RP Fitness Online-ийн тусламжтайгаар та өөрийн дасгал, хооллолтыг хянаж, үр дүнг хэмжиж, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хувийн дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар эхлэх боломжтой.
- Сургалтын төлөвлөгөөндөө нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Хувийн дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж илгээгээрэй
- Таны хувийн дасгалжуулагчийн дасгалын видео бичлэг
- Дасгалуудаа байршуулж, техникийн санал хүсэлтийг хүлээн авна уу
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа давж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн дасгалжуулагчийн зөвлөсний дагуу эрүүл дадал зуршлууд дээрээ байгаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоно уу
RP Fitness Online аппликейшныг ашигласнаар дасгал хийхгүй байх шалтаг байхгүй болсон - данс үүсгэж, бие бялдаржуулах аянаа эхлүүлэхэд хэдэн минут зарцуулагдана.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 5