BetterMe: Health Coaching

Gaukite trenerių palaikomus treniruočių ir maitinimo planus, stebėkite savo pažangą ir gaukite nedidelių kognityvinės terapijos patarimų, kaip pakeisti savo mąstymą.

PENKIOS PRIEŽASTYS ĮDIEGTI „BetterMe“:

1. Planuokite pagal savo tikslus

Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra numesti svorio, užauginti raumenis ar išlikti fiziškai tinkamas, mes turime jums tinkamą sprendimą. Pakeiskite savo kūną naudodami treniruočių ir maitinimo planą, atitinkantį jūsų užimtą tvarkaraštį, pageidavimus ir gyvenimo būdą.

2. Stebėkite savo gerovę
Nuo aktyvumo ir kalorijų iki vandens suvartojimo ir badavimo – mūsų stebėjimo priemonės padeda susikurti naujus sveikus įpročius. Nors išsami statistika laikui bėgant padeda jai tapti jūsų kasdienybės dalimi ir parodyti jūsų pažangą!

3. Treniruotės vienas prieš vieną

Norite pagerinti savo rezultatus? Naujovinkite į individualų mokymą, kad gautumėte pagalbos ir kasdienių registracijų iš asmeninio trenerio. Būkite atsakingi ir kelyje, kad pasiektumėte ilgalaikių rezultatų, naudodamiesi ekspertų patarimais kiekviename žingsnyje. Reikia pakoreguoti savo treniruočių planą, gauti mitybos patarimų ar motyvacijos dozę? Tiesiog palikite jiems eilutę – jūsų treneris atgaivino!

4. Iššūkiai siekiant kiekvieno tikslo

Įtempkite save su vadovaujamais treniruočių, mitybos ir mąstymo iššūkiais. Kad ir kokį tikslą užsibrėžtumėte, gausite struktūrinį planą, kuris padės jums eiti kelyje ir duos tikrų rezultatų!

5. Pradėkite nuo savo proto
Mes tikime, kad laimė prasideda iš vidaus. Naršykite mūsų skyrius apie teigiamo mąstymo ugdymą. Vos 10 minučių per dieną, kad pakeistumėte savo neigiamą mąstymą ir pasiruoštumėte sėkmei.

6. Gaukite 360° savo sveikatos vaizdą
Gaukite geresnę įžvalgą apie savo sveikatingumo kelionę naudodami „BetterMe Fitness Tracker“ ir „Smart Scale“. Stebėkite savo miego kokybę, kasdienius žingsnius, širdies ritmą ir kūno sudėtį, kad suprastumėte, kaip jūsų įpročiai veikia jūsų bendrą savijautą.

BetterMe yra jūsų programa, skirta įvairiems treniruočių tipams, lengvai sekamiems mitybos planams ir naudingiems patarimams!

Štai kaip mes padedame jums sėkmingai:
Treniruočių planas: Pasiruoškite įgyti geresnę formą trumpomis ir efektyviomis treniruotėmis.
Skanių valgių planai: mėgaukitės burnoje tirpstančiais patiekalais, parinktais kaip tik jums! Mūsų paprasti vaizdo įrašų receptai palengvina gaminimą.
Intuityvus kalorijų stebėjimo įrankis: stebėkite savo kasdienį suvartojamų kalorijų ir makrokomandų kiekį.
Asmeninio trenerio funkcija: šioje kelionėje niekada nesate vienas! Galite naujovinti, kad gautumėte profesionalų patarimą ir palaikymą kiekviename žingsnyje.
Vandens ir žingsnių stebėjimo priemonės: laikykitės savo kasdienių tikslų ir stebėkite hidratacijos bei aktyvumo lygį!
Treniruotės visiems: Nesvarbu, ar jums patinka joga, bėgimas ar vaikščiojimas, turime daugiau nei 800 treniruočių, atitinkančių jūsų stilių ir kūno rengybos lygį!

Siūlome lanksčius „Google Play“ prenumeratos planus, kad galėtumėte pasirinkti, kas jums labiausiai tinka. Atminkite, kad prenumeratos automatiškai atnaujinamos per 24 valandas iki nemokamo bandomojo laikotarpio pabaigos arba dabartinio prenumeratos laikotarpio pabaigos. Galite bet kada tvarkyti arba atšaukti prenumeratą naudodami „Google Play“ paskyros nustatymus.

Tikslus stebėjimas naudojant „BetterMe Fitness Tracker“*
Stebėkite savo sveikatos ir kūno rengybos duomenis naudodami „BetterMe Fitness Tracker“. Šis sekiklis lengvai susijungia su BetterMe programėle, suteikdamas įžvalgų apie žingsnius, širdies ritmą ir miegą.
„BetterMe Fitness Tracker“ gali rodyti gaunamus skambučius ir SMS pranešimus iš jūsų susieto išmaniojo telefono, kad galėtumėte greitai pažvelgti į ryšį ir būti informuoti, jei „BetterMe App“ suteikiate reikiamus skambučio arba SMS leidimus.

Naudojimo sąlygos – https://betterme.world/terms
Privatumo politika – https://betterme.world/privacy-policy
Prenumeratos sąlygos – https://betterme.world/subscription-terms

* „BetterMe App“ palaiko tik „BetterMe Fitness Tracker“.