разминка перед тренировкой

Name: разминка перед тренировкой
Availability: InStock
Rating: 4.647058963775635 (4044 reviews)
Author: Nexoft - Fitness Apps

Nexoft - Fitness Apps

Есть рекламаПокупки в приложении

4,6

Отзывы: 4,04 тыс.

100 тыс.+

(количество скачиваний)

Описание

Разминка действительно важна для здорового тела. Разминка мышц перед каждым упражнением улучшит вашу тренировку.

Pазминка повышает температуру тела и снижает риск травм. pазминка перед тренировкой это способ подготовить свое тело к упражнениям. pазминка и растяжка упражнения помогают мышцам работать эффективно.

Pазминка на все тело также готовит вас мысленно к физическим упражнениям, очищая ум, повышая концентрацию, и ваше тело и разум будут готовы к успеху.

Это разминка перед фитнесом приложение предоставляет бесплатные, простые и эффективные разминка, утреннюю зарядку, чтобы начать хороший день. Различные упражнения для разминка перед тренировкой, разминка перед бегом, разминка утренняя зарядка и разминка вечером.

Pазминка дома без никакого оборудования. Это разминка приложение имеет упражнения разминки, разработанные профессиональным тренером. %100 БЕСПЛАТНЫЕ упражнения подходят для всех, женщин, мужчин, молодых и старых.

Ежедневная разминка утром и вечером улучшает гибкость. Большая гибкость помогает вам легче двигаться во время тренировки, предотвращает травмы, уменьшает мышечное напряжение и улучшает вашу производительность в повседневной жизни.

Попробуйте бесплатное разминка всего тела приложение Nexoft Mobile "утренняя разминка-утренняя зарядка"!

Последнее обновление

4 июн. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Данные не передаются третьим сторонам.

Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…

Это приложение может собирать указанные типы данных

Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 5

Данные шифруются при передаче

Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,6

3,76 тыс. отзывов

Анна Адрианова

29 июня 2021 г.

Отличное приложение! Очень удобно, что можно посмотреть видео правильного выполнения упражнения.

13 человек отметили этот отзыв как полезный.

Allisa

1 октября 2022 г.

П.с я так и не нашла где размещается разминка перед тренировкой. Упражнения интересные

1 человек отметил этот отзыв как полезный.

Nexoft - Fitness Apps

6 марта 2023 г.

Спасибо за ваш комментарий. Это упражнения для разогрева, и в этом случае вы можете создать свой собственный план, который согреет вас до той точки, к которой вы хотите добраться, и продолжите с этого момента. Хорошего дня.