Rebecca एपको साथ ELEVATE मार्फत, तपाईंले आफैंको सबैभन्दा बलियो, दुबला, सबैभन्दा विश्वस्त संस्करण बन्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ — विशेषज्ञ कोचिङ, संरचना र बाटोको हरेक पाइलालाई समर्थन गर्ने।
35+ वर्षका महिलाहरूका लागि डिजाइन गरिएको छ जो द्रुत समाधानका साथ सम्पन्न भएका छन् र तिनीहरूको नतिजाहरू नियन्त्रण गर्न तयार छन्, एपले तपाइँलाई तपाइँको जीवनमा फिट हुने व्यक्तिगत प्रशिक्षणमा पूर्ण पहुँच प्रदान गर्दछ - तपाइँको लक्ष्य बोसो घटाउने, बल, प्रदर्शन, वा तपाइँको छालामा फेरि अविश्वसनीय महसुस गर्ने हो।
तपाईंले योजना भन्दा बढी प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाइँ तपाइँको कुनामा एक कोच पाउनुहुनेछ - र एक प्रणाली जो टाँसिन्छ।
तपाईंको प्रशिक्षण, पोषण, बानी र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् — सबै एकै ठाउँमा — तपाईंको प्रशिक्षकबाट प्रत्यक्ष सहयोगको साथ जवाफदेही रहँदै।
विशेषताहरु:
आफ्नो अनुकूल प्रशिक्षण योजना पालना गर्नुहोस् — आफ्नो लक्ष्य, तालिका र सेटअप अनुरूप
पछ्याउन सजिलो भिडियो डेमोहरू पहुँच गर्नुहोस् ताकि तपाईं जिममा (वा घरमा) विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ।
आफ्नो खाना ट्र्याक गर्नुहोस् र सजिलै र तनाव बिना आफ्नो पोषण लक्ष्यहरू हिट गर्नुहोस्
तपाईंलाई प्रेरित गर्न 1000+ रेसिपीहरूमा पहुँच पाउनुहोस्
दैनिक बानी, दिनचर्या, र चेकलिस्टहरू संग एकरूपता निर्माण गर्नुहोस्
फ्याट हानि, बल वा प्रदर्शनको लागि लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् - र साप्ताहिक परिणामहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
तपाईं एकरूप रहनु र नयाँ PBs हिट गर्दा माइलस्टोन ब्याजहरू कमाउनुहोस्
समर्थन, जवाफदेहिता र प्रतिक्रियाको लागि आफ्नो कोचसँग सीधा कुराकानी गर्नुहोस्
तपाईंको रूपान्तरणलाई भिजुअल रूपमा ट्र्याक गर्न फोटोहरू र मापनहरू अपलोड गर्नुहोस्
आफ्ना लक्ष्यहरूलाई दिमागमा राख्न रिमाइन्डरहरू र नजहरू प्राप्त गर्नुहोस्
Fitbit, Garmin, MyFitnessPal र थपसँग सिङ्क गर्नुहोस्
तपाइँ भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा स्तर माथि उठाउन तयार हुनुहुन्छ, रेबेका एपको साथ ELEVATE तपाइँको पकेट कोच हो - तपाइँलाई तपाइँको छालामा फेरि बलियो, सक्षम, र आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्न।
आजै एप डाउनलोड गर्नुहोस् र काममा लागौं!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ मे २३