Running & Trail - Campus Coach

Campus Coach: JŪSŲ KELIŲ IR TRAILŲ BĖGIMO PROGRAMĖ!

Prisijunkite prie +300 000 bėgikų ir priimkite bėgimo iššūkius naudodamiesi Campus Coach, savo asmenine programa, skirta progresuoti bėgimo srityje. Nesvarbu, ar norite pradėti bėgioti, nubėgti 10 km, pasiruošti pusmaratoniui, maratonui ar trasai, mūsų specialiai sukurti treniruočių planai jums padės. „Campus Coach“ padeda pagerinti greitį, ištvermę ir sekimą bėgiojant, smagiai bėgiojant. Visos jūsų bėgimo sesijos sukonfigūruotos pagal jūsų bėgimo profilį ir tikslą.

🚀 Jūsų bėgimo treniruočių programa pritaikyta Jūsų tikslams

Pasiruoškite kitiems 10 km, pusės maratono, maratono ar bėgimo takeliui pagal savo bėgimo lygiui būdingus planus. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, vidutinis ar patyręs, Campus Coach turi jums idealų bėgimo planą. Raskite kitas bėgimo lenktynes ​​naudodami integruotą FINISHERS paieškos variklį (maratonas, pusmaratonis, 10 km, takas bet kurioje pasaulio vietoje).

Sukurkite 12 savaičių–1 metų bėgimo planą, pagrįstą savo tikslu, ir pridėkite antrines lenktynes ​​per visą pasiruošimą. Galėsite bėgti pagal savo tvarkaraštį ir lygį!

Suplanuokite visą bėgimo iššūkių sezoną su Campus Coach ir pradėkite bėgioti!

Atsižvelgdami į savo tikslus, pagerinkite greitį ir ištvermę naudodami darbo ciklus, pritaikytus ir tobulėjančius pagal jūsų bėgimo ir bėgimo taku praktikas.

🏁 Stebėkite savo užsiėmimus ir pažangą su Campus Coach 🏁

Pasiekite įvairias bėgimo sesijas: intervalus, įkalnes, pagrindinę ištvermę, intervalus, pustempį, maratoną ir tt Jūsų tempas parenkamas pagal jūsų laiką ir jausmus.

Sinchronizuokite bėgimo treniruotes su GPS laikrodžiu (Garmin, Coros, Suunto) ir analizuokite rezultatus (atstumą, aukštį, greitį) bėgimo dienoraštyje.

Pasinaudokite reguliariu stebėjimu per GPS arba Strava laikrodį, kad maksimaliai padidintumėte bėgimo, bėgimo taku ar bėgimo pažangą. Kiekviena treniruotė leis jums bėgti geriau ir tobulėti siekiant maratono, pusės ar trasos tikslo!

Maratonas, pusmaratonis, 10 km arba lengvas bėgimas: kokią distanciją bėgate labiausiai? Norėdami papildyti jūsų bėgimo pratimus ir išvengti traumų, būdingų bėgimui: mes integravome individualizuotus raumenų stiprinimo seansus jūsų kelių ar trasų pratimams.

🏃‍♀️🏃 Prisijunkite prie aistringos bendruomenės

Dalyvaukite bėgimo grupėse, išmokite bėgti geriau mūsų bėgimo, bėgimo takais, mitybos ir psichinės sveikatos ekspertų dėka. Dalyvaukite internetiniuose seminaruose su geriausiais Campus Coaches ir pasidalykite savo bėgimo rezultatais socialinėje žiniasklaidoje.

Raskite visus lenktyninius CR (maratonas, pusmaratonis, Adidas 10 km, kaimynystė 10 km, takas ir kt.)

Taip pat atvykite į partnerių renginius, tokius kaip Paryžiaus maratonas, Tulūzos maratonas, bėgimas Lione, Monrealio maratonas, Adidas 10 km ir daugelis kitų. Kiekvienas maratonas, pusmaratonis, 10 km ir trasa yra nauja galimybė pranokti save ir bėgti kartu su geriausiais!

🏆 CAMPUS COACH – bėgikų sukurta bėgimo programa, skirta visiems bėgikams

„Campus Coach“, kurį sukūrė 4 bėgimo ir bėgimo takais aistringi įkūrėjai, įskaitant „Running Addict“ ir „Ironuman“, bėgimą ir bėgimo malonumą padaro prieinamą visiems. Nesvarbu, ar tai būtų maratonas, klasikinis 10 km, Adidas 10 km, ar trasa, mūsų treniruočių planai parengia jus bėgti pagal kiekvienos varžybų tikslą (5 km, 10 km, trasa, ultra trail, pusmaratonis, maratonas ir kt.).

Ar esate pasirengęs peržengti savo ribas ir pagerinti greitį bei ištvermę pasirinktoje distancijoje? Campus Coach, jūsų bėgimo programa, lydės jus kišenėje arba per GPS laikrodį. Pasinaudokite šia galimybe bėgioti kaip niekad anksčiau! Ir mėgaukitės geriausiu bėgimu su mūsų aistringų bėgikų bendruomene.

Ateik treniruotis rimtai, nežiūrėdamas į save rimtai (Bėgimo narkomano mantra! 😁)