Breath In - Meditation

Воведување на Здив во - медитација, вашата апликација за медитација за да започнете трансформативно патување кон внатрешен мир, свесност и севкупна благосостојба. Во свет кој се чини дека никогаш не успорува, наоѓањето моменти на спокојство е посуштинско од кога било. Вдишување - Медитацијата е ваш посветен придружник, подготвен да ве води низ длабоко истражување на самооткривање во потрагата по помирен, поурамнотежен живот.

Зачекорете во царството на спокојство со „Вдишување - медитација“, каде што создадовме извонредно искуство со медитација за да ви помогнеме да се движите низ барањата на модерниот живот. Во овој свет со брзо темпо, создавањето простор за внимателност не е само луксуз; тоа е неопходност. Вдишување - Медитацијата е дизајнирана да биде ваш доверлив сојузник, да ве поддржува да негувате подлабока врска со себе и да негувате чувство на спокојство среде животниот хаос. Тргнете го ова патување со нас и откријте ги длабоките придобивки од давање приоритет на вашата ментална благосостојба.

Водени медитации: Вдишување - апликацијата за медитација нуди разновидна колекција на водени медитации предводени од искусни инструктори за внимателност. Без разлика дали сте почетник или напреден лекар, нашите сесии се грижат за сите нивоа, фокусирајќи се на различни аспекти како што се намалување на стресот, релаксација, подобрување на фокусот и многу повеќе.

Приспособливи сесии:
Прилагодете го вашето искуство со медитација за да одговара на вашите преференции и распоред. Изберете од различни времетраење на медитација, звуци во позадина и стилови на медитација. Персонализирајте го вашето патување за да го направите уникатно ваше.

Дневни потсетници за свесност:
Негувајте внимателност во вашиот секојдневен живот со нашите нежни потсетници. Добивајте известувања за да направите кратки паузи, да вежбате вежби за дишење или да се вклучите во брза сесија за медитација за да ја доведете свеста до сегашниот момент.

Измазнување на звуците и музиката:
Потопете се во свет на спокојство со нашата курирана библиотека со смирувачки звуци и музика. Изберете од природни звуци, амбиентална музика или бинаурални ритам за да го подобрите вашето искуство со медитација.

Медитации за спиење:
Смирете се на крајот од денот со нашите специјализирани медитации за спиење. Дизајнирани да промовираат релаксација и мирен сон, овие сесии ќе ви помогнат да се опуштите и да го подготвите вашиот ум за мирен сон.

Вежби за внимателно дишење:
Подигнете ја вашата свест со нашите вежби за дишење. Од длабоко дијафрагматско дишење до свесност за здивот, овие вежби ќе ве водат во искористување на моќта на вашиот здив за релаксација и фокусирање.

🎵 Музички кредити 🎵
Музичка компанија: 7Hertz
Уметник: Џими Десаи
Композитор: Џими Десаи
Снимено на: 7Hertz Music Studio