Coopah: The Run Coaching App

Zakupy w aplikacji
4,8
422 opinie
10 tys.+
Pobrania
Ocena treści
PEGI 3
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Teraz możesz trenować do każdego celu biegowego dzięki programom adaptacyjnym opartym na sztucznej inteligencji i prawdziwym trenerom na wyciągnięcie ręki.

Jesteśmy tak pewni, że się poprawisz, że gwarantujemy wyniki – albo zwrot pieniędzy.

Rozpocznij trening bez ryzyka dzięki 7-dniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu (bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie). 🏃‍♂️💪

Koniec z domysłami – tylko mierzalny postęp.

🏃 Inteligentne, elastyczne programy treningowe
✅ Zbudowane dla Twojego poziomu + dystansu docelowego
🗓 Pierwszy tydzień za darmo
⌚️ Synchronizuje się z Twoim trackerem fitness
💪 Utrzymuje motywację i odpowiedzialność
💬 Wsparcie eksperta trenera 24/7

Gotowy, aby pobiec jak najlepiej? Zaczynajmy 🚀

Coopah – Twój osobisty trener biegania w aplikacji i oficjalna aplikacja treningowa TCS London Marathon.
Trenuj do jednego wyścigu – lub zaplanuj cały sezon – wszystko w jednym miejscu.

Zapomnij o uniwersalnych planach lub przestarzałych plikach PDF. Coopah łączy sprawdzone metody coachingowe z nowoczesną technologią, aby przekształcić Twoje bieganie.

NAJWIĘKSZA ELASTYCZNOŚĆ – Zbudowane wokół Twojego życia.
Trenuj do wielu wydarzeń jednocześnie i łatwo dostosuj się do świąt, pracowitych tygodni lub nieoczekiwanych przestojów.

Powiedz nam, ile dni możesz trenować i które są najlepsze na długie biegi – stworzymy wokół nich Twój plan.
Przegapiłeś trening? Dodajesz nowy wyścig? Żaden problem. Nasz inteligentny harmonogram natychmiastowo kalibruje Twój plan – tak jak zrobiłby to prawdziwy trener.

Każdy plan jest dostosowany do Twojego poziomu sprawności, docelowego tempa i preferowanych urządzeń.

WSPARCIE COACHINGOWE 24/7 – Prawdziwi ludzie, zawsze tutaj.
Eksperci trenerzy Coopah są dostępni w aplikacji 24/7. Zadawaj pytania, motywuj się lub modyfikuj swój plan w dowolnym momencie.

Zostanie Ci przydzielony dedykowany trener, który udzieli Ci indywidualnego wsparcia.

Niezależnie od tego, czy jesteś zdenerwowany, utknąłeś, czy po prostu potrzebujesz zastrzyku energii, jesteśmy z Tobą.
To tak, jakbyś miał pod ręką mentora biegowego najwyższej klasy – za ułamek ceny trenera personalnego.

ZAPLANUJ SWOJE WYŚCIGI – Myśl długoterminowo.
Coopah pozwala Ci zaplanować wyścigi z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, opracowując strategię treningową na cały sezon.

Robisz półmaraton jako rozgrzewkę? Dwa wyścigi z rzędu w przyszłym roku? Mamy to.
Dostosowujemy Twój plan do wyścigów A i B, aby utrzymać główny cel na właściwej drodze – dając Ci poważną przewagę treningową.

WSKAZÓWKI OPARTE NA SZTUCZNEJ INTELIGENCJI – Trenuj mądrzej, nie ciężej.
Nasza sztuczna inteligencja analizuje Twoje tempo, wysiłek i postępy, aby automatycznie dostosowywać przyszłe sesje.

Niezależnie od tego, czy miałeś ciężki tydzień, czy też go rozwaliłeś, Twój plan zostanie dostosowany – tak jak zrobiłby to doświadczony trener.
Synchronizuj z Garmin, Apple Watch, Strava i innymi, aby śledzić w czasie rzeczywistym.

Korzystaj z komunikatów audio, aby osiągać swoje tempo i strefy wysiłku podczas każdego biegu.
Coopah daje Ci to, co najlepsze z obu światów: najnowocześniejszą technologię i elitarną wiedzę trenerską.

ZAPOBIEGANIE KONTUZJOM I TRENING KRZYŻOWY – Zbudowany, aby przetrwać.
Nie tylko pomagamy Ci biegać więcej – pomagamy Ci biegać bez bólu.

Coopah obejmuje siłę, mobilność i jogę dostosowane do słabych punktów biegaczy, takich jak kolana, kostki i biodra.
Nasi biegacze często mówią, że po raz pierwszy trenują konsekwentnie bez kontuzji.

Prowadzimy również regenerację, technikę biegu i inteligentniejsze tempo – dzięki czemu stajesz się silniejszym, bezpieczniejszym biegaczem.

GWARANTOWANE WYNIKI – Albo zwrot pieniędzy.
Jeśli zastosujesz naszą metodę i nie ukończysz biegu lub nie osiągniesz celu, zwrócimy Ci pieniądze.

Żadna inna aplikacja do biegania nie oferuje takiego poziomu pewności co do swoich wyników.

LEPSZA WARTOŚĆ – Więcej za mniej. Otrzymaj wszystko – nieograniczone wyścigi, całodobowy coaching, zapobieganie urazom, technologię AI – za ~20% mniej niż w przypadku innych aplikacji coachingowych.

Wypróbuj wszystko za darmo przez 7 dni (prosimy o podanie danych karty, ale nie pobieramy opłat, chyba że zostaniesz po okresie próbnym – bezproblemowo, anuluj w dowolnym momencie).
Dołącz do #TeamCoopah i przekonaj się, dlaczego biegacze w Wielkiej Brytanii przechodzą na inteligentniejsze, przyjaźniejsze doświadczenie coachingowe.

Pobierz Coopah już dziś i zacznij planować swój kolejny wielki cel biegowy 🏅🎉
(Coaching z dumą wspierany przez Team GB Run Coaches. Warunki i prywatność na coopah.com.)
Ostatnia aktualizacja
3 cze 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Dane osobowe, Wiadomości i inne typy danych (3)
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,8
420 opinii
Łukasz Kalkowski
5 stycznia 2025
Póki co ok. Zobaczymy jak dalej się rozwinie
Czy to było pomocne?
Krzysiek Kozlowski
8 lipca 2024
Dopiero zacząłem korzystać i wstępnie mogę powiedzieć, że plan jak najbardziej na plus i godny polecenia. Cena... No cóż... Sprawdzimy za rok, czy było warto 😛😁 Aktualnie jak najbardziej polecam. Zwłaszcza darmowy pierwszy tydzień ...
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?

Co nowego

What's New
- Smoother, more intuitive B event creation flow
- Improved Target RPE Calculations - We've refined the algorithm that calculates your target RPE (Rate of Perceived Exertion) score for each session so that they are more accurate. To view your target RPE, go to your session for today, scroll down to view your "Activity splits" and then swipe to the "Effort" tab.
- Behind-the-scenes prep for an exciting new feature coming soon...

Happy Running #teamcoopah