Таны амьдралын хэв маягт тохирсон хувийн туршлага
Бясалгалын аялалаа уян хатан функцээр тохируулаарай:
Хичээлийн уртыг тохируулна уу: 5-аас 60 минутын хуваарьдаа тохируулан сонгоно уу.
Tailor Sounds & Atmosphere: Байгалийн дуу чимээ (далайн давалгаа, ойн бороо), хөгжмийн зэмсэг эсвэл чимээгүй горимуудаас сонго.
Ухаалаг санамж: Тогтвортой зуршлыг бий болгохын тулд өдөр тутмын мэдэгдлүүдийг тохируулаарай.
Явцыг хянах: Бясалгалын дараалал, сэтгэл санааны байдал сайжирч, цаг хугацааны явцад стресс буурч байгааг хяна.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 13