Morning Habits - Daily Routine

рдЗрди-рдПрдк рдЦрд░рд┐рджрд╣рд░реВ
рек.реж
рез.реореи┬ард╣рдЬрд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
рез┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
PEGI 3
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрд╛рдиреАрд╣рд░реВ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдмрд┐рд╣рд╛рдирдХреЛ рдмрд╛рдиреАрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рдердк рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ рдмрдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН!

рдкреБрдирд░реБрддреНрдерд╛рди рдЧрд░реНрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рд░ рдХреБрд╢рд▓ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдмрд╛рдиреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдирдпрд╛рдБ рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдорд╛ рд╕рд╛рдореЗрд▓ рд╣реБрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдПрдк рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдмрдврд╛рдЙрди рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рд▓рдХреНрд╖реНрдпрд╣рд░реВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рдХреБрдЮреНрдЬреА рд╣реЛред

рд╕рдлрд╛ рд░ рд╕рд╣рдЬ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрдирдХреЛ рд╕рд╛рде, рдмрд┐рд╣рд╛рдирдХреЛ рдмрд╛рдиреАрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫ:

тАв рдЖрдлреНрдиреЛ рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН;
тАв рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рдмрд╛рдиреА рд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛рд╣рд░реВ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН;
тАв рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдкрд╛рддреНрд░реЛрдорд╛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рджрд┐рди, рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛, рд░ рдмрд╛рдиреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рджреИрдирд┐рдХ рдиреЛрдЯрд╣рд░реВ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН;
тАв рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рдиреНрд╡рдпрдирдХреЛ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдлреНрдиреЛ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН;
тАв рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рдбрд╛рдпрд░реА рд░ рдореВрдб рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдгрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдлреНрдиреЛ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕рдВрд╕рд╛рд░рдХреЛ рдЕрдиреНрд╡реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН;
тАв рдЪреБрдиреМрддреАрд╣рд░реВ рдкрд╛рд░ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдгрдорд╛ рдкреБрдЧреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЬреАрд╡рди рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдЧрд░реНрди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рдмреИ рдХреБрд░рд╛ рдпрд╣рд╛рдБ рдЫ, рдмрд┐рд╣рд╛рдирдХреЛ рдмрд╛рдиреАрдорд╛ред
рдПрдк рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрд╛рдиреАрд╣рд░реВрдорд╛ рдЖрдлреВрд▓рд╛рдИ рдбреБрдмрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН рдЬрд╕рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд▓рд╛рдИ рдорд╛рдерд┐ рдЙрдард╛рдЙрдБрджрдЫ, рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдирд┐рджреНрд░рд╛рдорд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрджрдЫ, рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╡рдЬрди рд▓рдХреНрд╖реНрдпрд╣рд░реВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫ, рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢рд░реАрд░рд╕рдБрдЧ рдЧрд╣рд┐рд░реЛ рд╕рдореНрдмрдиреНрдз рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЧрд░реНрджрдЫ, рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рджреГрдв рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЬреАрд╡рди рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпрд╣рд░реВрдкреНрд░рддрд┐ рджреГрдв рд░рд╣рдиреНрдЫред

рд╣рд╛рдореА рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд╕рдлрд▓рддрд╛рдХреЛ рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдорд╛ рд╕рд╣рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрди рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдЫреМрдВред

рдЕрдм рдкрд░реНрдЦрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдЕрд╣рд┐рд▓реЗ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН!
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдбрд┐рд╕реЗрдореНрдмрд░ реиреп

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдпрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд▓реЛрдХреЗрд╕рди, рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдЕрдиреНрдп 4 рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдирд┐рдореНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА,рд╡рд┐рддреНрддреАрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдПрдкрдорд╛ рдмрд┐рддрд╛рдПрдХреЛ рд╕рдордп
рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫреИрди
рддрдкрд╛рдИрдВ рдЙрдХреНрдд рдбреЗрдЯрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдЗрджрд┐рди рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ

рдирдпрд╛рдБ рдХреЗ рдЫ

Hey!

We've brought several updates to help you even further develop healthy habits and create transformative routines. We hope you like it!

Made with тЭдя╕П to transform you.

P.S.: if you liked the app, don't forget to leave us a rating and a comment. See ya!

рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХ рд╕реЗрд╡рд╛

рдлреЛрди рдирдореНрдмрд░
+5531989787194
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
HABITOS MATINAIS LTDA
dev@habitosmatinais.com.br
Rua LIVRAMENTO 275 APT 102 OESTE BELO HORIZONTE - MG 30530-590 Brazil
+55 31 98978-7194

рдпрд╕реНрддреИ рдПрдкрд╣рд░реВ