Trening for Eldre

Velkommen til Trening for Eldre – appen som er designet for å holde deg i form og sunn fra komforten av ditt eget hjem. Perfekt for eldre som søker en trygg og effektiv måte å holde seg aktive på, denne appen passer både for nybegynnere og erfarne treningsentusiaster.

Med Trening for Eldre får du tilgang til en rekke treningsøkter som er spesielt tilpasset eldre. Hver rutine er lavintensiv, enkel å følge og trygg for alle treningsnivåer. Enten du ønsker å forbedre styrke, fleksibilitet, balanse eller utholdenhet, har denne appen alt du trenger.

Fordeler:
✦ Forbedre styrke, fleksibilitet, balanse og utholdenhet
✦ Redusere risikoen for fall og skader
✦ Øke energinivået og den generelle helsen
✦ Øke selvtilliten og uavhengigheten
✦ Hold deg motivert og ansvarlig med vårt brukervennlige sporingssystem

Funksjoner:
✦ Et bredt utvalg av treningsøkter spesielt tilpasset eldre, som stolyoga, veggpilates og somatisk yoga
✦ Lavintensive øvelser som er skånsomme mot ledd og muskler
✦ Klare, trinn-for-trinn-instruksjoner med tilhørende videoer
✦ Personlige treningsplaner basert på ditt treningsnivå og mål
✦ En fremgangssporer for å overvåke forbedringene dine og holde deg motivert
✦ Et påminnelsessystem for å hjelpe deg med å holde deg på sporet med treningsøktene dine
✦ Tilgang til et støttende fellesskap av likesinnede som forfølger sine treningsmål

Enten du ønsker å opprettholde ditt nåværende treningsnivå eller ta treningen til neste nivå, er Trening for Eldre den perfekte appen for eldre som ønsker å holde seg i form, sunne og aktive. Last ned nå og start din reise mot en sunnere og lykkeligere deg!

ABONNEMENT DETALJER Start din reise med “Trening for Eldre” ved å laste ned appen og velge ditt abonnementsplan. Abonnementer fornyes automatisk til de avbestilles. Automatisk fornyelse kan slås av ved å gå til kontoinnstillingene dine i Play Store etter kjøpet.

Merk: Denne appen er kun utviklet for informasjonsformål. Du bør alltid konsultere legen din før du starter et nytt treningsprogram.

Bruksvilkår: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Personvernregler: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

Last ned i dag og ta det første steget mot en bedre versjon av deg selv!