Curable: Chronic Pain Relief

рдЗрди-рдПрдк рдЦрд░рд┐рджрд╣рд░реВ
рек.рез
рез.рейрем┬ард╣рдЬрд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
рез┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
PEGI 3
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

рдкреБрд░рд╛рдиреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗ, рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди, рд╡рд╛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдврд╛рдб рджреБрдЦрд╛рдЗ рд╕рдВрдЧ рд╕рдВрдШрд░реНрд╖ рдЧрд░реНрджреИ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ? рддрдкрд╛рдИрдВ рдПрдХреНрд▓реИ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдиредрддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреАрдбрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдЫред рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкрдирд┐ рддреНрдпрд╕реНрддреИ рдЫред

1 рдорд┐рд▓рд┐рдпрди рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рдорд╛рдирд┐рд╕рд╣рд░реВрд▓реЗ рдврд╛рдб рджреБрдЦрд╛рдЗ, рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди, рдлрд╛рдЗрдмреНрд░реЛрдорд╛рдпрд▓реНрдЬрд┐рдпрд╛, sciatica, рд░ рдердк рд╕рд╣рд┐рдд рдкреБрд░рд╛рдиреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗ рд░ рд▓рдХреНрд╖рдгрд╣рд░реВрдмрд╛рдЯ рджрд┐рдЧреЛ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдЙрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдХреНрдпреБрд░реЗрдмрд▓ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрдХрд╛ рдЫрдиреНред

рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗ рдкреБрд░рд╛рдиреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗ рд░рд╛рд╣рддрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ #1 рдПрдк рд╣реЛ рд░ рдпреЛ рд▓рд╛рдореЛ рд╕рдордпрдХреЛ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛ (1-3) рднрдПрдХрд╛ рдорд╛рдирд┐рд╕рд╣рд░реВрдорд╛ рд▓рдХреНрд╖рдгрд╣рд░реВ рдХрдо рдЧрд░реНрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреАрдп рд░реВрдкрдорд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдЫред
тЬУ рдврд╛рдб рджреБрдЦреНрдиреЗ
тЬУ рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди
тЬУ рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рдХрд╛
тЬУ Fibromyalgia
тЬУ рдШрд╛рдБрдЯреА рджреБрдЦреНрдиреЗ
тЬУ рдЬреЛрд░реНрдиреА рджреБрдЦреНрдиреЗ
тЬУ рдкрд┐рд▓реНрднрд┐рдХ рджреБрдЦрд╛рдЗ
тЬУ рдШреБрдБрдбрд╛ рджреБрдЦреНрдиреЗ
тЬУ рд╣рд┐рдк рджреБрдЦрд╛рдЗ

ЁЯТб рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗ рдХреБрдиреИ рд▓рдХреНрд╖рдг рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░ рд╣реЛрдЗрдиред рдпреЛ рдПрдХ рд▓рдХреНрд╖рдг рдЯреНрд░рд╛рдиреНрд╕рдлрд░реНрдорд░ рд╣реЛред
69% рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдорд╛рддреНрд░ 30 рджрд┐рдирдорд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд▓рдХреНрд╖рдг рд░рд╛рд╣рдд рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдЧрд░реНрдЫрдиреНред

ЁЯМЯ рдХреЗрд▓реЗ рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗ рдлрд░рдХ рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫ?
рдмреНрд░реЗрдХрдереНрд░реБ рдиреНрдпреВрд░реЛрд╕рд╛рдЗрдиреНрд╕рд▓реЗ рджреЗрдЦрд╛рдЙрдБрдЫ рдХрд┐ рдкреБрд░рд╛рдиреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗрдХреЛ 90% рд╕рдореНрдо рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХрдорд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реБрдиреНрдЫ, рд╕реНрдерд╛рдпреА рдЪреЛрдЯрдмрд╛рдЯ рд╣реЛрдЗрди (4-5)ред рдпрд╕рдХреЛ рдорддрд▓рдм рдпреЛ рд╣реЛрдЗрди рдХрд┐ рджреБрдЦрд╛рдЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдЫреИрди - рдпрд╕рдХреЛ рдорддрд▓рдм рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд░рд╛рд╣рдд рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдорд╛рд░реНрдЧ рдЫред рдХреНрдпреБрд░реЗрдмрд▓рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд░рд┐рдХрднрд░реАрд▓рд╛рдИ рд╕рдорд░реНрдерди рдЧрд░реНрдиреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЙрдкрдХрд░рдгрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде рдпрд╕рдХреЛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕реНрд░реЛрддрдорд╛ рджреБрдЦрд╛рдЗрдХреЛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫред

ЁЯза рдЖрдлреНрдиреЛ рджрд┐рдорд╛рдЧрд▓рд╛рдИ рдкреБрди: рддрд╛рд▓рд┐рдо рджрд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЖрдлреНрдиреЛ рдЬреАрд╡рди рдкреБрди: рджрд╛рд╡реА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдХреНрдпреБрд░реЗрдмрд▓рдХреЛ рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд▓реЗ рдирд┐рдореНрдирдХреЛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░ рджреБрдЦрд╛рдЗрдорд╛ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХрдХреЛ рднреВрдорд┐рдХрд╛рд▓рд╛рдИ рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рдЧрд░реНрджрдЫ:
- рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдЧрд░реНрди рд░ рджреБрдЦрд╛рдЗ рдХрдо рдЧрд░реНрди 100+ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди-рд╕рдорд░реНрдерд┐рдд рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ: CBT, рдзреНрдпрд╛рди, рдЕрднрд┐рд╡реНрдпрдХреНрдд рд▓реЗрдЦрди, рд╕реЛрдорд╛рдЯрд┐рдХ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд┐рдЩ рд░ рдердк
- рдирд╡реАрдирддрдо рджреБрдЦрд╛рдЗ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдорд╛ рдЕрдбрд┐рдпреЛ рдкрд╛рда
- рддрддреНрдХрд╛рд▓ рд░рд╛рд╣рдд рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдЙрдкрдХрд░рдг
- рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд▓рдХреНрд╖рдгрд╣рд░реВрдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЕрдиреБрдХреВрд▓рди рдпреЛрдЬрдирд╛рд╣рд░реВ
- рдХреНрд▓рд╛рд░рд╛рдмрд╛рдЯ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ, рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рднрд░реНрдЪреБрдЕрд▓ рдЧрд╛рдЗрдб
- рдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖ Q&As рд░ рдкреНрд░рдореБрдЦ рджрд┐рдорд╛рдЧрдХрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рд╕рдореВрд╣ рдХрд╛рд░реНрдпрд╢рд╛рд▓рд╛рд╣рд░реВ

ЁЯОп рддрдкрд╛рдИрдВ рдкреБрд░рд╛рдиреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗ, рдкреБрдирд░рд╛рд╡рд░реНрддреА рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди, рд╡рд╛ рдЕрд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд▓рдХреНрд╖рдгрд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд░реНрд╖реМрдВрдХреЛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдЧрд░реНрджреИ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ, рдХреНрдпреБрд░реЗрдмрд▓рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдореВрд▓ рдХрд╛рд░рдгрдорд╛ рдкреБрдЧреНрди рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд▓рд╛рдИ рд╕рдорд░реНрдерди рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ тАФ рдмрд┐рдирд╛ рдФрд╖рдзрд┐, рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рд╡рд╛ рдЖрдХреНрд░рдордгрдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рд╣рд░реВред

