FitStars: тренировки дома

होम वर्कआउट प्रोग्राम - 30 दिवसात वजन कमी करा.
वजन कमी करण्यासाठी आणि परिपूर्ण शरीर राखण्यासाठी व्यायाम. पहिला होम फिटनेस क्लास विनामूल्य आहे.

घरी दररोज मोफत वर्कआउट्स शोधत आहात? FitStars मध्ये सामील व्हा आणि तुमची पहिली कसरत विनामूल्य वापरून पहा! तुमची वाट पाहत आहे:

● 90 पेक्षा जास्त अनन्य लेखकाचे वजन कमी करणारे कार्यक्रम विनामूल्य, व्यावसायिक प्रशिक्षकांद्वारे विशेषतः घरातील खेळांसाठी विकसित केलेले.
● घरगुती वापरासाठी 1400 हून अधिक ऑनलाइन फिटनेस वर्कआउट्स. होम वर्कआउट्सची समृद्ध निवड क्षेत्रांमध्ये विभागली गेली आहे: विनामूल्य वजन कमी करणे, स्ट्रेचिंग, योग आणि ध्यान, सपाट पोट, नितंब, एब्स, महिलांसाठी वजन कमी करणे आणि इतर. घरी कसरत करण्यासाठी विशेष प्रशिक्षण किंवा उपकरणे आवश्यक नाहीत. तुम्हाला फक्त घरबसल्या ऑनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम निवडण्याची, पाहण्याची आणि पुनरावृत्ती करण्याची आवश्यकता आहे.
● उपयुक्त, शैक्षणिक ऑनलाइन अभ्यासक्रम: महिला, आरोग्य, सौंदर्य आणि स्व-विकासासाठी वजन कसे कमी करावे.
● पोषण अभ्यासक्रम आणि आरोग्यदायी पाककृती.
● तज्ञ फिटनेस लेख ऑनलाइन, ज्यामधून तुम्ही महिलांसाठी वजन कमी करण्याचे मार्ग काय आहेत, घरी व्यायाम कसा सुरू करावा आणि प्रेरणा कमी करू नये, मोफत वजन कसे कमी करावे आणि बरेच काही शिकू शकाल. आणि तुम्ही सौंदर्य, क्रीडा, आरोग्य आणि पोषण या क्षेत्रातील ज्ञानाची पातळी देखील वाढवाल.

वजन कमी करण्याच्या अॅपची कार्यक्षमता जी तुम्हाला २१ दिवसांत वजन कमी करण्यात मदत करेल:

फिटनेस अॅप वजन कमी करण्याच्या अॅपमध्ये विस्तृत कार्यक्षमता आहे आणि ती वापरण्यास सोपी आहे. वर्कआउट अॅपमध्ये तुम्हाला आढळेल:

● मनोरंजक कथा, जेथे आनंददायी बोनस, प्रचारात्मक कोड आणि स्वीपस्टेक लपलेले आहेत;
● वजन कमी करण्यासाठी वर्कआउट वर्कआउट सुरू केले, जेणेकरून ते नेहमी दृष्टीस पडतात;
● पोषण कार्यक्रम;
● फिटनेस प्रशिक्षक आणि त्यांचा घरगुती व्यायाम कार्यक्रम;
● ऑनलाइन फिटनेस, आरोग्य, पोषण, पुनर्प्राप्ती, प्रेरणा आणि इतर संबंधित विषयांवर लेख असलेला ब्लॉग.

निवडीच्या सोयीसाठी, आम्ही अतिरिक्त फिल्टरसह, भागात वजन कमी करण्यासाठी सर्व प्रोग्राम्ससह एक स्वतंत्र टॅब तयार केला आहे. फिल्टर तुम्हाला प्रशिक्षण पातळी, विशिष्ट दिशा किंवा फिटनेस ट्रेनरद्वारे प्रोग्राम निवडण्यात मदत करेल.

आणि अर्थातच, फिटनेस अॅप टॅब हे तुमचे प्रोफाइल आहे. हे तुमच्याबद्दल आणि तुमच्या यशाबद्दल सर्व माहिती संग्रहित करते. बक्षिसे, वजनाची डायरी, प्लॅटफॉर्मवरील दिवसांची संख्या आणि खर्च केलेली ऊर्जा, पूर्ण केलेल्या वर्कआउट्सची संख्या, नियमित व्यायामासाठी प्रेरणा प्रणाली. तसेच उपयुक्त सेटिंग्ज आणि तांत्रिक सहाय्य.

व्यायामशाळेत चालणे आणि स्विंग करणे आवश्यक नाही. हे करण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी FitStars एक अर्ज आहे - 30 दिवसांत वजन कमी करा.

तुम्हाला नियमित व्यायाम जीवनाचा मार्ग बनवायचा आहे का?

घरी साध्या सकाळच्या वर्कआउट वर्कआउटसह प्रारंभ करा:

- "प्रत्येक दिवसासाठी चार्जिंग";
- "चार्जिंगची १५ मिनिटे"
- "नृत्य व्यायाम"

30 दिवसांत मोफत वजन कसे कमी करायचे आणि नेहमी आकारात कसे राहायचे असे तुम्हाला वाटते का?

ऑनलाइन फॅट-बर्निंग फिटनेस निवडा - हा पुरुषांसाठी वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम आहे किंवा महिलांसाठी घरगुती व्यायाम आहे आणि 30 दिवसांत फिट व्हा:

- "नवीन जीवन";
- "आम्ही सहज वजन कमी करतो";
- "30 दिवस नॉन-स्टॉप";
- "परिपूर्ण शरीराचे रहस्य" आणि इतर.

तुम्हाला सडपातळ पाय, नितंब आणि पेट हवे आहेत का?

वजन कमी करण्यासाठी आणि तुमचे परिपूर्ण शरीर तयार करण्यासाठी तुमची २१ दिवसांची वजन कमी करण्याची योजना किंवा सुपर टोनिंग प्रोग्राम निवडा:

- "नितंब नॉन-स्टॉप";
- "गोल गाढव आणि सपाट पोट";
- "सडपातळ पाय आणि लवचिक नितंब";
- "15 मिनिटांत सपाट पोट" आणि इतर अनेक.

तुम्हाला तुमच्या पाठीत वेदना आणि कडकपणा यापासून मुक्त करायचे आहे का?

फिटनेस ऑनलाइन कार्यक्रमांना प्राधान्य द्या, जेथे तुमचा प्रशिक्षक तुमच्या पाठीची निश्चितपणे काळजी घेईल आणि ते मजबूत करेल:

- "निरोगी परत";
- "रॉयल मुद्रा";
- "लवचिक परत"

तुमचा प्रशिक्षक नेहमी तुमच्यासोबत असतो

तुमची उंची, वजन काहीही असो - आमचे फिटनेस प्रशिक्षण सर्वांसाठी योग्य आहे. 30 दिवसात मोफत वजन कमी करा.
तयार फिटनेस प्लॅन वापरा, तुमचा प्रशिक्षक काय म्हणतो ते ऐका, वजन कमी करण्याचे सोपे व्यायाम विनामूल्य करा आणि लवकरच तुम्हाला पहिला परिणाम दिसेल.

ऑनलाइन फिटनेस घरबसल्या मोफत करा!
FitStars सह कसरत!