Water Tracker: Water Reminder

വെള്ളം കുടിക്കാൻ എപ്പോഴും മറക്കാറുണ്ടോ? അതെ, നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ ശരിയായ ആപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നു:
വാട്ടർ ട്രാക്കറും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും, ഇനി കുടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും മറക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം രേഖപ്പെടുത്തുക, ഞങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട് റിമൈൻഡർ ബാക്കിയുള്ളവ പരിപാലിക്കും.

ഗവേഷകർ തെളിയിച്ച കുടിവെള്ളത്തിന്റെ വലിയ നേട്ടങ്ങൾ:
😊 തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും ആരോഗ്യകരമായ രൂപവും സ്വന്തമാക്കൂ
☀️ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം മായ്‌ക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പ്രകാശിപ്പിക്കുക
🩸 രക്തസമ്മർദ്ദവും പൾസും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക
💦 ശരീര മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക
✨ ഊർജ്ജ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുക
🔥 ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
💪🏻 സന്ധി, വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുക

ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കുടിവെള്ളം ഇല്ലെങ്കിൽ, വാട്ടർ ട്രാക്കറും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും ആയിരിക്കും നിങ്ങളുടെ അന്തിമ പരിഹാരം. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുസൃതമായി സ്‌മാർട്ട് അലാറങ്ങൾ സ്വയമേവ സജ്ജീകരിക്കാനാകും: ഉറക്കമുണർന്നതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്/ശേഷം, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്. നിങ്ങൾക്കത് ഒരിക്കലും നഷ്ടമാകില്ല!

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും:
🚩 നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ദൈനംദിന ജലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രൊഫഷണൽ വിവരങ്ങൾ നേടുക: നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ഭാരം, വ്യായാമ നില, കാലാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി
💧 നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിച്ച് അത് നേടുക!
⏰ ശരിയായ സമയത്ത് സ്‌മാർട്ട് അലാറങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു
👆 ഒരു ലളിതമായ സ്ലൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക
📈 നിങ്ങളുടെ മദ്യപാന രേഖകളുടെ വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
🌓 രാത്രി നിശബ്ദമാക്കുക
✅ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതും നേരായതുമായ യുഐ

വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:

1️⃣ മെറ്റബോളിസവും ശരീര ശുദ്ധീകരണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
* രക്തചംക്രമണം സഹായിക്കുക
* നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകാഹാരവും വേഗത്തിൽ എത്തിക്കുക
* രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശരീര താപനില എന്നിവ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുക
* ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ശുദ്ധീകരിക്കുക
* കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനും സഹായിക്കുന്നു
* ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ബാലൻസ് നിലനിർത്തുക

2️⃣ നിങ്ങളെ മനോഹരമാക്കുക
* മിനുസമുള്ളതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ മുടി
* വായ് നാറ്റം തടയുക
* ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകൂ

3️⃣ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുക
* ആസ്ത്മ, അലർജി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക
* മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനവും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും
* വൃക്കരോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക
* നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധവും ഹൃദയ സിസ്റ്റവും ശക്തിപ്പെടുത്തുക
* മലബന്ധം, ഉളുക്ക് എന്നിവ തടയുന്നു
* മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുക

4️⃣ ശാരീരിക പ്രകടനം പരമാവധിയാക്കുക
* നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുക
* ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജസ്വലരായിരിക്കുക
* നിങ്ങളുടെ കായിക പ്രകടനം പരമാവധിയാക്കുക

5️⃣ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക
* നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, വായ, മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ എന്നിവ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക
* വ്യക്തമായ മസ്തിഷ്കം സൂക്ഷിക്കുക
* നട്ടെല്ലും സന്ധികളും ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്ത് കുഷ്യൻ ചെയ്യുക
* ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക