Тренировка верхней части тела

Есть рекламаПокупки в приложении
4,7
Отзывы: 3,5 тыс.
500 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
3+
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Упражнения для верхней части тела — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам построить полноценную тренировку для верхней части тела.
Тренируйте спину, грудь, руки и плечи с более чем 75 упражнениями на различные группы мышц.

Упражнения для верхней части тела включает в себя 6 уникальных программ:
• Комплекс для верхней части тела.
• Мощные руки.
• Мощная грудь.
• Плечи и верхняя часть спины.
• Растяжка и расслабление.
• Только отжимания в упоре лежа.


Особенности
• более 75 упражнений
• 6 уникальных программ тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).
Последнее обновление
19 мая 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,7
3,36 тыс. отзыва
Станислав Петров
1 апреля 2022 г.
Я человек ленивый, и моя частая отговорка — "времени мало". Так вот здесь тренировки всего по 5 минут, зато какие интенсивные! Только сегодня (30 марта 2022) установил приложение и провёл первую тренировку, но уже нравится. Вернусь сюда и напишу о результатах через месяц. Приложение очень впечатлило. Посмотрим, как дальше будет.
62 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Пользователь Google
21 июля 2019 г.
Понравилась возможность формировать полностью свои тренировки: упражнения, время выполнения, очерёдность, отдых/без отдыха и т. п. Количество упражнений впечатляет. Качественные и понятные видео. Не к чему придраться). Спасибо разработчикам!
112 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Fitify Apps
22 июля 2019 г.
Thanks very much Vladimir! :) 💪
Feshly Stant
16 января 2023 г.
Объясняю,выбераю в приложении тренировку для груди- 1. В тренировки пресутствуют бессмысленные упражнения. 2. Много упражнений не подходящих для тренировок определёной группы тела. 3. Присутствуют упражнения мало того что бессмысленные но ещё в добавок и травмоопасные.ПРОШУ РАЗРАБОТЧИКОВ ПЕРЕСОСТАВИТЬ СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ! 4. Нету разминки! Сделали бы хотя бы предупреждение что бы люди разминались! А то людям не очень понравится входить подбородкам в пол на отжиманиях с хлопками.
9 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?