тЭдя╕П рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╣рд░реВрджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдирд┐рд░реНрдорд┐рддред рдбрд╛рдХреНрдЯрд░рд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдЫред рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдорди рдкрд░рд╛рдПред
рдореЗрдпреЛ рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХ, рдЬреЛрдиреНрд╕ рд╣рдкреНрдХрд┐рдиреНрд╕, рд╕реНрдЯреНрдпрд╛рдирдлреЛрд░реНрдб, рд░ рдердкрдХрд╛ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮрд╣рд░реВрдХреЛ рдЗрдирдкреБрдЯрдХреЛ рд╕рд╛рде, рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗ рдкреАрдбрд╛рдХреЛ рдмрд╛рдпреЛрд╕рд╛рдЗрдХреЛрд╕реЛрд╕рд▓ рдореЛрдбреЗрд▓рдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЫред

тЬи рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреАрдбрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдЫред рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкрдирд┐ рддреНрдпрд╕реНрддреИ рдЫред
рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рд╕рдмреИ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреБрднрдпреЛ рд░ рджреБрдЦрд╛рдЗ рд░рд╣реНрдпреЛ рднрдиреЗ, рдирд┐рдХреЛ рдкрд╛рд░реНрдиреЗрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдЕрдЧрд╛рдбрд┐рдХреЛ рдирдпрд╛рдБ рдорд╛рд░реНрдЧ рддрд░реНрдл рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдЧрд░реНрди рджрд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред

тнРя╕ПтнРя╕ПтнРя╕ПтнРя╕ПтнРя╕ПтАЬрдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдирдХрд╛рд░реАред рдо рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рд╡рд░реНрдгрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреЗ рдПрдХ рдорд╛рддреНрд░ рддрд░рд┐рдХрд╛ рд╣реЛред рд╣реЛ, рдПрдЙрдЯрд╛ APP рд▓реЗ рдореЗрд░реЛ рдЬреАрд╡рди рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдЧрд░реЗрдХреЛ рдЫред рдХреНрдпреВрд░реЗрдмрд▓рд▓реЗ рдореЗрд░реЛ рдЯрд╛рдЙрдХреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдореЗрд░реЛ рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд▓рд╛рдИ рдкреВрд░реНрдг рд░реВрдкрдорд╛ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд┐рдд рдЧрд░реЗрдХреЛ рдЫред
-
рд╕реНрд░реЛрддрд╣рд░реВ:
1. Thomson et al (2024)ред 'рдкреБрд░рд╛рдиреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗрдХреЛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдорд▓реНрдЯрд┐рдореЛрдбрд▓ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛рдХреЛ рдЕрдиреБрд╕рдиреНрдзрд╛рди рдЧрд░реНрдиреЗ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдирд┐рдпрдиреНрддреНрд░рд┐рдд рдкрд░реАрдХреНрд╖рдгред' рдХреНрдпрд╛рдиреЗрдбрд┐рдпрди рдЬрд░реНрдирд▓ рдЕрдл рдкреЗрди
2. MacPherson et al (2022)ред рдХреЗ рджреБрдЦрд╛рдЗ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдПрдкрд╣рд░реВрд▓реЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдШрдЯрдХрд╣рд░реВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдЫрдиреН? рдПрдк рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд░ рдЧреБрдгрд╕реНрддрд░рдХреЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ред' рдХреНрдпрд╛рдирд╛рдбрд┐рдпрди рдЬрд░реНрдирд▓ рдЕрдл рдкреЗрди
3. Devan et al (2019)ред 'рдирд┐рд░рдиреНрддрд░ рджреБрдЦрд╛рдЗ рднрдПрдХрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдПрдкрд╣рд░реВрдорд╛ рдЖрддреНрдо-рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд╛рд░реНрдпрд╣рд░реВрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди: рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ред ' JMIR рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп
