Vai jÅ«s zinÄt, kÄds ir jÅ«su miega stÄvoklis katru nakti?
Sleep Tracker ir miega cikla monitors, kas izseko jÅ«su personÄ«go miega stÄvokli, nodroÅ”ina krÄkÅ”anas ierakstu un miegu izraisoÅ”as skaÅas.
Izmantojot Å”o lietotni, varat analizÄt savus miega modeļus un ierakstÄ«t krÄkÅ”anu un miega runÄÅ”anu, izmantojot AI. TurklÄt tas nodroÅ”ina miega skaÅas relaksÄcijai un miegam.
Varat izveidot savu miega mÅ«ziku, izmantojot augstas kvalitÄtes dabiskÄs skaÅas.
PielÄgojiet labÄku miega režīmu, izmantojot viedo modinÄtÄju. LejupielÄdÄjiet tÅ«lÄ«t, lai uzlabotu miega kvalitÄti un dzÄ«votu veselÄ«gÄku dzÄ«vi.
IegÅ«stiet detalizÄtu analÄ«zi, izmantojot Å”o lietotni, kas izseko jÅ«su miegu no gulÄtieÅ”anas lÄ«dz rÄ«tam un palÄ«dz pamosties no rÄ«ta.
Sekojiet savam miegam un izmantojiet savus datus, lai Å”odien iegÅ«tu dziļÄku miegu.
5 spÄcÄ«gas miega analÄ«zes funkcijas:
1. PÄrbaudiet miega ciklu, izmantojot miega analÄ«zi
2.Ā NodroÅ”ina nÄkamo rÄ«cÄ«bas plÄnu, izmantojot dienas, nedÄļas un mÄneÅ”a miega tendences
3. PÄrbaudiet, ierakstot krÄkÅ”anu vai runÄÅ”anu miegÄ.
4.NovÄrsiet bezmiegu ar miegu izraisoÅ”u skaÅu
5. Pamodieties maigi ar viedo modinÄtÄju
Ieteicams dažÄdiem cilvÄkiem:
ā Vai jÅ«s vienmÄr jÅ«taties dÄ«vaini noguris, kad pamostaties no rÄ«ta?
ā Vai jÅ«s interesÄ, uz kÄdÄm skaÅÄm reaÄ£Äjat miega laikÄ?
ā Vai jÅ«s interesÄ, vai miegÄ krÄcat vai runÄjat?
ā Vai jÅ«s cieÅ”at no hroniska noguruma bezmiega dÄļ?
ā Vai vÄlaties Ärti gulÄt bez mÄtÄÅ”anÄs un grozīŔanÄs?
ā Vai vÄlaties sÄkt savu dienu ar vislabÄko noti?
Miega izsekotÄjs to visu izdarÄ«s un palÄ«dzÄs jums dzÄ«vot produktÄ«vÄku un efektÄ«vÄku dzÄ«vi.
SÄ«kÄka funkcija:
1. Miega cikla ierakstīŔanas analīze
PÄrbaudiet savu miega analÄ«zes ziÅojumu katru dienu, nedÄļu vai mÄnesi. Varat izsekot savÄm miega tendencÄm, izmantojot kustÄ«bas, apgaismojumu un skaÅu. MÄs pat iesakÄm rÄ«cÄ«bas plÄnu ideÄlÄkam miegam nÄkamajÄ dienÄ. Viss, kas jums jÄdara, ir turÄt tÄlruni tuvumÄ.
2. Klausieties skaÅas, kamÄr guļat
Vai vÄlaties zinÄt, vai miegÄ krÄcat vai runÄjat? Varat analizÄt savus miega modeļus, izmantojot AI balstÄ«tu krÄkÅ”anas atpazīŔanu un nakts balss ierakstīŔanu.
3. Miega skaÅas funkcija
AtpÅ«tieties un guliet ar augstas kvalitÄtes miega skaÅÄm. AtpÅ«tieties un atbrÄ«vojiet no stresa ar vairÄk nekÄ 30 miega skaÅÄm, kas palÄ«dz novÄrst bezmiegu. Tas ievedÄ«s jÅ«s dziļÄkÄ miegÄ.
4. PielÄgojiet viedo modinÄtÄju
Vai jÅ«s uztraucaties par pamoÅ”anÄs laiku? Varat mierÄ«gi pamosties, izmantojot viedo modinÄtÄju.
VienkÄrÅ”i labi guli. MÄs viegli pamodinÄsim jÅ«s, izmantojot kratīŔanas signÄlus, atmiÅas uzdevumus, aprÄÄ·inus un akmens-papÄ«ra-ŔķÄru spÄles uzdevumus.
5. NÄkotnes plÄns labÄkam miegam
Pamatojoties uz katru dienu analizÄtajiem miega modeļiem, mÄs piedÄvÄjam detalizÄtu un rÅ«pÄ«gu miega plÄnu, kurÄ norÄdÄ«ts, kurÄ laikÄ ir labÄk iet gulÄt nÄkamajÄ dienÄ un kad varat pamosties, jÅ«toties svaigs.
LejupielÄdÄjiet miega izsekotÄju jau Å”odien, lai atrisinÄtu visas miega problÄmas. Izmantojiet Å”o lietotni, lai Ärti gulÄtu un pamostos spirgti. Izbaudiet veselÄ«gu miegu.
AtjauninÄta
2024. gada 31. janv.