Mvmnt: Home Workout Plans

Hjemmetrening med sanntidscoaching – kom i form hjemmefra med din helt egen personlige trener! Mvmnt gjør trening enkel, morsom og effektiv for alle. Enten du er nybegynner eller kommer tilbake i form, holder våre vennlige trenere og AI-drevet teknologi deg motivert og i bevegelse. Nyt korte treningsøkter som passer din travle hverdag, alt hjemmefra (ingen treningsstudio er nødvendig).

Nøkkelfunksjoner og fordeler:

🏠 Tren etter timeplanen din: Hjemmetrening gjort enkelt. Hopp over folkemengdene. Tren hvor og når det måtte passe med raske økter (så korte som 5-10 minutter) som du kan gjøre i stua. Ingen treningsstudio eller utstyr er nødvendig.

🤖 AI-drevet coaching: En personlig trener hjemme. Mvmnts smarte AI-coach gir deg tilbakemeldinger i sanntid på formen og teknikken din. Få milde korreksjoner og oppmuntring midt i treningsøkten, akkurat som en trener som veileder deg en-til-en, og hjelper deg med å trene trygt og effektivt.

💪 Nybegynnervennlige programmer: Kom i gang med selvtillit. Ikke sikker på hvor du skal begynne? Velg mellom guidede treningsprogrammer designet for nybegynnere og hverdagsbrukere. Hvert program øker gradvis i intensitet, slik at du går videre i ditt eget tempo. Mvmnts motiverende tone vil få deg til å føle deg velkommen – ingen trusler, bare støtte.

🧠 AI-drevet smart coaching: Tren smartere med intelligent tilbakemelding og personlige treningsplaner skreddersydd til dine mål, treningsnivå og timeplan.

📊 Treningssporer og fremgang: Se forbedringen din. Hver økt teller mot dine mål – bokstavelig talt! Appen teller automatisk repetisjonene dine og sporer ytelsen din. Se detaljert treningsstatistikk, tjen prestasjonsmerker og bygg opp din "Mvmnt-poengsum" mens du når nye personlige rekorder. Hold deg motivert ved å se fremgangen din over tid

🌟 Variasjon av treningsstiler: Bli aldri lei. Yoga, HIIT, styrketrening, Pilates, mobilitet, meditasjon og mer – alt i én app. Mvmnts bibliotek har treningsøkter for alle humør og kondisjonsnivåer, slik at du kan blande rutinene dine og finne det du liker (med nye treningsøkter lagt til regelmessig).

Tilgjengelig og praktisk: Mvmnt er designet for det virkelige liv – passer trening inn i en travel timeplan. Nyt fleksibiliteten ved å trene på dine premisser, enten du har 5 minutter om morgenen eller 30 minutter etter jobb. Appens vennlige, motiverende tilnærming hjelper deg å bygge sunne vaner uten å føle deg overveldet.

Last ned Mvmnt nå og start din gratis 7-dagers prøveversjon for å oppleve en smartere og mer motiverende måte å trene hjemme. Det er på tide å bevege seg smartere, føle seg sprekere og ha det gøy med treningsreisen! 🚀



Treningsstiler inkludert:
Kroppsvekt og manualstyrke

Kardio og HIIT

Yoga og Pilates

Mobilitet og strekk

Meditasjon og restitusjon

Tredemølle, Bike & Row



Wear OS-støtte: Koble til Wear OS-smartklokken for å spore pulsen og synkronisere treningsfremgangen sømløst mellom enhetene dine.

Kom i gang i dag
Bli med tusenvis av å bygge en sunnere, mer balansert rutine.

Last ned Mvmnt og start din gratis 7-dagers prøveversjon for å oppleve en smartere og mer motiverende måte å trene hjemme. Det er på tide å bevege seg, føle seg sprekere og ha det gøy med treningsreisen din!

Abonnementer tilgjengelig månedlig eller årlig. Fornyes automatisk til avbestilling.