4. Schubiner et al (2023)ред 'рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рджреБрдЦрд╛рдЗрдХреЛ рдирд┐рджрд╛рди рдЧрд░реНрди рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХрд▓ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдгрдХреЛ рдЖрд╡реЗрджрди: рд╕рд╛рдореБрджрд╛рдпрд┐рдХ рдлрд┐рдЬрд┐рдПрдЯреНрд░реА рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХрдорд╛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рдкрдЫрд╛рдбрд┐ рд░ рдШрд╛рдБрдЯреАрдХреЛ рджреБрдЦрд╛рдЗрдХреЛ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХрддрд╛ рд░ рд╕рд╣рд╕рдВрдмрджреНрдзред' рдЬрд░реНрдирд▓ рдЕрдл рдкреЗрди
5. ATNS рдмрд┐рдмреНрд▓рд┐рдпреЛрдЧреНрд░рд╛рдлреА: https://www.symptomatic.me/bibliography
-
рдирд┐:рд╢реБрд▓реНрдХ рд╕реНрд░реЛрдд рд░ рд╕рд╢реБрд▓реНрдХ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд╕рд░реНрддрд╣рд░реВ
рдХреНрдпреБрд░реЗрдмрд▓ рдПрдкрд▓реЗ рдзреЗрд░реИ рд╕реНрд░реЛрддрд╣рд░реВ рдирд┐рдГрд╢реБрд▓реНрдХ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред рдпрд╕рд▓реЗ рд╕рд╢реБрд▓реНрдХ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛рдХреЛ рд╕рд╛рде рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдХреЛ рдлрд░рд╛рдХрд┐рд▓реЛ рдкреБрд╕реНрддрдХрд╛рд▓рдпрдорд╛ рдкрд╣реБрдБрдЪ рдЧрд░реНрдиреЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдкрдирд┐ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред рдореВрд▓реНрдп рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рдг рджреЗрд╢ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫред iTunes рдЦрд╛рддрд╛ рд╕реЗрдЯрд┐рдЩрд╣рд░реВрдмрд╛рдЯ рд╣рд╛рд▓рдХреЛ рдЕрд╡рдзрд┐ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реБрдиреБрднрдиреНрджрд╛ рдХрдореНрддрд┐рдорд╛ 24 рдШрдгреНрдЯрд╛ рдЕрдШрд┐ рд╕реНрд╡рдд: рдирд╡реАрдХрд░рдг рдмрдиреНрдж рдирднрдПрд╕рдореНрдо рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛рд╣рд░реВ рд╕реНрд╡рддрдГ рдирд╡реАрдХрд░рдг рд╣реБрдиреНрдЫрдиреНред рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдиреАрддрд┐ https://www.curablehealth.com/privacy рд░ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ TOS https://www.curablehealth.com/terms рдорд╛ рдкрдвреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рдХреНрдпреБрд░реЗрдмрд▓ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдЕрдиреНрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛рд╣ рдЧрдарди рдЧрд░реНрджреИрдиред рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдЧрд░реНрдиреБ рдЕрдШрд┐ рд╕рдзреИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдбрд╛рдХреНрдЯрд░рд╕рдБрдЧ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рдореЗ рео

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдпрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╡рд┐рддреНрддреАрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдЕрдиреНрдп 2 рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдирд┐рдореНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдбреЗрдЯрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЬрд┐рдЯрдорд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫ
рддрдкрд╛рдИрдВ рдЙрдХреНрдд рдбреЗрдЯрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдЗрджрд┐рди рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ

рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рек.реи
рез.рейрез┬ард╣рдЬрд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рдирдпрд╛рдБ рдХреЗ рдЫ

Our biggest update ever is here!

- Curable Classes: Connect with leading mindbody experts through live Q&As, on-demand exercises, and small group workshops

- Daily Guidance: No more guesswork! Get tailored recommendations to fit your needs

- Navigation Improvements: Use search to find exactly what youтАЩre looking for, and save your favorites for easy reference

- Performance Enhancements: We've implemented bug fixes and optimizations to ensure a smoother, more reliable experience

рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХ рд╕реЗрд╡рд╛

рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
CURABLE INC
support@curablehealth.com
360 S Monroe St APT 209 Denver, CO 80209-3709 United States
+1 312-909-1015

рдпрд╕реНрддреИ рдПрдкрд╣рд░реВ