RP Fitness Online සමඟින්, ඔබට ඔබේ ව්යායාම සහ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්රතිඵල මැනීම සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම, සියල්ල ඔබගේ පුද්ගලික පුහුණුකරුගේ සහාය ඇතිව ආරම්භ කළ හැක.
- ඔබේ පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්රවේශ වන්න සහ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබගේ පුද්ගලික පුහුණුකරුට තත්ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න
- ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු විසින් උපදේශන අභ්යාස වීඩියෝ
- ඔබේ අභ්යාස උඩුගත කර තාක්ෂණික ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න
- ව්යායාම උපලේඛනගත කර ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ පරාජය කිරීමෙන් කැපවී සිටින්න
- ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු මත රැඳී සිටින්න
- සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සකසන්න
- ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්රගති ඡායාරූප ගන්න
- නියමිත ව්යායාම සහ ක්රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
- ශරීර සංඛ්යාලේඛන ක්ෂණිකව සමමුහුර්ත කිරීමට Fitbit සහ Withings වැනි පැළඳිය හැකි උපාංග වෙත සම්බන්ධ වන්න
RP Fitness ඔන්ලයින් යෙදුම සමඟ ව්යායාම නොකිරීමට තවත් නිදහසට කරුණු නොමැත - ගිණුමක් පිහිටුවීමට සහ යෝග්යතාවය සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවේ.
අද යෙදුම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූනි 5