WithU Daily: 10 Minute Workout

Kiekvieną dieną laimėkite savo gerovę naudodami WithU Daily – naują namų kūno rengybos programą, kurią sukūrė apdovanojimus pelniusios kūno rengybos ir sveikatingumo programos WithU kūrėjai.

Pasirinkite iš 5 paprastų, linksmų ir įspūdingų 10 minučių treniruočių, įskaitant kardio ir jėgos treniruotes, kurias fitneso ekspertai sukūrė pagal jūsų gyvenimo būdą. WithU Daily yra tam, kad padėtų jums kasdienę mankštą paversti ilgalaikiu įpročiu ir suteikti maksimalią naudą per trumpiausią įmanomą laiką. O tomis dienomis, kai nesinori sportuoti? Išbandykite meditacijos sesiją, kad jūsų protas būtų sveikas.

Ekrane pateikiami vaizdiniai elementai, padėsiantys patikrinti formą, ir garso nurodymus iš pramonės ekspertų ausyje, kad gautumėte papildomos motyvacijos, todėl kiekvienoje treniruotėje ugdysite pasitikėjimą ir kūno rengybos lygį.

Nesvarbu, ar atsigaunate po traumos, ar grįžtate sportuoti po pertraukos, ar tiesiog ieškote naujo požiūrio į kūno rengybą, „WithU Daily“ padės jums pagerinti savo sveikatą ir laimę.

Kodėl WithU Daily?

• SMAGIOS IR VEIKSMINGOS 10 MINUČIŲ TRENIRUOTĖS
Puikiai tinkantis pietų pertraukoms ar akimirkai sau dienos metu, WithU Daily siūlo greitas, pradedantiesiems patogias treniruotes, kurias galite įtraukti į įtemptą tvarkaraštį.

• SUKURTI MOKSLO PAGRINDAMĄ ĮPRĮ
„WithU Daily“ lengvai stebimos treniruotės yra paremtos tyrimais, kurie rodo, kad trumpi aktyvumo pliūpsniai gali pagerinti jūsų nuotaiką ir sveikatą bei padėti susikurti treniruočių rutiną, kurios laikysitės.

• KIEKVIENĄ DIENĄ DYKITE PAžangą
Kiekvienoje treniruotėje stiprinkite savo seką, kad išliktumėte motyvuoti, įgytumėte pagreitį ir eitumėte link savo tikslų. Paverskite mankštą kasdieniu įpročiu ir gaukite padrąsinančius apdovanojimus.

• NEREIKALINGA SPORTO SALĖ AR ĮRANGA
„WithU Daily“ siūlo puikią namų treniruočių patirtį pradedantiesiems, su užsiėmimais įvairaus amžiaus vyrams ir moterims, kuriuos bet kas gali atlikti bet kada ir bet kur – net ir turėdamas įtemptą grafiką.

• 5 DIENOS TRENIRUOČIŲ PASIRINKIMAI
Jūsų patirtį programoje formuojate jūs. Pasirinkite iš 5 unikalių kategorijų, apimančių kardio, jėgą, sąmoningumą ir kt. Naujos treniruotės kas 24 valandas ir reguliariai pridedamas naujas turinys.

BOOST – HIIT (aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė)
Greitai sudeginkite kalorijas ir pagerinkite širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę su daug energijos reikalaujančiais užsiėmimais.

STATYTI – stiprybė
Sukurkite ir tonuokite raumenis atlikdami į jėgą orientuotas treniruotes, skirtas sustiprinti jūsų galią.

FLOW – mobilumas
Padidinkite savo mobilumą ir pusiausvyrą atlikdami treniruotes, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas judesių diapazono didinimui.

KVĖPAVIMAS – meditacija
Subalansuokite savo kasdienybę su vadovaujama meditacija, kuri padės sumažinti stresą ir sustiprinti protinį aiškumą.

BLEND – kombinuotos treniruotės:
Mėgaukitės įvairių kategorijų pratimų deriniu, kad sukurtumėte holistinį požiūrį į kūno rengybą ir gerovę.

Pasiruošę žengti pirmąjį žingsnį geresnės sveikatos ir laimės link? Atsisiųskite „WithU Daily“ šiandien ir atraskite greitas, linksmas treniruotes, kurios atitinka jūsų tvarkaraštį ir padeda susikurti jums patinkantį kūno rengybos įprotį. Pradėkite kelionę į geresnę kūno rengybą ir protinį aiškumą vos per 10 minučių per dieną.