MindDoc: Mental Health Support

🌟 Discover MindDoc: Your Mental Health Companion
MindDoc ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഉപയോക്താക്കൾ വിശ്വസിക്കുന്ന, മൈൻഡ്‌ഡോക്ക് 26,000+ അവലോകനങ്ങളിൽ നിന്ന് 4.7 നക്ഷത്രങ്ങൾ നൽകി, ഇത് മാനസിക ക്ഷേമത്തിനായുള്ള ആപ്പായി മാറുന്നു.

🧠 മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ വിദഗ്ധർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്
ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഗവേഷകരും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പൊതുവായ മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്ന വ്യക്തികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് MindDoc രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക 📝
നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുക.

വ്യക്തിപരമാക്കിയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഫീഡ്‌ബാക്കും
നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആഗോള വിലയിരുത്തലും.

കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സമഗ്ര കോഴ്‌സ് ലൈബ്രറി
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോഴ്‌സ് ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യത്തിന് വിദഗ്ദ്ധനാകുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തന തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക.

MindDoc Plus ഉപയോഗിച്ച് പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
MindDoc+ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഉയർത്തി, സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ഫീച്ചറുകളിലേക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ആക്‌സസ് നേടുക. നിങ്ങൾ 3-മാസം, 6-മാസം അല്ലെങ്കിൽ 1-വർഷ പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുത്താലും, MindDoc+ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ ഉറവിടങ്ങളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

👩⚕️ നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത മാനസികാരോഗ്യ പങ്കാളി
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്രയിൽ MindDoc നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത കൂട്ടാളിയായി വർത്തിക്കുന്നു, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങളെ നേരിടൽ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, ബന്ധങ്ങൾ, സമയ മാനേജ്മെൻ്റ്, സ്വയം പ്രതിച്ഛായ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ക്ഷേമത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങൾക്കുള്ള പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

🔒 സ്വകാര്യതയും പിന്തുണയും
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയ്ക്കും സുരക്ഷയ്ക്കും ഞങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. ISO 27001 സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയതും പൂർണ്ണമായും GDPR അനുസരിച്ചുള്ളതും, ഉയർന്ന സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങളോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു
ഞങ്ങളുടെ ശക്തമായ ഡാറ്റ സുരക്ഷാ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും എല്ലായ്‌പ്പോഴും സുരക്ഷിതമായി സംഭരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന. സഹായത്തിനോ അന്വേഷണങ്ങൾക്കോ, service@minddoc.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക.. സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമായ അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളെയും സ്വകാര്യതാ നയത്തെയും കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 റെഗുലേറ്ററി വിവരങ്ങൾ
MDR (മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ റെഗുലേഷൻ (EU) 2017/745) അനെക്സ് VIII, റൂൾ 11 അനുസരിച്ച് ഒരു റിസ്ക് ക്ലാസ് I മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നമാണ് MindDoc ആപ്പ്.

മെഡിക്കൽ ഉദ്ദേശ്യം

MindDoc ആപ്പ് ഉപയോക്താക്കളെ സാധാരണ മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും തത്സമയം ലോഗ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

സ്വയം ആരംഭിച്ച സ്വഭാവ മാറ്റത്തിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ട്രാൻസ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കോഴ്സുകളും വ്യായാമങ്ങളും നൽകിക്കൊണ്ട് രോഗലക്ഷണങ്ങളും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ഫീഡ്‌ബാക്കിലൂടെ കൂടുതൽ മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് മൂല്യനിർണ്ണയം സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് നൽകുന്നു.

MindDoc ആപ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് മൂല്യനിർണ്ണയമോ ചികിത്സയോ സ്പഷ്ടമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ സൈക്യാട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയിലേക്കുള്ള പാത തയ്യാറാക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും.

⚕️ സ്വയം മാനേജ്മെൻ്റ് ശാക്തീകരിക്കൽ
സ്വയം മാനേജ് ചെയ്യുന്നതിനും മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള ഒരു സജീവമായ സമീപനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശാക്തീകരിക്കുക.

📲 ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്ര ആരംഭിക്കുക
ഇന്ന് മൈൻഡ് ഡോക് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും.