BE LIGHT Meditation & Sleep

เด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เดฒเตเด•เตพ
1K+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
PEGI 3
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

เดตเต†เดณเดฟเดšเตเดšเดฎเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•: เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดงเตเดฏเดพเดจเด‚, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚, เดฌเดฏเต‹เดนเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด’เดฐเต เดชเตเดคเดฟเดฏ เดคเดฒเดคเตเดคเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เด•เตŠเดฃเตเดŸเตเดชเต‹เด•เดพเตป เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดšเต†เดฏเตเดค #1 เด“เดกเดฟเดฏเต‹-เดตเดฟเดทเตเดตเตฝ เด†เดชเตเดชเต. เดชเตเดคเตเดฎเตเด–เด™เตเด™เตพเด•เตเด•เตเด‚ เดชเดฐเดฟเดšเดฏเดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดฐเดพเดฏ เดตเดฟเดฆเด—เตเดงเตผเด•เตเด•เตเด‚ เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเด‚. เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเดฟเดชเตเดฒเดฎเดพเดฏ เดฐเต€เดคเดฟ เดธเต—เดœเดจเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•.

เด†เดงเตเดจเดฟเด• เดจเตเดฏเต‚เดฑเต‹ เดธเดฏเตปเดธเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดคเดจ เดœเตเดžเดพเดจเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เด…เดคเตเดฒเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดธเด‚เดฏเต‹เดœเดจเดคเตเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเตเดดเตเดตเตป เด•เดดเดฟเดตเตเด•เดณเตเด‚ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด•เดฐเดตเตเด‚ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดตเตเด‚ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเตเด•. เดฎเดฟเด•เตเด•เดตเดพเดฑเตเด‚ เดŽเดฒเตเดฒเดพ เด†เดตเดถเตเดฏเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เตเด‚ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดฎเดฟเด•เดšเตเดšเดคเต. เดชเต‹เดธเดฟเดฑเตเดฑเต€เดตเต เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เตพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดจเต‡เดŸเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดธเดฎเด—เตเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต.


เดชเต†เดŸเตเดŸเต†เดจเตเดจเตเดณเตเดณ เดจเต€เด•เตเด•เด‚:

BE LIGHT เดŽเดจเตเดจเดคเต เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเด‚, เดถเดพเดจเตเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเตเดฐเด•เดพเดถ เด‡เดซเด•เตเดฑเตเดฑเตเด•เตพ, เดŠเตผเดœเตเดœเดธเตเดตเดฒเดฎเดพเดฏ เดถเดฌเตเดฆเด™เตเด™เตพ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดธเดฎเดพเดงเดพเดจเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดเดคเตŠเดฐเดพเตพเด•เตเด•เตเด‚ เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟเดฏเตเดณเตเดณเดคเดพเดฃเต. เดชเดฐเดฎเตเดชเดฐเดพเด—เดค เดฐเต€เดคเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตŠเดชเตเดชเด‚ เดชเตเดฐเด•เดพเดถเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เดถเดฌเตเดฆ เด†เดตเตƒเดคเตเดคเดฟเด•เดณเตเดŸเต†เดฏเตเด‚ เดธเดฎเตเดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เดธเด‚เดฏเต‹เดœเดจเดคเตเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเต† เดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดฏเดพเดคเตเดฐ เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเด•. เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเตเดณเตเดณเดคเตเด‚ เด…เดงเดฟเด• เด‰เดชเด•เดฐเดฃเด‚ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดคเดคเตเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เดชเตเดคเดฟเดฏ เดธเดพเด™เตเด•เต‡เดคเดฟเด•เดค. เดธเต†เดทเดจเตเด•เตพเด•เตเด•เต 5 เดฎเตเดคเตฝ 45 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เดตเดฐเต† เดฆเตˆเตผเด˜เตเดฏเดฎเตเดฃเตเดŸเต, เด…เดคเดฟเดจเดพเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เดคเดฟเด•เดšเตเดšเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเดจเดพเด•เตเด‚. เดฎเดจเดƒเดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเดœเตเดžเดฐเตเด‚ เดคเต†เดฑเดพเดชเตเดชเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเตเด•เดณเตเด‚ เดตเดฟเดฆเด—เตเดงเดฐเตเด‚ เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเดœเตเดžเดฐเตเด‚ BE LIGHT เดถเตเดชเดพเตผเดถ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•เดฏเตเด‚ เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃเดฏเตเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต.


เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃเดฏเต‹เดŸเต† - เดธเตโ€Œเดจเต‡เดนเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดธเตƒเดทเตโ€ŒเดŸเดฟเดšเตเดšเดคเต

15 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต BE LIGHT = 1-2 เดฎเดฃเดฟเด•เตเด•เต‚เตผ เดชเดฐเดฎเตเดชเดฐเดพเด—เดค เดงเตเดฏเดพเดจ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚. เดเดคเดพเดจเตเด‚ เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเตเด•เตพเด•เตเด•เตเดณเตเดณเดฟเตฝ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเด‚ เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•เดตเตเด‚ เดตเตˆเด•เดพเดฐเดฟเด•เดตเตเดฎเดพเดฏ เด•เตเดทเต‡เดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดชเตเดฐเดฏเต‹เดœเดจเด™เตเด™เตพ เด…เดจเตเดญเดตเดฟเด•เตเด•เตเด•.


เด“เดฐเต‹ เด…เดจเตเดญเดต เดคเดฒเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เดœเต€เดตเดฟเดคเดถเตˆเดฒเดฟเด•เตเด•เตเด‚

BE LIGHT เดฐเต€เดคเดฟ เดงเตเดฏเดพเดจเด‚, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚, เดฌเดฏเต‹เดนเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เดฐเต€เดคเดฟเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด†เตผเด•เตเด•เตเด‚ เดเดคเต เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเตเด‚ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต.


เด…เดจเดพเดฏเดพเดธเด‚ เดจเดฟเตผเดตเดนเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดงเตเดฏเดพเดจเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•

เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เดพเดฏเดฟ เดชเดคเดฟเดตเดพเดฏเดฟ เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เดจเต€เด•เตเด•เดฟเดตเต†เด•เตเด•เตเด•, เดตเต†เดฒเตเดฒเตเดตเดฟเดณเดฟเด•เตพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เตˆเด•เดพเดฐเตเดฏเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•. BE LIGHT เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด†เดจเตเดคเดฐเดฟเด• เดถเดฌเตเดฆเดตเตเด‚ เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเดตเตเด‚ เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดถเดพเดจเตเดคเดฎเดพเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเด‚ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดตเต†เดจเตเดจเต เด…เดจเตเดญเดตเดฟเด•เตเด•เตเด•.


เดชเตเดฐเด•เดพเดถเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดฐเดนเดธเตเดฏเด™เตเด™เตพ

BE LIGHT เดŽเดจเตเดจเดคเต เดชเตเดฐเดพเดšเต€เดจ เดœเตเดžเดพเดจเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เด†เดงเตเดจเดฟเด• เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃเดฎเดพเดฏ เด‡เดŸเดชเต†เดŸเดฒเดพเดฃเต. เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดธเต†เดทเดจเตเด•เดณเตเด‚ เดธเดฏเตปเดธเต เด…เดงเดฟเดทเตโ€Œเด เดฟเดค เดชเตเดฐเด•เดพเดถ-เดถเดฌเตเดฆ เด†เดตเตƒเดคเตเดคเดฟเด•เดณเตเด‚, เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด‚, เดธเตโ€Œเดจเต‡เดนเด‚, เด•เตƒเดคเดœเตเดžเดค เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดตเดฟเดฆเด—เตโ€Œเดงเตผ เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเดฐเดฎเตเดชเดฐเดพเด—เดค เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเดพเดฃเต เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดชเตพเดธเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต เดฒเตˆเดฑเตเดฑเต เด‡เดซเด•เตเดฑเตเดฑเตเด•เตพ, เดเดธเต‹เด•เตเดฐเต‹เดฃเดฟเด•เต เดŸเต‹เดฃเตเด•เตพ, เดฌเตˆเดจเดฑเตฝ เดฌเต€เดฑเตเดฑเตเด•เตพ, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดชเตเดฐเต‹เดคเตเดธเดพเดนเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด†เดตเตƒเดคเตเดคเดฟเด•เตพ, เดฎเดฑเตเดฑเต เดคเต†เดณเดฟเดฏเดฟเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เดŸเต†เด•เตเดจเดฟเด•เตเด•เตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เต‡เดจเตเดฆเตเดฐ เดจเดพเดกเต€เดตเตเดฏเต‚เดนเดคเตเดคเต† เดธเดฎเดจเตเดตเดฏเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดธเตเดคเดฟเดทเตเด• เดคเดฐเด‚เด—เด™เตเด™เดณเต† เดธเดฎเดจเตเดตเดฏเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดŸเตเดฏเต‚เตบ เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดŸเตเดŸเตเดฃเตเดŸเต.


