Instrumentul tău numărul 1 pentru inspirație nelimitată și leneș inteligent în bucătărie – totul dintr-o singură aplicație ușor de accesat. Toți cei care mănâncă sunt bineveniți, cu peste 650 de rețete aprobate din punct de vedere nutrițional care se concentrează pe alimentația sezonieră, idei ușoare de pregătire a meselor, sănătatea femeilor și o listă de cumpărături la îndemână. Explorați fluxul de inspirație zilnic, ales de Margo & Rosa.
Autorii de 5 ori cele mai bine vândute, Two Raw Sisters, Margo și Rosa, au descoperit puterea plantelor și impactul benefic pe care acestea îl au asupra sănătății și bunăstării generale după ce au depășit oboseala cronică, tulburările alimentare și endometrioza. Filosofia Two Raw Sisters se referă la a aduce mai multă ușurință bucătăriei și energie în ziua ta. Margo și Rosa nu sunt vegane sau vegetariene, ele urmează o abordare care ține de plante, totul cu moderație, care face alimentația sănătoasă simplă, satisfăcătoare și cu adevărat plăcută.
*Încercați perioada noastră de încercare GRATUITĂ de 7 zile – disponibilă pentru toți abonații noi!
REȚETE
* Peste 650 de rețete aprobate din punct de vedere nutrițional: categoriile Mic dejun, Prânz, Cină, Salate, Gustări, Desert, Dulci și Sărate
* Flux organizat de inspirație zilnică, ales de Margo & Rosa
* Folosind numai ingrediente familiare, rentabile, procesate minim
* Schimbări și completări simple, inclusiv înlocuiri fără gluten pentru fiecare rețetă
* Ajustați porțiile din rețetă
* Filtrați rețetele în următoarele categorii: Sub 20 de minute, Familie, Cu buget redus, Congelator, Prânzuri de lucru, Divertisment
* Filtrați rețete pentru a se potrivi nevoilor dietetice: FODMAP scăzut, fără lactate, fără nuci, fără gluten.
* Filtrați rețetele selectând ingredientele pe care le aveți acasă
* Vegan și vegetarian prietenos
* Funcția de sănătate a femeilor pentru a vă sincroniza alimentele cu ciclul lunar și menopauză: menstrual, folicular, ovulativ, luteal, menopauză
* Funcția „Salvat” pentru a crea o colecție de rețete preferate
* Transformați rețetele în liste de cumpărături și adăugați articole personalizate (de exemplu, șampon).
MENIURI
* Meniuri și planuri echilibrate din punct de vedere nutrițional, create de nutriționistul nostru intern.
* Deveniți leneș mai inteligent - economisiți timp, bani și stres
* Planuri de zi: mic dejun, prânz și gustare timp de 4 zile
* Planuri de cină: cine pentru 5 nopți pe săptămână
LISTA DE CUMPARĂTURI
* Organizat și ușor de citit
* Împărțit în secțiuni: capse pentru frigider, capse pentru cămară, fructe și legume proaspete și articolele mele
* Adăugați propriul articol personalizat sub „Articolele mele” (de ex.) cremă hidratantă
* Bifați articolele pe măsură ce mergeți
* Eliminați articole individuale, secțiuni sau întreaga listă de cumpărături
Aplicația Two Raw Sisters îi va inspira pe toți cei care mănâncă să regândească modul în care începeți în mod tradițional o masă. Faceți din plante piesa centrală a mesei dvs., avem o perioadă de încercare GRATUITĂ de 7 zile pentru toți abonații noi. Fără angajament, fără risc – anulați oricând.
ABONAMENTE
*Abonamentul oferă un abonament săptămânal ($3,49 NZD), lunar ($13,49 NZD) sau anual ($154,99 NZD). La achiziționarea acestui abonament, veți primi imediat acces la tot conținutul Two Raw Sisters din aplicație. Abonamentul se reînnoiește automat.
Politica de confidențialitate: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Condiții de utilizare: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Ultima actualizare
25 mai 2025