NHS Weight Loss Plan
4.6star
7.39K ulasan
Kerajaan
info
1J+
Muat turun
PEGI 3
info
Perihal apl ini
Jejaki tabiat makan anda, dan kembangkan gaya hidup yang lebih sihat dan aktif dengan rancangan penurunan berat badan yang mudah diikuti ini. Ikuti 12 panduan NHS mingguan yang bermaklumat untuk membantu anda menjaga diet seimbang, dan gunakan buku harian setiap hari untuk memantau apa yang anda makan dan terus mencapai sasaran kalori yang disyorkan.
Kami akan membantu anda menentukan berat badan yang sihat untuk anda dengan menggunakan kalkulator BMI dalam aplikasi kami dan membantu anda menetapkan sasaran kalori sihat yang sesuai untuk anda.
Setiap panduan mingguan mempunyai tindakan, petunjuk dan petua untuk mencapai matlamat anda. Untuk mengetahui kemajuan anda, anda boleh mencatat makanan dan kalori yang anda makan pada setiap hidangan di dalam susu, dan anda boleh mencatat berat badan anda setiap minggu untuk memantau penurunan berat badan anda.
Kami akan bersama anda setiap langkah, membantu anda mencapai perubahan yang nyata, menjemput anda ketika anda tersandung dan meraikan kejayaan anda.
Kami akan membantu anda menentukan berat badan yang sihat untuk anda dengan menggunakan kalkulator BMI dalam aplikasi kami dan membantu anda menetapkan sasaran kalori sihat yang sesuai untuk anda.
Setiap panduan mingguan mempunyai tindakan, petunjuk dan petua untuk mencapai matlamat anda. Untuk mengetahui kemajuan anda, anda boleh mencatat makanan dan kalori yang anda makan pada setiap hidangan di dalam susu, dan anda boleh mencatat berat badan anda setiap minggu untuk memantau penurunan berat badan anda.
Kami akan bersama anda setiap langkah, membantu anda mencapai perubahan yang nyata, menjemput anda ketika anda tersandung dan meraikan kejayaan anda.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi dan Aktiviti apl
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
Rating dan ulasan
4.6
7.12K ulasan
Perkara baharu
We’re always working to improve your weight loss journey with us!
This update includes accessibility improvements, performance upgrades, and bug fixes to make your experience feel smoother, more inclusive, and more encouraging from the very first step.
You’ve already taken the hardest step by getting started — so make sure you update and let’s keep going together.
This update includes accessibility improvements, performance upgrades, and bug fixes to make your experience feel smoother, more inclusive, and more encouraging from the very first step.
You’ve already taken the hardest step by getting started — so make sure you update and let’s keep going together.
Sokongan apl
Perihal pembangun
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
