Coopah: The Run Coaching App

Теперь вы можете тренироваться для достижения любой цели в беге с помощью адаптивных программ на базе искусственного интеллекта и реальных тренеров под рукой.

Мы настолько уверены, что вы улучшите свои результаты, что гарантируем результаты — или вернем вам деньги.

Начните тренироваться без риска с 7-дневной бесплатной пробной версией (без обязательств, отменить можно в любое время). 🏃‍♂️💪

Больше никаких догадок — только измеримый прогресс.

🏃 Умные, гибкие программы тренировок
✅ Созданы для вашего уровня + целевого расстояния
🗓 Первая неделя бесплатно
⌚️ Синхронизируется с вашим фитнес-трекером
💪 Поддерживает мотивацию и ответственность
💬 Круглосуточная поддержка тренера-эксперта

Готовы бежать как можно лучше? Поехали 🚀

Coopah — ваш персональный тренер по бегу в приложении и официальное приложение для тренировок Лондонского марафона TCS.

Тренируйтесь для одной гонки или составляйте план на целый сезон — все в одном месте.

Забудьте об универсальных планах или устаревших PDF-файлах. Coopah сочетает проверенный коучинг с современными технологиями, чтобы преобразовать ваш бег.

МАКСИМАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ — Создано с учетом вашей жизни.
Тренируйтесь для нескольких событий одновременно и легко подстраивайтесь под праздники, загруженные недели или неожиданные простои.

Сообщите нам, сколько дней вы можете тренироваться и какие дни лучше всего подходят для длительных пробежек — мы построим ваш план вокруг этого.
Пропустите тренировку? Добавьте новую гонку? Нет проблем. Наш умный планировщик мгновенно перенастроит ваш план — как это сделал бы настоящий тренер.

Каждый план персонализирован в соответствии с вашим уровнем физической подготовки, целевым темпом и предпочтительными устройствами.

24/7 ПОДДЕРЖКА ТРЕНЕРА — Настоящие люди всегда рядом.
Опытные тренеры Coopah доступны в приложении 24/7. Задавайте вопросы, получайте мотивацию или корректируйте свой план в любое время.

Вам будет назначен специальный тренер для индивидуальной поддержки.

Если вы нервничаете, застряли или просто нуждаетесь в поддержке, мы вас поддержим.
Это как иметь высококлассного наставника по бегу по вызову — за малую часть стоимости личного тренера.

ПЛАНИРУЙТЕ СВОИ ЗАБЕГИ — думайте о долгосрочной перспективе.
Coopah позволяет вам планировать забеги на месяцы вперед, составляя стратегию тренировок на весь сезон.

Хотите пробежать полумарафон в качестве подготовки? Гонки подряд в следующем году? Мы позаботимся об этом.
Мы корректируем ваш план с учетом гонок A и B, чтобы ваша главная цель не сбилась с пути — давая вам серьезное преимущество в тренировках.

РУКОВОДСТВО НА ОСНОВЕ ИИ — тренируйтесь умнее, а не усерднее.
Наш ИИ анализирует ваш темп, усилия и прогресс, чтобы автоматически адаптировать будущие сессии.

Была ли у вас тяжелая неделя или вы ее превзошли, ваш план будет скорректирован — как это сделал бы опытный тренер.
Синхронизируйтесь с Garmin, Apple Watch, Strava и другими устройствами для отслеживания в режиме реального времени.

Используйте звуковые подсказки, чтобы задавать темп и зоны усилий при каждой пробежке.

Coopah дает вам лучшее из обоих миров: передовые технологии и элитную тренерскую информацию.

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ И КРОСС-ТРЕНИРОВКИ — создано для долгой службы.

Мы не просто помогаем вам бегать больше — мы помогаем вам бегать без боли.

Coopah включает в себя силовые упражнения, упражнения на подвижность и йогу, адаптированные под слабые места бегунов, такие как колени, лодыжки и бедра.
Наши бегуны часто говорят, что это первый раз, когда они тренировались последовательно без травм.

Мы также помогаем восстановиться, улучшить форму бега и более разумный темп — делая вас более сильным и безопасным бегуном.

ГАРАНТИРОВАННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ — или мы вернем вам деньги.

Если вы будете следовать нашему методу и не закончите забег или не достигнете своей цели, мы вернем вам деньги.

Ни одно другое приложение для бега не предлагает такого уровня уверенности в своих результатах.

ЛУЧШАЯ ЦЕННОСТЬ — больше за меньшие деньги.
Получите все — неограниченные забеги, круглосуточный коучинг, профилактику травм, технологию искусственного интеллекта — примерно на 20 % меньше, чем другие приложения для коучинга.

Попробуйте все это бесплатно в течение 7 дней (мы просим данные карты, но не будем взимать плату, если вы не останетесь после пробного периода — никаких проблем, отмените в любое время).

Присоединяйтесь к #TeamCoopah и узнайте, почему бегуны по всей Великобритании переходят на более умный и дружелюбный коучинг.

Загрузите Coopah сегодня и начните планировать свою следующую большую цель по бегу 🏅🎉
(Коучинг с гордостью поддерживается Team GB Run Coaches. Условия и конфиденциальность на coopah.com.)