Twoje narzędzie nr 1 do nieograniczonej inspiracji i inteligentnego lenistwa w kuchni – wszystko z jednej, łatwo dostępnej aplikacji. Wszyscy jedzący są mile widziani, z ponad 650 przepisami zatwierdzonymi pod względem odżywczym, skupiającymi się na sezonowym jedzeniu, łatwych pomysłach na przygotowanie posiłków, zdrowiu kobiet i poręcznej liście zakupów na wyciągnięcie ręki. Przeglądaj starannie wyselekcjonowany kanał codziennej inspiracji, ręcznie wybierany przez Margo i Rosę.
5-krotne autorki bestsellerów, Two Raw Sisters, Margo i Rosa, odkryły moc roślin i ich korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie po przezwyciężeniu przewlekłego zmęczenia, zaburzeń odżywiania i endometriozy. Filozofia Two Raw Sisters polega na wprowadzaniu większej łatwości w kuchni i energii do Twojego dnia. Margo i Rosa nie są wegankami ani wegetariankami, kierują się podejściem roślinnym, wszystko z umiarem, które sprawia, że zdrowe odżywianie jest proste, satysfakcjonujące i naprawdę przyjemne.
* Wypróbuj nasz 7-dniowy BEZPŁATNY okres próbny – dostępny dla wszystkich nowych subskrybentów!
PRZEPISY
* Ponad 650 przepisów zatwierdzonych pod względem odżywczym: śniadania, obiady, kolacje, sałatki, przekąski, desery, dania słodkie i słone
* Codzienny zbiór inspiracji starannie dobranych przez Margo i Rosę
* Używanie wyłącznie znanych, niedrogich, minimalnie przetworzonych składników
* Proste zamiany i dodatki, w tym zamienniki bezglutenowe w każdym przepisie
* Dostosowywanie porcji przepisu
* Filtrowanie przepisów do następujących kategorii: do 20 minut, dla rodziny, w ramach budżetu, do zamrożenia, lunche do pracy, rozrywka
* Filtrowanie przepisów według potrzeb dietetycznych: niska zawartość FODMAP, bez nabiału, bez orzechów, bezglutenowe. * Filtruj przepisy, wybierając składniki, które masz w domu
* Przyjazne dla wegan i wegetarian
* Funkcja Women’s Health, aby zsynchronizować jedzenie z miesięcznym cyklem i menopauzą: menstruacyjna, pęcherzykowa, owulacyjna, lutealna, menopauzalna
* Funkcja „Zapisane”, aby utworzyć zbiór ulubionych przepisów
* Zmień przepisy w listy zakupów i dodaj niestandardowe pozycje (np. szampon)
MENUS
* Zbilansowane odżywczo menu i plany stworzone przez naszego wewnętrznego dietetyka. * Stań się bardziej inteligentnie leniwy – oszczędzaj czas, pieniądze i stres
* Plany dnia: śniadanie, lunch i przekąska na 4 dni
* Plany kolacji: kolacje na 5 nocy w tygodniu
LISTA ZAKUPÓW
* Zorganizowana i łatwa do odczytania
* Podzielona na sekcje: podstawowe produkty w lodówce, podstawowe produkty w spiżarni, świeże owoce i warzywa oraz moje produkty
* Dodaj własny niestandardowy produkt w sekcji „moje produkty” (np. krem nawilżający)
* Odhaczaj produkty w miarę postępów
* Usuń pojedyncze produkty, sekcje lub całą listę zakupów
Aplikacja Two Raw Sisters zainspiruje wszystkich jedzących do przemyślenia sposobu, w jaki tradycyjnie rozpoczynają posiłek. Uczyń rośliny centralnym punktem swojego stołu, mamy 7-dniowy BEZPŁATNY okres próbny dla wszystkich nowych subskrybentów. Bez zobowiązań, bez ryzyka – anuluj w dowolnym momencie.
SUBSKRYPCJE
*Subskrypcja oferuje tygodniową ($3.49 NZD), miesięczną ($13.49 NZD) lub roczną ($154.99 NZD) subskrypcję. Po zakupie tej subskrypcji natychmiast otrzymasz dostęp do wszystkich treści Two Raw Sisters w aplikacji. Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie.
Polityka prywatności: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Warunki korzystania: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Ostatnia aktualizacja
25 maj 2025