HARNA: Workout & Fitness

เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.1
3.89ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
1ย เจฒเฉฑเจ–+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 3
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจนเจฐเจจเจพ เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจฆเจพ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐเฉ‹, เจ‡เฉฑเจ• เจเจช เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจ…เจญเจฟเจฒเจพเจธเจผเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจšเจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ—เจˆ เจนเฉˆเฅค เจนเจฐเจจเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจคเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฐเจœเฉ€เจนเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจธเจพเจฐ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจ•เจธเจฐเจค เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจธเจพเจกเฉ€ เจฎเฉเฉฑเจ– เจชเฉเจฐเฉ€เจฎเฉ€เจ…เจฎ เจ—เจพเจนเจ•เฉ€ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจธ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจš เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ:

- เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ—เจคเฉ€เจตเจฟเจงเฉ€ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ, เจคเจฐเจœเฉ€เจนเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ‡ เจฆเจฟเจจเจพเจ‚, เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจจเจชเจธเฉฐเจฆ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเฉเฉฑเจ– เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉเฉœ-เจฌเจนเจพเจฒ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจ•เจธเจฐเจค เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเฅค
- เจšเฉ‡เจ…เจฐ เจฏเฉ‹เจ—เจพ, เจตเจพเจฒ เจชเจพเจˆเจฒเฉ‡เจŸเจธ, เจชเจพเจˆเจฒเฉ‡เจŸเจธ, เจฏเฉ‹เจ—เจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจจเจกเฉ‹เจฐ เจตเจพเจ•เจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจฌเจนเฉเจค เจ•เฉเจ เจธเจฎเฉ‡เจค เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพเจฒ เจ•เจฟเจธเจฎเฅค
- เจธเฉˆเจ‚เจ•เฉœเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจธเฉฐเจ—เฉเจฐเจนเจฟ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพ เจตเจพเจฒเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจธเจพเจจ เจ•เฉˆเจŸเจพเจฒเจพเจ—เฅค เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ‡ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจˆเจ•เฉเจฐเฉ‹เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจตเจฟเจ…เจธเจค เจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉฑเจฌเจฒ เจฌเฉฑเจŸ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจคเฉฑเจ•, เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เจ•เฉเจ เจจเจพ เจ•เฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
- เจฒเจšเจ•เจฆเจพเจฐ เจ•เจธเจฐเจค เจธเฉˆเจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ - เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเฉ‡ เจœเจพเจ‚ เจฎเฉ‚เจก เจจเจพเจฒ เจฎเฉ‡เจฒ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจตเฉˆเจช เจ•เจฐเฉ‹, เจนเจŸเจพเจ“ เจœเจพเจ‚ เจœเฉ‹เฉœเฉ‹เฅค

เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉ‹เจฐ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจฟเจ• เจ—เจพเจนเจ•เฉ€ เจตเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค

เจธเจพเจกเจพ เจฎเจฟเจธเจผเจจ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ†เจฆเจค เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเจพเจกเจพ เจธเฉเจชเจจเจพ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจธเจผเจพเจฒเฉ€, เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจคเจฎเจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจจเจพเจฒ เจญเจฐเจฟเจ† เจฆเฉ‡เจ–เจฃเจพ เจนเฉˆเฅค เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจนเจฐเจจเจพ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹เฅค

โค

เจ—เฉ‹เจชเจจเฉ€เจฏเจคเจพ เจจเฉ€เจคเฉ€: https://harnafit.com/privacy-policy
เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจผเจฐเจคเจพเจ‚: https://harnafit.com/terms-of-service
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
2 เจœเฉ‚เจจ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€, เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸเจจเฉˆเฉฑเจธ เจ…เจคเฉ‡ 3 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.1
3.79ย เจนเจœเจผเจพเจฐ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

No rest days for HARNA: fixes and small improvements to make sure you have a great experience with our app.

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
AMOAPPS LIMITED
info@amoappslimited.com
Floor 1, 8 Georgiou Christoforou Strovolos 2012 Cyprus
+380 93 807 0826

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