Mvmnt: Home Workout Plans

Mājas treniņi ar reāllaika apmācību — vingrojiet no mājām ar savu personīgo treneri! Mvmnt padara vingrinājumus vienkāršus, jautrus un efektīvus ikvienam. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai atgriežaties fitnesā, mūsu draudzīgie treneri un mākslīgā intelekta darbinātās tehnoloģijas saglabās jūs motivētu un kustīgu. Izbaudiet īsas treniņu sesijas, kas atbilst jūsu saspringtajai dienai, ērti atrodoties mājās (nav nepieciešama sporta zāle).

Galvenās funkcijas un priekšrocības:

🏠 Vingrojiet atbilstoši savam grafikam: vingrināties mājās ir viegli. Izlaidiet pūļus. Trenējieties jebkurā vietā un jebkurā laikā, izmantojot ātras nodarbības (līdz 5–10 minūtēm), kuras varat veikt savā viesistabā. Nav nepieciešama sporta zāle vai aprīkojums.

🤖 Koučings ar mākslīgo intelektu: personīgais treneris mājās. Mvmnt viedais AI treneris sniedz jums reāllaika atsauksmes par jūsu formu un tehniku. Saņemiet maigus labojumus un iedrošinājumu treniņa vidū, tāpat kā treneris, kurš jūs vada individuāli, palīdzot vingrot droši un efektīvi.

💪 Iesācējiem piemērotas programmas: sāciet ar pārliecību. Vai neesat pārliecināts, kur sākt? Izvēlieties kādu no vadītām treniņu programmām, kas paredzētas iesācējiem un ikdienas lietotājiem. Katrai programmai pakāpeniski palielinās intensitāte, tāpēc jūs progresējat savā tempā. Mvmnt motivējošais tonis liks justies gaidītam – bez iebiedēšanas, tikai atbalsts.

🧠 Ar AI darbināma viedā apmācība: trenējieties gudrāk, izmantojot viedas atsauksmes un personalizētus treniņu plānus, kas pielāgoti jūsu mērķiem, fitnesa līmenim un grafikam.

📊 Treniņu izsekotājs un progress: skatiet savus uzlabojumus. Katra sesija tiek ņemta vērā jūsu mērķu sasniegšanā – burtiski! Lietotne automātiski uzskaita jūsu atkārtojumus un izseko jūsu sniegumu. Skatiet detalizētu treniņu statistiku, nopelniet sasniegumu nozīmītes un izveidojiet savu “Mvmnt score”, sasniedzot jaunus personiskos rekordus. Esiet motivēts, redzot savu progresu laika gaitā

🌟 Treniņu stilu dažādība: jums nekad nav garlaicīgi. Joga, HIIT, spēka treniņi, pilates, mobilitāte, meditācija un daudz kas cits — viss vienā lietotnē. Mvmnt bibliotēkā ir treniņi katram noskaņojumam un fiziskās sagatavotības līmenim, lai jūs varētu sajaukt savu rutīnu un atrast to, kas jums patīk (regulāri tiek pievienoti jauni treniņi).

Pieejams un ērts: Mvmnt ir paredzēts reālai dzīvei – iekļaujot vingrinājumus saspringtajā grafikā. Izbaudiet elastību, strādājot atbilstoši saviem noteikumiem, neatkarīgi no tā, vai jums ir 5 minūtes no rīta vai 30 minūtes pēc darba. Lietojumprogrammas draudzīgā, motivējošā pieeja palīdz veidot veselīgus ieradumus, nejūtoties nomāktam.

Lejupielādējiet Mvmnt tūlīt un sāciet savu 7 dienu bezmaksas izmēģinājuma versiju, lai izjustu gudrāku un motivējošāku veidu, kā trenēties mājās. Ir pienācis laiks kustēties gudrāk, justies labāk un izklaidēties ar savu fitnesa ceļojumu! 🚀



Iekļauti treniņu stili:
Ķermeņa svars un hanteles spēks

Kardio un HIIT

Joga un pilates

Mobilitāte un stiepšanās

Meditācija un atveseļošanās

Skrejceļš, velosipēds un airēšana



Wear OS atbalsts: pievienojiet savu Wear OS viedpulksteni, lai izsekotu pulsam un nevainojami sinhronizētu treniņu gaitu starp ierīcēm.

Sāciet jau šodien
Pievienojieties tūkstošiem cilvēku, veidojot veselīgāku, līdzsvarotāku rutīnu.

Lejupielādējiet Mvmnt un sāciet savu 7 dienu bezmaksas izmēģinājuma versiju, lai izjustu gudrāku un motivējošāku veidu, kā trenēties mājās. Ir pienācis laiks kustēties, justies labāk un izklaidēties ar savu fitnesa ceļojumu!

Abonementi pieejami katru mēnesi vai reizi gadā. Automātiski tiek atjaunots līdz atcelšanai.