เด†เดจเตเด•เต‚เดฒเตเดฏเด™เตเด™เตพ
- เด“เดกเดฟเดฏเต‹-เดตเดฟเดทเตเดตเตฝ เดจเตเดฏเต‚เดฑเต‹ เดธเดฏเตปเดธเต เดธเดพเด™เตเด•เต‡เดคเดฟเด•เดตเดฟเดฆเตเดฏ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดจเต†เดฏเตเด‚ เดตเดฟเด•เดพเดฐเด™เตเด™เดณเต†เดฏเตเด‚ เดถเดพเดจเตเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•
- เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เตเด•, เดธเดœเต€เดตเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด†เดตเตƒเดคเตเดคเดฟเด•เดณเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดซเต‹เด•เตเด•เดธเต เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•
- เดธเด‚เดฏเต‹เดœเดฟเดค เดชเตเดฐเดพเดคเดจ เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เด•เตเดทเต‡เดฎเดตเตเด‚ เดธเตเดตเดธเตเดฅเดฎเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เดตเตเด‚ เดฎเต†เดšเตเดšเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเตเด•
- เดชเต‹เดธเดฟเดฑเตเดฑเต€เดตเต เดšเดฟเดจเตเดค เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดจเต†เด—เดฑเตเดฑเต€เดตเต เดšเดฟเดจเตเดคเดพ เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเตเด‚ เดถเต€เดฒเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
- เด†เดดเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดงเตเดฏเดพเดจเด™เตเด™เตพ เด†เดธเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดŠเตผเดœเตเดœ เดจเดฟเดฒ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•, เด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเด‚ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•


BE LIGHT เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดจเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดธเตŒเดœเดจเตเดฏเดฎเดพเดฃเต

เด†เดชเตเดชเดฟเตฝ เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เดณเตŠเดจเตเดจเตเดฎเดฟเดฒเตเดฒ, เดšเดฟเดฒ เดชเตเดฐเต‹เด—เตเดฐเดพเดฎเตเด•เตพ เดŽเด•เตเด•เดพเดฒเดตเตเด‚ เดธเต—เดœเดจเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เดšเดฟเดฒ เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด•เด‚ เด“เดชเตเดทเดฃเตฝ เดธเดฌเตเดธเตเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดทเตป เด•เต‹เดกเตเด•เดณเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเต‡ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเด•เต‚ (เด…เด‚เด— เด•เต‹เดกเตเด•เตพ). เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดนเตƒเดคเตเดคเตเด•เตเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ BE LIGHT เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดธเต—เดœเดจเตเดฏ เด…เด‚เด— เด•เต‹เดกเตเด•เตพ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเด‚ (30 เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เดฎเตเดคเตฝ 1 เดตเตผเดทเด‚ เดตเดฐเต† เดธเต—เดœเดจเตเดฏ เดธเดฌเตโ€Œเดธเตโ€Œเด•เตเดฐเดฟเดชเตโ€Œเดทเดจเตเด•เตพ) เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด†เดœเต€เดตเดจเดพเดจเตเดค เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดธเดฌเตโ€Œเดธเตโ€Œเด•เตเดฐเดฟเดชเตโ€Œเดทเตป เดชเต‹เดฒเตเด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเด‚. เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด•เดฐเดตเตเด‚ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดตเตเดฎเดพเดฏ เดœเต€เดตเดฟเดคเด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดŸเตเดŸเต†เดฏเต†เดจเตเดจเตเด‚ เดชเดฃเด‚ เด’เดฐเต เดคเดŸเดธเตเดธเดฎเดพเด•เดฐเตเดคเต†เดจเตเดจเตเด‚ เดžเด™เตเด™เตพ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต.


เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดžเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดŽเดจเตเดคเต เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเด‚
- เดชเตเดคเดฟเดฏ เดธเต†เดทเดจเตเด•เตพ เดชเดคเดฟเดตเดพเดฏเดฟ เดšเต‡เตผเดคเตเดคเต
- BE LIGHT เด†เดตเดพเดธเดตเตเดฏเดตเดธเตเดฅเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดตเดฟเดฆเด—เตเดงเดฐเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเตเดฐเดตเต‡เดถเดจเด‚
- เดŽเด•เตเดธเตเด•เตเดฒเต‚เดธเต€เดตเต เด…เด‚เด— เด‡เดตเดจเตเดฑเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดŽเตปเดŽเดซเตเดŸเดฟเดŽเดธเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเตเดฐเดตเต‡เดถเดจเด‚
- เดคเดคเตเดธเดฎเดฏ เด‡เดตเดจเตเดฑเตเด•เตพเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เด•เดฟเดดเดฟเดตเตเด•เตพ (เด“เตบเดฒเตˆเตป/เด“เดซเตโ€Œเดฒเตˆเตป/เดฎเต†เดฑเตเดฑเดพเดตเต‡เดธเต)
- เดฑเดฟเดŸเตเดฐเต€เดฑเตเดฑเตเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดตเดณเดฐเตเดจเตเดจ เดธเดฎเต‚เดนเดคเตเดคเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดชเตเดฐเดตเต‡เดถเดจเด‚
- เดฒเตˆเดฑเตเดฑเต & เดธเต—เดฃเตเดŸเต เดฌเตเดฐเต†เดฏเดฟเตปเดตเต‡เดตเต เดŸเต†เด•เตเดจเต‹เดณเดœเดฟเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดตเต‡เดถเดจเด‚
- เดตเดฟเดฆเด—เตโ€Œเดงเตผ เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดงเตเดฏเดพเดจเด™เตเด™เตพ, เดŽเตปโ€ŒเดŽเตฝโ€Œเดชเดฟ, เดฏเต‹เด— เดจเดฟเดฆเตเดฐ, เดถเตเดตเดธเดจ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด™เตเด™เตพ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดตเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดตเต‡เดถเดจเด‚.
- เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดธเตโ€Œเดค เดธเต†เดทเตป เดคเดฐเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเดณเตเดณ เด†เด•เตโ€Œเดธเดธเต ('เดคเตฝเด•เตเดทเดฃเด‚', 'เดถเตเดฆเตเดงเดฎเดพเดฏ เดตเต†เดณเดฟเดšเตเดšเด‚', 'เดตเดฟเดชเตเดฒเต€เด•เดฐเดฟเดšเตเดšเดคเต' เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เด…เดคเดฟเดฒเต‡เดฑเต†เดฏเตเด‚)


เดฆเต—เดคเตเดฏเดตเตเด‚ เดธเตเดตเดชเตเดจเดตเตเด‚
เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฆเต—เดคเตเดฏเด‚ 'เดคเดพเดฐเดคเดฎเตเดฏเต‡เดจ' เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฃเต: เดžเด™เตเด™เตพ เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเต† เดธเตเดจเต‡เดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดœเต€เดตเดฟเดคเด‚ เดŠเตผเดœเตเดœเดฎเดพเดฃเต, เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด…เดคเต เดชเดฐเดฎเดพเดตเดงเดฟ เดชเตเดฐเดฏเต‹เดœเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฃเดฎเต†เดจเตเดจเต เดžเด™เตเด™เตพ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. BE LIGHT เดŽเดจเตเดจเดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดตเตเด‚ เดคเตŠเดดเดฟเตฝเดชเดฐเดตเตเดฎเดพเดฏ เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเดจเต เดธเดจเตเดคเตเดฒเดฟเดคเดพเดตเดธเตเดฅ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเดพเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเต‹เด•เดคเตเดคเต† เดธเดจเตเดคเต‹เดทเด•เดฐเดตเตเด‚ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดตเตเดฎเดพเดฏ เดธเตเดฅเดฒเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดฎเดพเดฑเตเดฑเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เด…เดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดตเดถเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดธเตเดตเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเดฎเตเดณเตเดณ เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เด‰เดชเด•เดฐเดฃเดฎเดพเดฃเต.


เดšเต‹เดฆเตเดฏเด™เตเด™เดณเต‹ เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เดณเต‹?
เดจเดฟเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เด•เต‡เตพเด•เตเด•เดพเตป เดžเด™เตเด™เตพ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต (we-care@be-light.app)
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2025, เดœเต‚เตบ 8

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดฒเต†เดพเด•เตเด•เต‡เดทเตป
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดฒเต†เดพเด•เตเด•เต‡เดทเตป, เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ, เดธเดพเดฎเตเดชเดคเตเดคเดฟเด• เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เด† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดญเตเดฏเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตเด•เดพเด‚

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

Thank you for choosing BE LIGHT to prioritize your well-being!

This update includes new features, bug fixes, and performance improvements.

Weโ€™re here to support you at every step โ€“ feel free to reach out at we-care@be-light.app.

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ

เดธเดฎเดพเดจเดฎเดพเดฏ เด…เดชเตเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดทเดจเตเด•เตพ