Mvmnt: Home Workout Plans

Domáce cvičenie s koučovaním v reálnom čase – získajte kondíciu z domu so svojím vlastným osobným trénerom! Mvmnt robí cvičenie jednoduchým, zábavným a efektívnym pre každého. Či už ste začiatočník alebo sa vraciate do fitness, naši priateľskí tréneri a technológia poháňaná umelou inteligenciou vás udržia v motivácii a pohybe. Užite si krátke tréningy, ktoré vyhovujú vášmu rušnému dňu, všetko z pohodlia vášho domova (nie je potrebná posilňovňa).

Kľúčové vlastnosti a výhody:

🏠 Cvičte podľa svojho rozvrhu: Jednoduché domáce fitness. Preskočte davy. Trénujte kdekoľvek a kedykoľvek vám to vyhovuje pomocou rýchlych sedení (len 5-10 minút), ktoré môžete vykonávať vo svojej obývačke. Nie je potrebná posilňovňa ani vybavenie.

🤖 Koučing poháňaný AI: Osobný tréner doma. Inteligentný tréner AI od Mvmnt vám poskytuje spätnú väzbu o vašej forme a technike v reálnom čase. Získajte jemné korekcie a povzbudenie uprostred tréningu, ako keď vás tréner vedie jeden na jedného, ​​ktorý vám pomôže cvičiť bezpečne a efektívne.

💪 Programy vhodné pre začiatočníkov: Začnite s dôverou. Nie ste si istí, kde začať? Vyberte si z cvičebných programov so sprievodcom navrhnutých pre začiatočníkov a bežných používateľov. Každý program postupne naberá na intenzite, takže postupujete vlastným tempom. Vďaka motivačnému tónu Mvmnt sa budete cítiť vítaní – žiadne zastrašovanie, len podpora.

🧠 Inteligentné koučovanie poháňané AI: Trénujte inteligentnejšie s inteligentnou spätnou väzbou a prispôsobenými cvičebnými plánmi prispôsobenými vašim cieľom, úrovni kondície a harmonogramu.

📊 Sledovač tréningu a pokrok: Pozrite si svoje zlepšenie. Každá relácia sa započítava do vašich cieľov – doslova! Aplikácia automaticky počíta vaše opakovania a sleduje váš výkon. Prezrite si podrobné štatistiky tréningu, získajte odznaky úspechov a vytvorte si „skóre Mvmnt“, keď dosiahnete nové osobné rekordy. Zostaňte motivovaní tým, že uvidíte svoj pokrok v priebehu času

🌟 Rôzne cvičebné štýly: Nikdy sa nenuďte. Joga, HIIT, silový tréning, pilates, mobilita, meditácia a ďalšie – všetko v jednej aplikácii. Knižnica Mvmnt obsahuje cvičenia pre každú náladu a úroveň kondície, takže si môžete zmiešať svoju rutinu a nájsť to, čo vás baví (s pravidelne pridávanými novými cvičeniami).

Prístupné a pohodlné: Mvmnt je navrhnutý pre skutočný život – začlenenie cvičenia do nabitého programu. Užite si flexibilitu pri cvičení podľa vašich predstáv, či už máte 5 minút ráno alebo 30 minút po práci. Priateľský a motivujúci prístup aplikácie vám pomôže vybudovať si zdravé návyky bez toho, aby ste sa cítili preťažení.

Stiahnite si Mvmnt teraz a začnite svoju bezplatnú 7-dňovú skúšobnú verziu, aby ste zažili inteligentnejší a motivujúcejší spôsob, ako cvičiť doma. Je čas hýbať sa inteligentnejšie, cítiť sa lepšie a zabávať sa na svojej fitness ceste! 🚀



Zahrnuté štýly cvičenia:
Telesná váha a sila činky

Kardio a HIIT

Joga a pilates

Mobilita & Stretch

Meditácia a zotavenie

Bežecký pás, bicykel a veslovanie



Podpora Wear OS: Pripojte svoje inteligentné hodinky Wear OS, aby ste mohli sledovať svoju srdcovú frekvenciu a hladko synchronizovať priebeh cvičenia medzi vašimi zariadeniami.

Začnite ešte dnes
Pripojte sa k tisíckam ľudí pri budovaní zdravšej a vyváženejšej rutiny.

Stiahnite si Mvmnt a začnite svoju bezplatnú 7-dňovú skúšobnú verziu, aby ste zažili inteligentnejší a motivujúcejší spôsob, ako cvičiť doma. Je čas hýbať sa, cítiť sa lepšie a zabávať sa na svojej fitness ceste!

Predplatné dostupné mesačne alebo ročne. Automaticky sa obnovuje do zrušenia.