BetterMe: Health Coaching

मानवी प्रशिक्षकांद्वारे समर्थित व्यायाम आणि जेवण योजना मिळवा, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि तुमची मानसिकता बदलण्यासाठी चाव्याच्या आकाराच्या संज्ञानात्मक थेरपी टिपा मिळवा.

BetterMe स्थापित करण्याची पाच कारणे:

1. तुमच्या ध्येयांसाठी तयार केलेली योजना

तुमचे ध्येय वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे किंवा तंदुरुस्त राहणे हे असले तरी आमच्याकडे तुमच्यासाठी उपाय आहे. तुमच्या व्यस्त शेड्यूल, प्राधान्ये आणि जीवनशैलीशी जुळणारे वर्कआउट आणि जेवण योजनेसह तुमच्या शरीरात बदल करा.

2. आपल्या आरोग्याच्या शीर्षस्थानी रहा
क्रियाकलाप आणि कॅलरीजपासून ते पाण्याचे सेवन आणि उपवासापर्यंत, आमचे ट्रॅकर्स तुम्हाला नवीन निरोगी सवयी तयार करण्यात मदत करतात. वेळोवेळी सखोल आकडेवारी त्यांना तुमच्या दिनचर्येचा भाग बनवण्यात आणि तुमची प्रगती दाखवण्यात मदत करते!

3. 1-ऑन-1 कोचिंग

तुमचे परिणाम वाढवू इच्छिता? तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाकडून समर्थन आणि दैनिक चेक-इन मिळविण्यासाठी 1-ऑन-1 कोचिंगमध्ये अपग्रेड करा. प्रत्येक टप्प्यावर तज्ञांच्या मार्गदर्शनासह चिरस्थायी परिणाम मिळविण्यासाठी जबाबदार राहा. तुमच्या वर्कआउट प्लॅनमध्ये बदल करण्याची गरज आहे, पोषण टिप्स मिळवा किंवा प्रेरणाचा डोस घ्या? त्यांना फक्त एक ओळ टाका-तुमच्या प्रशिक्षकाला तुमची पाठ मिळाली आहे!

4. प्रत्येक ध्येयासाठी आव्हाने

वर्कआउट्स, पोषण आणि मानसिकतेमध्ये मार्गदर्शित आव्हानांसह स्वत: ला ढकलून द्या. तुमच्या मनात कोणतेही ध्येय असले तरी, तुम्हाला एक संरचित योजना मिळेल जी तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवते आणि वास्तविक परिणाम देते!

5. मनापासून सुरुवात करा
आपला विश्वास आहे की आनंदाची सुरुवात आतून होते. सकारात्मक मानसिकता जोपासण्यासाठी आमचे अध्याय एक्सप्लोर करा. तुमच्या नकारात्मक विचारांची पुनर्वापर करण्यासाठी आणि तुम्हाला यशासाठी सेट करण्यासाठी दिवसातून फक्त 10 मिनिटे.

6. तुमच्या आरोग्याचे 360° दृश्य मिळवा
BetterMe फिटनेस ट्रॅकर आणि स्मार्ट स्केलसह तुमच्या निरोगी प्रवासाविषयी अधिक चांगली माहिती मिळवा. तुमच्या सवयींचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो हे समजून घेण्यासाठी तुमच्या झोपेची गुणवत्ता, दैनंदिन पावले, हृदय गती आणि शरीराची रचना यांचे निरीक्षण करा.

बेटरमी हे तुमचे विविध वर्कआउट प्रकार, फॉलो करायला सोप्या जेवणाच्या योजना आणि उपयुक्त टिप्स यासाठी तुमचे जाण्याचे ॲप आहे!

आम्ही तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी कशी मदत करतो ते येथे आहे:
वर्कआउट प्लॅन: लहान आणि प्रभावी वर्कआउट्ससह चांगल्या आकारात येण्यासाठी सज्ज व्हा.
स्वादिष्ट भोजन योजना: फक्त तुमच्यासाठी निवडलेल्या तोंडाला पाणी आणणाऱ्या पदार्थांचा आनंद घ्या! आमच्या सोप्या व्हिडीओ रेसिपीमुळे स्वयंपाक बनवता येतो.
अंतर्ज्ञानी कॅलरी ट्रॅकर: तुमच्या दैनंदिन कॅलरी आणि मॅक्रोच्या सेवनावर टॅब ठेवा.
वैयक्तिक प्रशिक्षक वैशिष्ट्य: या प्रवासात तुम्ही कधीही एकटे नसता! तुम्ही व्यावसायिक मार्गदर्शन मिळवण्यासाठी श्रेणीसुधारित करू शकता आणि मार्गाच्या प्रत्येक टप्प्यावर समर्थन करू शकता.
पाणी आणि स्टेप ट्रॅकर्स: तुमच्या दैनंदिन उद्दिष्टांच्या शिखरावर राहा आणि तुमची हायड्रेशन आणि क्रियाकलाप पातळी नियंत्रित ठेवा!
प्रत्येकासाठी वर्कआउट्स: तुम्हाला योगा, धावणे किंवा चालणे आवडत असले तरीही, आमच्याकडे 800 पेक्षा जास्त वर्कआउट्स आहेत जे तुमच्या शैली आणि फिटनेस स्तरावर बसतात!

आम्ही Google Play वर लवचिक सदस्यत्व योजना ऑफर करतो, जेणेकरुन तुम्ही तुमच्यासाठी कोणते सर्वोत्तम काम करते ते निवडू शकता. कृपया लक्षात ठेवा की विनामूल्य चाचणी किंवा वर्तमान सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुम्ही तुमच्या Google Play खाते सेटिंग्जद्वारे कधीही तुमची सदस्यता व्यवस्थापित किंवा रद्द करू शकता.

BetterMe फिटनेस ट्रॅकर सह अचूक ट्रॅकिंग*
BetterMe Fitness Tracker सह तुमच्या आरोग्य आणि फिटनेस डेटावर लक्ष ठेवा. हा ट्रॅकर BetterMe ॲपशी सहजपणे कनेक्ट होतो, ज्यामुळे तुम्हाला तुमची पावले, हृदय गती आणि झोपेविषयी माहिती मिळते.
BetterMe फिटनेस ट्रॅकर तुमच्या जोडलेल्या स्मार्टफोनवरून येणारे कॉल आणि एसएमएस सूचना प्रदर्शित करू शकतो, तुम्हाला फक्त एका झटक्यात कनेक्टेड राहण्यास आणि माहिती देण्यात मदत करेल, जर तुम्ही BetterMe ॲपला आवश्यक कॉल किंवा एसएमएस परवानग्या दिल्या.

वापराच्या अटी - https://betterme.world/terms
गोपनीयता धोरण - https://betterme.world/privacy-policy
सदस्यत्व अटी - https://betterme.world/subscription-terms

*BetterMe ॲप केवळ BetterMe फिटनेस ट्रॅकरला सपोर्ट करते.