Jūsu #1 rīks neierobežotai iedvesmai un gudrai slinkošanai virtuvē — tas viss no vienas viegli pieejamas lietotnes. Visi ēdāji ir laipni aicināti ar vairāk nekā 650 apstiprinātām uztura receptēm, kurās galvenā uzmanība pievērsta sezonālai ēšanai, vieglu maltīšu gatavošanas idejām, sieviešu veselībai un ērtam iepirkumu sarakstam, kas jums ir pieejams. Izpētiet ikdienas iedvesmas plūsmu, ko rūpīgi atlasījuši Margo un Rosa.
5 reizes vislabāk pārdotās autores Two Raw Sisters, Margo un Rosa, atklāja augu spēku un to labvēlīgo ietekmi uz vispārējo veselību un labklājību pēc hroniska noguruma, ēšanas traucējumu un endometriozes pārvarēšanas. Two Raw Sisters filozofija ir saistīta ar lielāku vieglumu jūsu virtuvē un enerģijas ieviešanu jūsu dienā. Margo un Rosa nav vegāni vai veģetārieši, viņi ievēro augu virzību, visu ar mēru pieeju, kas padara veselīgu uzturu vienkāršu, apmierinošu un patiesi patīkamu.
*Izmēģiniet mūsu 7 dienu BEZMAKSAS izmēģinājuma versiju — pieejams visiem jaunajiem abonentiem!
RECEPTES
* 650+ uztura ziņā apstiprinātas receptes: brokastis, pusdienas, vakariņas, salāti, uzkodas, deserti, saldie un sāļie ēdieni
* Ikdienas iedvesmas plūsma, ko rūpīgi atlasījuši Margo un Rosa
* Izmantojot tikai pazīstamas, rentablas, minimāli apstrādātas sastāvdaļas
* Vienkārša maiņa un papildinājumi, tostarp bezglutēna aizvietotāji katrā receptē
* Pielāgojiet receptes porcijas
* Filtrējiet receptes šādās kategorijās: mazāk nekā 20 minūtes, ģimene, ar budžetu, saldētavai draudzīgi, darba pusdienas, izklaidējoši
* Filtrējiet receptes, lai tās atbilstu uztura vajadzībām: ar zemu FODMAP saturu, bez piena produktiem, bez riekstiem, bez glutēna.
* Filtrējiet receptes, izvēloties sastāvdaļas, kas jums ir mājās
* Draudzīgs vegāniem un veģetāriešiem
* Sieviešu veselības funkcija, lai sinhronizētu pārtiku ar ikmēneša ciklu un menopauzi: menstruālā, folikulārā, ovulācijas, luteālā, menopauzes
* Funkcija “Saglabāts”, lai izveidotu savu iecienītāko recepšu kolekciju
* Pārvērtiet receptes iepirkumu sarakstos un pievienojiet pielāgotas preces (piemēram,) šampūnu
IZVĒLNES
* Uztura ziņā sabalansētas ēdienkartes un plāni, ko izstrādājis mūsu uztura speciālists.
* Kļūsti gudrāks slinks – ietaupi laiku, naudu un stresu
* Dienas plāni: brokastis, pusdienas un uzkodas 4 dienām
* Vakariņu plāni: vakariņas 5 naktis nedēļā
IEPIRKUMU SARAKSTS
* Sakārtots un viegli lasāms
* Sadalīts sadaļās: ledusskapja skavas, pieliekamā skavas, svaigi augļi un dārzeņi un manas preces
* Pievienojiet savu pielāgoto vienumu sadaļā Manas preces (piemēram, mitrinātājs).
* Darba gaitā atzīmējiet vienumus
* Noņemiet atsevišķas preces, sadaļas vai visu iepirkumu sarakstu
Lietotne Two Raw Sisters iedvesmos visus ēdājus pārdomāt to, kā jūs tradicionāli sākat maltīti. Padariet augus par sava galda galveno elementu. Mums ir 7 dienu BEZMAKSAS izmēģinājums visiem jaunajiem abonentiem. Bez saistībām, bez riska — jebkurā laikā atceliet.
ABONEMENTI
*Abonements piedāvā nedēļas ($3,49 NZD), mēneša ($13,49 NZD) vai gada ($154,99 NZD) abonementu. Iegādājoties šo abonementu, jūs nekavējoties saņemsiet piekļuvi visam Two Raw Sisters saturam lietotnē. Jūsu abonements tiek automātiski atjaunots.
Privātuma politika: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Lietošanas noteikumi: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Atjaunināta
2025. gada 25. maijs