കലോറി ട്രാക്കിംഗ് ലളിതമാക്കി. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, Nutracheck അത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായി പരിശോധിച്ച ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, മാക്രോകൾ, വ്യായാമം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. 7 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി ശ്രമിക്കുക.
• കലോറിയും 7 പ്രധാന പോഷകങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• 100% പരിശോധിച്ച ഭക്ഷ്യ ഡാറ്റാബേസ് – 100,000 ഇനങ്ങൾ
• ബാർകോഡ് സ്കാനറും ഫോട്ടോ തിരയലും
• ആപ്പും ഉപകരണ സമന്വയവും ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിംഗ് വ്യായാമം ചെയ്യുക
• വിജറ്റുകൾ
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
• കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ
ഫ്ലെക്സിബിൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ നിങ്ങളുടെ കലോറിയും മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളും സജ്ജമാക്കുക.
പോഷകാഹാരം എളുപ്പമാക്കി 7 പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, സാറ്റ് ഫാറ്റ്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, നാരുകൾ. വെള്ളത്തിനും 5 ദിവസത്തിനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക.
വേഗതയേറിയതും കൃത്യവുമായ ലോഗിംഗ് ക്രോഗർ, വാൾമാർട്ട്, ടാർഗെറ്റ്, ട്രേഡർ ജോസ്, ഹോൾ ഫുഡ്സ്, കൂടാതെ ചിപ്പോട്ടിൽ, സബ്വേ, ചിക്ക്-ഫിൽ-എ, സ്റ്റാർബക്സ്, പനേര ബ്രെഡ് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഇനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കീവേഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബാർകോഡ് ഉപയോഗിച്ച് തിരയുക. പെട്ടെന്നുള്ള തിരിച്ചറിയലിനായി ഉൽപ്പന്ന ഫോട്ടോകൾ കാണുക.
ബിൽറ്റ്-ഇൻ എക്സർസൈസ് ട്രാക്കർ വർക്കൗട്ടുകൾ നേരിട്ട് ലോഗ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ Samsung Health, Fitbit, Garmin, മറ്റ് ആപ്പുകൾ എന്നിവയുമായി Health Connect വഴി സമന്വയിപ്പിക്കുക. 1,000+ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പാചകരീതി & ഭക്ഷണം ബിൽഡർ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കലോറി എണ്ണുക. നിങ്ങളുടേത് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ റെഡിമെയ്ഡ് പ്രിയപ്പെട്ടവ ഉപയോഗിക്കുക.
സപ്പോർട്ടീവ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ഞങ്ങളുടെ സൗഹൃദ ഫോറത്തിൽ വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുക, പ്രോത്സാഹനം നേടുക.
————————————————————————————————
എന്തുകൊണ്ട് ന്യൂട്രാചെക്ക്?
• അവാർഡ് നേടിയത്: മികച്ച ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പും മികച്ച ഭക്ഷണ പാനീയ ആപ്പും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു.
• പരിശോധിച്ച ഭക്ഷ്യ ഡാറ്റ, ജനപ്രിയ യുഎസ് ബ്രാൻഡുകൾ, കൃത്യമായ പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്.
• വിശ്വസനീയം: 20 വർഷത്തിലധികം തുടർച്ചയായ വികസനവും 5★ റേറ്റിംഗുകളും.
• യഥാർത്ഥ പിന്തുണ: സഹായിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള സൗഹൃദ പിന്തുണ ടീം - യഥാർത്ഥ ആളുകൾ, യഥാർത്ഥ ഉത്തരങ്ങൾ.
അതിനായി നമ്മുടെ വാക്ക് മാത്രം എടുക്കരുത്...
"മികച്ച ആപ്പ്. അതിനാൽ ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദം!" "ധാരാളം കലോറി എണ്ണുന്ന വെബ്സൈറ്റുകളും ആപ്പുകളും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. മത്സരമില്ല." "അവസാനം, പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം!" "കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ഒന്നും പ്രവർത്തിച്ചില്ല. ഞാൻ ഈ ആപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ." "ഞാൻ ഇതുവരെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച ആപ്പ്." "ഇത് അതിശയകരമാണ്!... നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയുന്നു."
ആപ്പിൽ കൂടുതൽ വിജയകഥകൾ കാണുക
————————————————————————————————
സബ്സ്ക്രിപ്ഷനും വിലനിർണ്ണയവും
എല്ലാ പുതിയ ഉപയോക്താക്കളും 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയലിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, പ്രതിമാസം അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക വരിക്കാരനാകുക - അല്ലെങ്കിൽ സൗജന്യ ലൈറ്റ് പതിപ്പിൽ തുടരുക (പ്രതിദിന ഡയറി പരിധികളോടെ). ക്രമീകരണങ്ങളിൽ മാനേജ് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കുന്നു. ലൈറ്റ് ആക്സസ് സൗജന്യമായി തുടരുന്നു.
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.