Daylio Journal - Mood Tracker

Daylio Diary ju mundëson të mbani një ditar privat pa pasur nevojë të shkruani një rresht të vetëm.

Provojeni këtë aplikacion të dizajnuar bukur, të lehtë për t'u përdorur, ditar, ditar dhe gjurmues të humorit FALAS!

😁 ÇFARË ËSHTË DAYLIO

Daylio është një ditar, ditar dhe gjurmues i humorit i fuqishëm, gjithëpërfshirës, ​​që ju ndihmon të kuptoni më mirë veten. Përdoreni atë si një ditar privat, ditar mirënjohjeje ose mjet për shëndetin mendor për të mbështetur mirëqenien tuaj emocionale. Pavarësisht nëse jeni duke ndjekur ndryshimet e humorit, duke formuar zakone të reja, duke vendosur qëllime ose duke menaxhuar ankthin, Daylio përshtatet me nevojat tuaja.

Është perfekt për:

- Mbështetje për shëndetin mendor
- Ndjekja e depresionit, ankthit ose çrregullimit bipolar
- Praktikimi i vetë-kujdesit dhe ndërgjegjësimit emocional
- Terapia mbështetëse ose CBT (Terapia konjitive e sjelljes)
- Qëndrimi i organizuar me qëllime dhe rutina
- Ndërtimi i shprehive dhe rritja e mirëqenies

Ushtrohuni, reflektoni, shkruani ditar dhe kujdesuni për shëndetin tuaj mendor dhe emocional. Me vetëm disa prekje, do të krijoni një regjistrim kuptimplotë të ditës suaj dhe do të rrisni qartësinë, motivimin dhe lehtësimin emocional.

Ne ndërtuam Daylio mbi tre parime kryesore:
✅ Përmirësoni shëndetin tuaj mendor duke reflektuar mbi gjendjen shpirtërore dhe aktivitetet tuaja
✅ Kuptoni modelet emocionale, sjelljet dhe shkaktarët
✅ Ndërtoni zakone të reja në një mjedis pa shpërqendrime dhe pa përpjekje

🤔 SI FUNKSIONON

Zgjidhni disponimin (ose emocionin) dhe aktivitetet tuaja. Shtoni shënime, foto apo edhe regjistrime audio për të krijuar një ditar të pasur dhe personal. Më pas Daylio vizualizon modelet tuaja emocionale në grafikët dhe statistikat, kështu që ju mund të mësoni se çfarë ndikon në disponimin tuaj dhe të zbuloni se çfarë ju bën të ndiheni më mirë.

Gjurmoni shëndetin tuaj mendor, emocionet, zakonet dhe qëllimet - të gjitha në një aplikacion.

🌟 TIPARET QË DO TË Pëlqejnë

⭐ Ndjekja e humorit me një trokitje
⭐ Regjistrimet e përditshme të ditarit me tekst, foto dhe shënime audio
⭐ Ikona të bukura për të personalizuar ndjekjen e aktivitetit tuaj
⭐ Grafikët e hollësishëm për gjendjen shpirtërore, zakonet, qëllimet dhe rutinat
⭐ Statistikat javore, mujore dhe vjetore të humorit
⭐ Harta e humorit "Viti në Pixels".
⭐ Kujtesa ditore për të mbajtur konsistencën e ditarit
⭐ Mbyllni ditarin tuaj me një PIN ose gjurmë gishtash
⭐ Personalizoni temat dhe gjendjet shpirtërore me emoji argëtuese
⭐ Krijoni, gjurmoni dhe arrini qëllime personale
⭐ Formoni dhe mbani zakone pozitive
⭐ Bëni kopje rezervë të ditarit tuaj privat në Google Drive
⭐ Eksportoni hyrjet tuaja në formatin PDF ose CSV
⭐ Zbuloni modelet emocionale dhe rritni produktivitetin
⭐ E përkryer për mbështetjen e ADHD, ankthit ose depresionit
⭐ Projektuar për të plotësuar terapinë, vëmendjen ose CBT

Daylio është një hapësirë ​​e sigurt për ndjenjat, mendimet dhe rritjen tuaj. Është shoqëruesi juaj personal për kujdes më të mirë për veten, përmirësim të shëndetit mendor dhe rritje të mirëqenies.

🔒 PRIVACIA DHE SIGURIA

Daylio është një aplikacion 100% privat i ditarit. Të dhënat e tua ruhen në vend në pajisjen tënde — ne kurrë nuk i mbledhim ose ruajmë shënimet e tua. Rezervimet janë opsionale dhe të koduara nëpërmjet Google Drive tuaj private.

- Asnjë të dhënë nuk dërgohet në serverët tanë
- Askush nuk mund të hyjë në ditarin tuaj privat, madje as ne
- Pa reklama, pa gjurmim, pa ndërhyrje të palëve të treta
Daylio ju jep kontroll të plotë mbi ditarin tuaj dhe të dhënat e shëndetit mendor, duke ofruar paqe mendore së bashku me njohuritë emocionale.

📝 filloni udhëtimin tuaj në ditar

Filloni të gjurmoni disponimin tuaj dhe të ndërtoni zakone pozitive sot me Daylio - aplikacioni falas i gjurmuesit të humorit, ditarit dhe ditarit që ju ndihmon të jetoni me më shumë qëllim, ndërgjegjësim dhe qartësi.

Shkarko tani për të hedhur hapin e parë drejt shëndetit më të mirë mendor dhe një ty më të lumtur!