเบเบธเปเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบเบฒเบเบเปเบฝเบเปเบงเบฅเบฒ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบเบเบณเบเบงเบเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเปเบฒเบ.
เบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบ:
เปเบเบตเปเบกเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบเบเบฒเบเบเบฐเบฅเบดเบ: เบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบชเบดเปเบเบฅเบปเบเบเบงเบเปเบฅเบฐเบชเบธเบกเปเบชเปเบชเบดเปเบเบเบตเปเปเบเปเบเบดเบ.
เบเบฒเบโเบเบธเปเบกโเบเบญเบโเบเบตเปโเปเบเปโเปเบงโเบฅเบฒโเบเบตเปโเบเบตเบโเบงเปเบฒโ: Reclaim เปเบงโเบฅเบฒโเบเบญเบโเบเปเบฒเบโเปเบฅเบฐโเบเปเบฒโเปเบเปโเบกเบฑเบโเบชเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบดเบโเบเบฐโเบเปเบฒโเบเบตเปโเบกเบตโเบเบงเบฒเบกโเบซเบกเบฒเบโ.
เบเบฑเบเบเบธเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบดเบ: เปเบงเบฅเบฒเปเปเบฒเบเปเปเปเบญเบเบฅเบปเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบณเปเบเบชเบนเปเบเบฒเบเบซเบผเบธเบเบเบงเบฒเบกเบเบฝเบ เปเบฅเบฐ เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบดเบเบเบตเปเบเบตเบเบถเปเบ.
เปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบชเปเบฒเบเบฑเบ: เปเบเปเปเบงเบฅเบฒเบเบตเปเบกเบตเบเบธเบเบเบฐเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบถเปเบเบเบฑเบเบเบปเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเบฎเบฑเบเปเบเบเบเปเปเบกเบตเบเบฒเบเบฅเบปเบเบเบงเบเบขเปเบฒเบเบเปเปเปเบเบทเปเบญเบเบเบฒเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบกเบฑเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเปเบเบงเปเบ:
เบเปเบฒเบเบปเบเปเบฅเบเบฐเปเบงเบฅเบฒ Detox เบเบญเบเบเปเบฒเบ: เปเบฅเบทเบญเบเปเบงเบฅเบฒเบเบตเปเบเปเบฒเบเบปเบเปเบงเปเบเปเบญเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบเบเบฒเบเบฐเบฅเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เปเบฅเบตเปเบก Detox เบเบญเบเบเปเบฒเบ: เปเบเบตเบเปเบเปเบซเบเปเบฒเบเป detox เปเบเบทเปเบญเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบปเปเบฒเปเบเบดเบเปเบญเบฑเบเบฏเบญเบทเปเบ.
เปเบเปเปเบญเบฑเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเบตเบเบฒเบง: เบเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบ, เปเบซเปเปเบเปเปเบญเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเบเบฒเบงเบชเบณเบฅเบฑเบเบงเบฝเบเบเบตเปเบชเบณเบเบฑเบ.
เบกเบตเปเบฎเบเบเบนเบเปเบเบขเบนเปเบชเบฐเปเปเบต: เบญเปเบฒเบเบเบณเปเบเบฐเบเบณเบเบตเปเบชเปเบฒเบเปเบฎเบเบเบนเบเปเบ เปเบฅเบฐเบเบปเปเบเบเบปเบเบเบดเบเบเบฐเบเบณเปเปเปเปเปเบเบทเปเบญเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบเบปเปเบฒเบกเบตเบชเปเบงเบเบฎเปเบงเบก.
เบชเปเบฒเปเบฅเบฑเบ Detox เบเบญเบเบเปเบฒเบ: เปเบเบตเบเปเบเบตเบเบเบฑเบเบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบญเบเปเบฅเบเบฐเปเบงเบฅเบฒ detox เบชเบปเบเบเบปเบเบชเปเบฒเปเบฅเบฑเบเปเบฅเบฐเบงเบฒเบเปเบเบเบเปเปเปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เปเบเบฑเบเบซเบเบฑเบ Detoxify?
เปเบเบเบธเบเบเบดเบเบดเบเบญเบฅเบเบญเบเบกเบทเปเบเบตเป, เบกเบฑเบเบเปเบฒเบเบเบตเปเบเบฐเบชเบนเบเปเบชเบเบเบปเปเบงเปเบกเบเบเบฑเบเปเบงเบฅเบฒเบซเบเปเบฒเบเปเบเบตเปเบเปเปเบเปเบฒเปเบเบฑเบ. Detoxify: Stop Procrastination เบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบงเบเบเบธเบกเปเบงเบฅเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเปเบฒเบฅเบฒเบเบงเบปเบเบเบญเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบดเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบ. เบเปเปเบงเปเบฒเบเปเบฒเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบเปเบญเบเบชเบฑเปเบ เบซเบผเบท detox เบเบปเบเบเบงเปเบฒเบเบฑเปเบ, เปเบญเบฑเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบทเบเบญเบญเบเปเบเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบเบฑเบเบฅเบธเปเบเบปเปเบฒเปเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบเบฑเบเบเบธเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเปเบเบเบฅเบงเบกเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบเบฒเบงเปเบซเบฅเบ Detoxify: เบขเบธเบ Procrastination เปเบเบกเบทเปเบเบตเปเปเบฅเบฐเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบเบฒเบเปเบเบตเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบชเบนเปเบเบตเบงเบดเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเปเบฅเบฐเบเบฐเบชเบปเบเบเบปเบเบชเปเบฒเปเบฅเบฑเบ.
เบญเบฑเบเปเบเบเปเบฅเปเบงเปเบกเบทเปเบญ
14 เบช.เบซ. 2024