Vert: Run & Trailrunning Coach

Вашиот тренер за трчање по патека, во вашиот џеб

Воз за која било патека - од 5.000 до 100 милји - со тренинг од светска класа и флексибилни планови изградени за реален живот.

Vert.run е врвна апликација за тренирање на патеки и ултра тркачи од сите нивоа. Без разлика дали се справувате со вашите први 5K или се подготвувате за планинска трка од 100 милји, Vert.run ви нуди планови дизајнирани од експерти, флексибилно тренирање и алатки за изведба приспособени на издржливост на терен.

Поддржано од елитни тркачи на патеки и дизајниран за реален терен - надморска височина, технички патеки, долги часови - Vert.run ви помага да тренирате попаметно, подобро да се опоравите и да ги изведувате вашите врвни перформанси.

ЗОШТО ТРКАЧИТЕ НА ПАТЕКИ ГО ИЗБРААТ VERT.RUN

1. Персонализирани планови за обука за патека
Тренирајте попаметно со планови поддржани од наука, приспособени на вашето растојание на трката, теренот и неделната достапност. Од патека од 5 K до 100 милји - ве покриваме.

2. Човечки тренинг, вистинска поддршка
Испратете порака до вистински стручни тренери, а не на ботови. Добијте насоки, прилагодувања и охрабрување директно од професионални тренери и ултра тренери.

3. Изграден за планините
Тренирајте за зголемување на височината, технички терен и планински услови со алатки како што е нашиот ексклузивен планински индекс, вертикално следење на засилување и тренинзи фокусирани на теренот.

4. Прилагодлив на вашиот живот
Животот се случува. Лесно приспособете, прескокнете или презакажете ги тренинзите - нашите планови се движат со вас, а не против вас.

5. Беспрекорно синхронизирање на уредот
Поврзете се со Strava, Garmin, Suunto и COROS за автоматски да ги регистрирате вашите тренинзи и да го следите вашиот напредок на едно место.

6. Планови од светска класа за секој тркач
Нашите планови се изградени во соработка со елитни патеки и ултра спортисти-дизајнирани според вашето искуство, без разлика дали сте почетник или искусен тркач.

ПОВЕЌЕ ОД САМО ПЛАН ЗА ОБУКА
Придружете се на глобалната заедница на тркачи на патеки низ 100+ земји

Планови специфични за трката за вертикална К, етапни трки, ултраси и сè помеѓу

Балансирајте ја силата и издржливоста со интегрирани сесии за вкрстени тренинзи

Закрепнете попаметно со плановите за опоравување по трката и повредите

Следење на напредокот со неделни цели за волумен и височина

КОМПАТИБИЛНИ УРЕДИ

Vert.run е компатибилен со широк опсег на уреди, вклучувајќи ги Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. Ова осигурува дека можете да ги следите вашите работи, без оглед на претпочитаниот уред.

VERT.RUN PRO

- Неограничен пристап до персонализирани планови за обука (од 5K до 100 милји)
- Следење на напредокот во реално време со поврзување на уреди за носење и GPS часовници
- Паметни прилагодувања на планот врз основа на распоредот на трката и животните промени
- Тренинзи за сила и тренинзи за превенција од повреди
- Планински индекс: следете ја височината наспроти растојанието и оптимизирајте колку верт да правите на секој тренинг
- Флексибилност на вежбање: заменете ги тренинзите, додајте лесни/неделници за опоравување или додајте прилагодени тренинзи (како возења со Пелотон, пливање, скијање)
- Паметна адаптација на трка: додајте нова трка во секое време и вашиот план веднаш ќе се ажурира - дури и во средината на блокот
Ажурирања на плановите во реално време и континуирани паметни прилагодувања
- Дневни сознанија од првиот тренер за трчање на патеки напојуван со вештачка интелигенција, кој нуди совети за вежбање во реално време засновани на нивоата на енергија, историјата на вежбање и вашиот уникатен план

VERT.RUN COACHING:

- Сè од Vert Pro
- Влезен повик 1:1 со вашиот личен тренер
- Пристап до разговор во апликација до вашиот тренер во текот на неделата
- Вистински човечки повратни информации, мотивација и стручни совети
- Персонализирани прилагодувања на вашиот план за обука врз основа на повратни информации и цели


КОРИСТЕЊЕ НА ЗДРАВЈЕТО НА ЈАБОЛКАТА
Vert.run се интегрира со Apple Health за да го следи пулсот, растојанието и перформансите за време на вежбањето.

Тестирано на патека. Поддржан од тренерот. Изграден за секој планински тркач.
Преземете го Vert.run и започнете го вашето патување денес.

Политика за приватност и EULA: https://vert.run/eula/

Услови на корисникот: https://vert.run/terms-of-use/