സമഗ്രമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനില അളക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ പുരോഗമനപരവും ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തിയതുമായ വിലയിരുത്തൽ ഉപയോഗിക്കുക.
വെർച്വൽ കോച്ചിംഗ്, തത്സമയ പ്രാക്ടീഷണർമാർ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉള്ള ഞങ്ങളുടെ അതുല്യമായ സംയോജനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിപുലമായ മെറ്റീരിയലുകളിലേക്ക് ആക്സസ് നേടുക.
ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ ഹോളിസ്റ്റിക് ഹെൽത്ത് സ്കോർ നേടുക
ഘട്ടം 2: ശരിയായ ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ 6 ആരോഗ്യ മാനങ്ങൾ ലെവലപ്പ് ചെയ്യുക, എല്ലാ 6 ആരോഗ്യ മാനങ്ങളിലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രാക്ടീഷണർമാരുമായും വിദഗ്ധരുമായും കൂടിയാലോചന സെഷനുകൾ.
ഘട്ടം 3: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സ്കോർ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും