์˜จํ• - ์Šค๋งˆํŠธ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค, ํšŒ์›๊ถŒ ๊ด€๋ฆฌ, ์Šค์ผ€์ค„ ์˜ˆ์•ฝ

แย แ€žแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ+
แ€’แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€’แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ
แ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€›แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ
PEGI 3
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ

แ€คแ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ

แ€กแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€–แ€€แ€บ! แ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€แ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€œแ€ฏแ€ถแ€œแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ
แ€žแ€„แ€บแ€—แ€Ÿแ€ญแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€กแ€†แ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฑแ€…แ€ฝแ€ฌแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€”แ€บแ€€แ€ฐแ€Šแ€ฎแ€›แ€”แ€บ OnFit แ€žแ€Šแ€บแ€…แ€„แ€บแ€แ€ฌแ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ท แ€ แ€„แ€บแ€…แ€ฎแ€™แ€ถแ€แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€‡แ€šแ€ฌแ€ธแ€†แ€ฝแ€ฒแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€กแ€œแ€ฝแ€šแ€บแ€แ€€แ€ฐแ€แ€ฝแ€ฒแ€แ€ผแ€™แ€บแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€–แ€ผแ€ฌแ€›แ€”แ€บแ€žแ€„แ€บแแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€กแ€…แ€ญแ€แ€บแ€กแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€žแ€„แ€บแแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บแ‹ OnFit แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€‘แ€ญแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€…แ€ฝแ€ฌแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€•แ€ซแ‹

[แ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บแ€…แ€ฎแ€™แ€ถแ€แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏ]
แ€žแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธ แ€ แ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€…แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€›แ€พแ€ฏแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€…แ€€แ€นแ€€แ€ฐแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€™ แ€ แ€„แ€บแ€•แ€ซแ‹ แ€žแ€„แ€บแแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธ แ€ แ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€—แ€Ÿแ€ญแ€ฏแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€ฌแ€ธแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€€แ€ฌแ€œแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€„แ€ถแ€ทแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€…แ€แ€„แ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บแ€กแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€œแ€ฒแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€—แ€Ÿแ€ญแ€ฏแ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€˜แ€ฒแ€…แ€ฌแ€›แ€ฝแ€€แ€บแ€…แ€ฌแ€แ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€™แ€–แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€˜แ€ฒแ€กแ€œแ€ฝแ€šแ€บแ€แ€€แ€ฐแ€€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฝแ€šแ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹

[แ€‡แ€šแ€ฌแ€ธแ€…แ€ฎแ€™แ€ถแ€แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏ]
แ€กแ€†แ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฑแ€™แ€ญแ€ฏแ€˜แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€˜แ€ฝแ€แ€บแ€€แ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ‹
- แ€•แ€›แ€ฑแ€ฌแ€บแ€–แ€€แ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ€”แ€šแ€บแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€•แ€ผแŠ OT, Pilates แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ GX แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€…แ€€แ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€แ€ซแ€›แ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€‘แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซแ€…แ€ฑแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ‹
- แ€กแ€œแ€ฝแ€šแ€บแ€แ€€แ€ฐแ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€แ€„แ€บแ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€„แ€บแ€†แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€”แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€œแ€ฝแ€šแ€บแ€€แ€ฐแ€…แ€ฝแ€ฌแ€…แ€ฎแ€…แ€‰แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ Pilates แ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€ฎแ€™แ€ถแ€แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ GX แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€‡แ€šแ€ฌแ€ธแ‹

[แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ถแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธ]
แ€•แ€‘แ€™แ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€กแ€”แ€ฑแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€…แ€„แ€บแ€แ€ฌแ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€•แ€‘แ€™แ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€กแ€€แ€ผแ€ญแ€™แ€บแ€œแ€ฌแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€žแ€Šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ญแ€™แ€บแ€…แ€›แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€•แ€ซแ‹
- แ€•แ€›แ€ฑแ€ฌแ€บแ€–แ€€แ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ€”แ€šแ€บแ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€†แ€›แ€ฌแ€žแ€Šแ€บแ€…แ€ญแ€แ€บแ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€’แ€ฎแ€‡แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ฝแ€ฒแ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹
แ€แ€ฝแ€”แ€บแ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแŠ แ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€†แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ฒแ€ทแ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€žแ€ฑแ€ฌแ€žแ€„แ€บแแ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€›แ€ฑแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌแ€กแ€แ€ผแ€ฑแ€กแ€”แ€ฑแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€–แ€€แ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€žแ€ฑแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€€แ€ปแ€ฝแ€”แ€บแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€…แ€ฎแ€…แ€‰แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€žแ€„แ€บแแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ญแ€ฏแ€ธแ€แ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€Šแ€ฎแ€™แ€Šแ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€™แ€†แ€ญแ€ฏแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹

[แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€ฎแ€™แ€ถแ€แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ]
แ€™แ€พแ€แ€บแ€™แ€ญแ€…แ€›แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€˜แ€ฒแ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€™แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€žแ€„แ€บแ€กแ€œแ€ฝแ€šแ€บแ€แ€€แ€ฐแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€…แ€นแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ On-fit แ€…แ€„แ€บแ€แ€ฌแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฏแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€กแ€œแ€ญแ€ฏแ€กแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแŠ แ€œแ€…แ€‰แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแŠ แ€€แ€ผแ€ญแ€™แ€บแ€”แ€พแ€ฏแ€”แ€บแ€ธแŠ แ€กแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€…แ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€žแ€ฑแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€›แ€›แ€พแ€ญแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€…แ€ฏแ€ถแ€žแ€ฑแ€ฌแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€žแ€„แ€บแแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€—แ€ฎแ€’แ€ฎแ€šแ€ญแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ‹

[แ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€พแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€แ€ฝแ€ฒแ€แ€ผแ€™แ€บแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€–แ€ผแ€ฌแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ]
แ€แ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€แ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€แ€ญแ€ฏแ€ธแ€แ€€แ€บแ€œแ€ฌแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€œแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€•แ€แ€บแ€žแ€€แ€บแ แ€šแ€ฏแ€ถแ€€แ€ผแ€Šแ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซแ‹
แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€กแ€•แ€ฑแ€ซแ€บ แ€กแ€แ€ผแ€ฑแ€แ€ถแ แ€žแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฒแ€แ€ผแ€™แ€บแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€–แ€ผแ€ฌแ€™แ€พแ€ฏแแ€›แ€œแ€’แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€ฏแ€…แ€ฏแ€•แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธ / แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บ / แ€›แ€€แ€บแ€žแ€แ€นแ€แ€•แ€แ€บ / แ€œแ€…แ€‰แ€บแ€›แ€Šแ€บแ€™แ€พแ€”แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€ผแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€ฏแ€”แ€บแ€ธแŠ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€”แ€ฑแ€ทแŠ แ€€แ€šแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€›แ€ฎแ€œแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€€แ€ปแ€ฝแ€™แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแŠ แ€กแ€…แ€ญแ€แ€บแ€กแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€…แ€ฎแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€•แ€™แ€ฌแ€แ€…แ€žแ€Šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€กแ€€แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธแ€žแ€€แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€…แ€บ แ€ฆแ€ธ แ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€”แ€ฑแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌแ€แ€ฝแ€ฒแ€แ€ผแ€™แ€บแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€–แ€ผแ€ฌแ€™แ€พแ€ฏแ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€œแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹

[แ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€›แ€ฑแ€ธแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏ]
แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€†แ€ฏแ€ถแ€•แ€ซแ‹
แ€กแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแŠ แ€กแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€€แ€ผแ€ฝแ€€แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแŠ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€กแ€†แ€ฎแŠ แ€แ€™แ€บแ€ธแ€—แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€ก แ€ แ€œแ€ฝแ€”แ€บแ€”แ€พแ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€‚แ€›แ€•แ€บแ€™แ€พ แ€–แ€ผแ€แ€บแ แ€กแ€œแ€ฝแ€šแ€บแ€แ€€แ€ฐแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
แ€žแ€„แ€บแ€œแ€ฑแ€ธแ€œแ€ถแ€žแ€ฑแ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€กแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€แ€€แ€บแ€œแ€ฌแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€แ€ซแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€นแ€แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€žแ€Šแ€บแ€–แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€แ€บแ€…แ€ฝแ€ฌแ€แ€Šแ€บแ€›แ€พแ€ญแ€”แ€ฑแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€€แ€ผแ€ถแ€ทแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€Šแ€บแ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€žแ€Šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแ‹

[แ€œแ€พแ€ฏแ€ถแ€ทแ€†แ€ฑแ€ฌแ€บแ€™แ€พแ€ฏ]
แ€กแ€แ€ฐแ€แ€ฐ, แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€…แ€›แ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€œแ€ญแ€™แ€ทแ€บแ€™แ€Šแ€บแ‹
แ€žแ€„แ€บแแ€กแ€ฌแ€ธแ€€แ€…แ€ฌแ€ธแ€…แ€ฝแ€™แ€บแ€ธแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€›แ€แ€ถแ€†แ€ญแ€•แ€บแŠ แ€•แ€”แ€บแ€ธ แ€ฆแ€ธ แ€›แ€…แ€บแŠ แ€›แ€ฌแ€‘แ€ฐแ€ธแ€…แ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€†แ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€žแ€„แ€บแแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€œแ€พแ€ฏแ€ถแ€ทแ€†แ€ฑแ€ฌแ€บแ€›แ€”แ€บแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€ฌแ€ธแ€€แ€ฐแ€Šแ€ฎแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€žแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€žแ€„แ€บแแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ปแ€ฎแ€žแ€ฑแ€ฌ On Fit แ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
-Challenge> Compete> Achieve> Reward Mechanism แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€žแ€„แ€บแแ€•แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€›แ€”แ€บแ‹

[แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแ€˜แ€แ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฏ]
แ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€œแ€ฐแ€”แ€ฑแ€™แ€พแ€ฏแ€•แ€ฏแ€ถแ€…แ€ถแ€…แ€แ€ฒแ€ทแ€–แ€”แ€บแ€แ€ฎแ€ธแ€•แ€ซแ‹
- แ€กแ€†แ€„แ€ทแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€šแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€›แ€ฎแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€…แ€ฝแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแŠ แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€•แ€™แ€ฌแ€แ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹
- แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€•แ€ซแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€…แ€ฌแ€ธแ€กแ€žแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€…แ€ฎแ€™แ€ถแ€แ€”แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏแ€กแ€”แ€ฑแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€›แ€ฑแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€žแ€„แ€บแแ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแ€กแ€…แ€ฌแ€ธแ€กแ€…แ€ฌแ€แ€„แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€ผแ€ฑแ€›แ€ฌแ€แ€ถแ€•แ€ซแ‹

[Access แ€กแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€›แ€ฑแ€ธแ€œแ€™แ€บแ€ธแ€Šแ€ฝแ€พแ€”แ€บ]
แ€œแ€ญแ€ฏแ€กแ€•แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌแ€แ€„แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€›แ€ฑแ€ธ
-Wifi: Application connection แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ network connection แ€€แ€ญแ€ฏแ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€›แ€”แ€บแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€žแ€Šแ€บ
-Google Fit: แ€แ€ผแ€ฑแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€ปแ€ญแ€แ€บแ€†แ€€แ€บแ€›แ€”แ€บแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€žแ€Šแ€บ

แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€šแ€บแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€€แ€บแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ฎแ€™แ€พแ€ฏ
- แ€€แ€„แ€บแ€™แ€›แ€ฌ - แ€“แ€ซแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ (แ€žแ€ญแ€ฏแ€ท) แ€—แ€ฝแ€ฎแ€’แ€ฎแ€šแ€ญแ€ฏแ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€€แ€ฐแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€แ€šแ€บ
- แ€•แ€ฏแ€ถแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ / แ€™แ€ฎแ€’แ€ฎแ€šแ€ฌ / แ€–แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ - แ€›แ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ฏแ€ถแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแŠ แ€–แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€–แ€แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€žแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€†แ€Šแ€บแ€ธแ€›แ€”แ€บแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€žแ€Šแ€บ
แ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€•แ€ผแ€ฏแ€แ€ปแ€€แ€บแ€™แ€›แ€•แ€ฒ app service แ€€แ€ญแ€ฏแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€žแ€„แ€บแแ€–แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€Šแ€พแ€ญแ€แ€ปแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€™แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
แ€กแ€•แ€บแ€’แ€ญแ€แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€›แ€€แ€บ
แ‚แ€แ‚แ„ แ€…แ€€แ€บ แแ€

แ€’แ€ฑแ€แ€ฌ แ€˜แ€ฑแ€ธแ€€แ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€›แ€ฑแ€ธ

แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€ แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€กแ€ฌแ€ธ แ€…แ€ฏแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€•แ€ฏแ€ถแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€•แ€ฏแ€ถแ€€แ€ญแ€ฏ แ€”แ€ฌแ€ธแ€œแ€Šแ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€…แ แ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€ฏ แ€…แ€แ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€›แ€ฑแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€žแ€„แ€บแแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€™แ€พแ€ฏแŠ แ€’แ€ฑแ€žแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€žแ€€แ€บแ€กแ€•แ€ฑแ€ซแ€บแ€™แ€ฐแ€แ€Šแ€บแ แ€€แ€ฝแ€ฒแ€•แ€ผแ€ฌแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€€ แ€คแ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€œแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€™แ€ปแ€พ แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
แ€™แ€Šแ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€™แ€ปแ€พ แ€•แ€ผแ€„แ€บแ€•แ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€กแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซ
แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€™แ€พแ€ฏแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ แ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ผแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€œแ€ฑแ€ทแ€œแ€ฌแ€›แ€”แ€บ
แ€šแ€แ€ฏแ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€žแ€Šแ€บ แ€คแ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€กแ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธแ€กแ€…แ€ฌแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€ฏแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บ
แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€›แ€ฑแ€ธแ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€œแ€€แ€บแŠแ€„แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ผแ€ฑแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ แ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€œแ€€แ€บ แ€”แ€พแ€„แ€บแ€ท แ€กแ€แ€ผแ€ฌแ€ธ 4 แ€แ€ฏ
แ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€แ€พแ€€แ€บแ แ€กแ€€แ€ฐแ€ธแ€กแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€žแ€Šแ€บ
แ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€–แ€ปแ€€แ€บแ€›แ€”แ€บ แ€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บ

แ€กแ€žแ€…แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ

- ์•Œ๋ฆผ ๋ฉ”์‹œ์ง€ lib ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ„๊ทธ ์ˆ˜์ •

แ€กแ€€แ€บแ€•แ€บ แ€กแ€€แ€ฐแ€กแ€Šแ€ฎ

แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ
(์ฃผ)์…€๋ฐ”์Šค์—์ด์•„์ด
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๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์„œ์šธํŠน๋ณ„์‹œ ๊ธˆ์ฒœ๊ตฌ ๊ธˆ์ฒœ๊ตฌ ๋””์ง€ํ„ธ๋กœ9๊ธธ 65, 14์ธต, 401ํ˜ธ, 402ํ˜ธ (๊ฐ€์‚ฐ๋™) 08594
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