WithU Daily: 10 Minute Workout

Получайте небольшой выигрыш для своего благополучия каждый день с WithU Daily, новым домашним фитнес-приложением от создателей отмеченного наградами приложения для фитнеса и хорошего самочувствия WithU.

Выберите одну из 5 простых, веселых и эффективных 10-минутных тренировок под руководством инструктора, включая кардио- и силовые занятия, разработанные экспертами по фитнесу с учетом вашего образа жизни. WithU Daily поможет вам сделать ежедневные упражнения устойчивой привычкой и обеспечить максимальную пользу в кратчайшие сроки. А в те дни, когда не хочется заниматься спортом? Попробуйте сеанс медитации, чтобы сохранить свой разум здоровым.

Благодаря визуальным изображениям на экране, которые помогут вам проверить свою форму, и звуковым указаниям от экспертов отрасли, прозвучавшим на ухо для дополнительной мотивации, вы повысите свою уверенность и уровень физической подготовки с каждой тренировкой.

Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы, возвращаетесь к тренировкам после перерыва или просто ищете новый подход к фитнесу, WithU Daily поможет вам улучшить свое здоровье и счастье.

Почему WithU Daily?

• ВЕСЕЛЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ 10-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
WithU Daily идеально подходит для обеденных перерывов или минуток для себя в течение дня. Он предлагает быстрые и удобные для новичков тренировки, которые можно втиснуть в напряженный график.

• СОЗДАЙТЕ ПРИВЫЧКУ, ПОДТВЕРЖДЕННУЮ НАУКОЙ
Простые в использовании тренировки WithU Daily подкреплены исследованиями, которые показывают, что короткие всплески активности могут улучшить ваше настроение и здоровье, а также помочь вам создать программу тренировок, которой вы будете придерживаться.

• ДОСТИЖАЙТЕСЬ ПРОГРЕССА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
С каждой тренировкой увеличивайте свою результативность, чтобы сохранять мотивацию, набирать обороты и продвигаться к своим целям. Сделайте фитнес ежедневной привычкой и получайте поощрительные награды.

• ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ИЛИ ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ.
WithU Daily предлагает новичкам идеальные тренировки дома: занятия для мужчин и женщин всех возрастов, которые каждый может выполнять в любое время и в любом месте, даже при плотном графике.

• 5 ВЫБОР ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Ваш опыт работы в приложении формируется вами. Выбирайте из 5 уникальных категорий, охватывающих кардио, силу, внимательность и многое другое. Новые тренировки каждые 24 часа и регулярно добавляется новый контент.

BOOST – HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка)
Быстро сжигайте калории и улучшайте выносливость сердечно-сосудистой системы с помощью высокоэнергетических занятий.

СТРОИТЕЛЬСТВО – Сила
Наращивайте мышцы и приведите их в тонус с помощью силовых тренировок, предназначенных для увеличения вашей силы.

ПОТОК – Мобильность
Увеличьте свою подвижность и баланс с помощью тренировок, направленных на расширение диапазона движений.

ДЫХАНИЕ - Медитация
Сбалансируйте свой распорядок дня с помощью управляемой медитации, которая поможет снять стресс и повысить ясность ума.

BLEND – Комбинированные тренировки:
Наслаждайтесь сочетанием упражнений из разных категорий, чтобы создать целостный подход к фитнесу и благополучию.

Готовы сделать первый шаг к лучшему здоровью и счастью? Загрузите WithU Daily сегодня и откройте для себя быстрые и увлекательные тренировки, которые соответствуют вашему графику и помогут выработать привычку к фитнесу, которая вам понравится. Начните свой путь к улучшению физической формы и ясности ума всего за 10 минут в день.