WithU Daily: 10 Minute Workout

Zdobądź małą wygraną dla swojego dobrego samopoczucia każdego dnia dzięki WithU Daily, nowej aplikacji do ćwiczeń w domu od twórców wielokrotnie nagradzanej aplikacji do fitnessu i dobrego samopoczucia, WithU.

Wybieraj spośród 5 prostych, zabawnych i skutecznych 10-minutowych treningów z przewodnikiem, w tym sesji cardio i siłowych zaprojektowanych przez ekspertów fitness tak, aby pasowały do ​​Twojego stylu życia. WithU Daily pomoże Ci sprawić, że codzienne ćwiczenia staną się trwałym nawykiem i zapewnią maksymalne korzyści w możliwie najkrótszym czasie. A w te dni, kiedy nie masz ochoty ćwiczyć? Spróbuj sesji medytacyjnej, aby zachować zdrowy umysł.

Dzięki wizualizacjom na ekranie, które pomogą Ci sprawdzić formę, oraz wskazówkom dźwiękowym ekspertów branżowych dousznym do ucha, które zapewnią Ci dodatkową motywację, z każdym treningiem będziesz budować swoją pewność siebie i poziom sprawności.

Niezależnie od tego, czy wracasz do zdrowia po kontuzji, wracasz do ćwiczeń po przerwie, czy po prostu szukasz nowego podejścia do fitnessu, WithU Daily jest tutaj, aby pomóc Ci poprawić Twoje zdrowie i szczęście.

Dlaczego WithU Daily?

• ZABAWNE I SKUTECZNE 10-MINUTOWE TRENINGI
Idealny na przerwę na lunch lub chwilę dla siebie w ciągu dnia, WithU Daily oferuje szybkie, przyjazne dla początkujących treningi, które możesz wcisnąć w napięty harmonogram.

• ZBUDUJ NAWYK POparty NAUKĄ
Łatwe do wykonania treningi WithU Daily są poparte badaniami, które pokazują, że krótkie okresy aktywności mogą poprawić Twój nastrój i zdrowie oraz pomóc Ci stworzyć plan ćwiczeń, którego będziesz się trzymać.

• ROBIĆ POSTĘP KAŻDEGO DNIA
Buduj dobrą passę na każdym treningu, aby zachować motywację, nabrać dynamiki i osiągnąć swoje cele. Spraw, aby aktywność fizyczna stała się Twoim codziennym nawykiem i odblokuj po drodze zachęcające nagrody.

• NIE JEST WYMAGANA SIŁOWNIA ANI SPRZĘT
WithU Daily oferuje doskonałe treningi w domu dla początkujących, oferując sesje dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku, które każdy może wykonywać w dowolnym miejscu i czasie – nawet przy napiętym harmonogramie.

• 5 WYBORÓW CODZIENNYCH TRENINGÓW
Twoje doświadczenie w aplikacji jest kształtowane przez Ciebie. Wybieraj spośród 5 unikalnych kategorii obejmujących ćwiczenia cardio, siłę, uważność i nie tylko. Nowe treningi co 24 godziny i regularnie dodawane nowe treści.

BOOST – HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności)
Dzięki wysokoenergetycznym sesjom szybko spalaj kalorie i poprawiaj wytrzymałość układu krążenia.

BUDOWA - Siła
Buduj i wzmacniaj mięśnie dzięki treningom skoncentrowanym na sile, zaprojektowanym w celu zwiększenia Twojej mocy.

PRZEPŁYW - mobilność
Zwiększ swoją mobilność i równowagę dzięki treningom skupiającym się na zwiększeniu zakresu ruchu.

ODDYCHAJ – medytacja
Wprowadź równowagę do swojej rutyny dzięki medytacji z przewodnikiem, która pomoże złagodzić stres i zwiększyć jasność umysłu.

BLEND - Treningi kombinowane:
Ciesz się mieszanką ćwiczeń z różnych kategorii, aby stworzyć całościowe podejście do sprawności i dobrego samopoczucia.

Gotowy zrobić pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia i szczęścia? Pobierz WithU Daily już dziś i odkryj szybkie, zabawne treningi, które pasują do Twojego harmonogramu i pomogą Ci zbudować nawyk fitness, który pokochasz. Rozpocznij swoją podróż do poprawy kondycji i jasności umysłu w zaledwie 10 minut dziennie.