ശാന്തത, വ്യക്തത, ബാലൻസ് എന്നിവ കണ്ടെത്തുക - എവിടെയും ഏത് സമയത്തും
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും പ്രായോഗികവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന പുര രസ ധ്യാന ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആയിരങ്ങൾ ചേരൂ.
നിങ്ങൾ ധ്യാനത്തിൽ പുതിയ ആളാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കാൻ നോക്കുകയാണോ, പുര രസ നിങ്ങൾക്ക് 300+ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളിലേക്കും സംഗീത ട്രാക്കുകളിലേക്കും ആക്സസ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്ഥിരമായ ഒരു ദിനചര്യ നിങ്ങൾക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും - നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയമുണ്ടെങ്കിലും.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഫീച്ചറുകൾ:
• 300+ ധ്യാനങ്ങളും സംഗീത ട്രാക്കുകളും - ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം, ഫോക്കസ്, ഗ്രൗണ്ടിംഗ്, വിശ്രമം എന്നിവയും മറ്റും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
• പ്രതിദിന മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ - വിദഗ്ദ്ധർ നയിക്കുന്ന സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരവും ഉന്നമനവും നൽകുന്ന ഒരു പരിശീലനം നിർമ്മിക്കുക
• ഓരോ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ - നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയോ അസ്വസ്ഥതയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദിതമോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സെഷനുണ്ട്
• നന്നായി ഉറങ്ങുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക - നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ശാന്തമാക്കുക, രാത്രികാല ധ്യാനങ്ങളിലൂടെ വിശ്രമിക്കുക
• കമ്മ്യൂണിറ്റി കണക്ഷൻ - ശ്രദ്ധയും ആന്തരിക ഐക്യവും ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ആഗോള പ്രസ്ഥാനത്തിൻ്റെ ഭാഗമാകുക
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക - പ്രചോദിതരായി തുടരുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ധ്യാന പരിശീലനം വളരുന്നത് കാണുക
എന്തുകൊണ്ട് പുര രസം?
സർട്ടിഫൈഡ് ലൈഫ് കോച്ചും മെഡിറ്റേഷൻ ഗൈഡുമായ റാസ ലുക്കോസിയൂട്ട് സൃഷ്ടിച്ച ഈ ആപ്പ് ഉദ്ദേശ്യത്തോടും ശ്രദ്ധയോടും കൂടി നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഓരോ സെഷനും ലളിതവും ഫലപ്രദവും യഥാർത്ഥ ജീവിതാനുഭവത്തിൽ അധിഷ്ഠിതവുമാണ് - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടാം, അമിതഭാരം തോന്നരുത്.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങൂ — ഒരു സമയം ഒരു സെഷൻ.
നിബന്ധനകൾ: https://www.breakthroughapps.io/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും