elfu 1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Mwongozo wa wazazi
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Msaidizi Wako wa Afya na Siha wa Wote Katika Moja

Imeundwa ili kuwawezesha wanawake wenye shughuli nyingi katika maisha ya kati na zaidi, Fit Positive hukusaidia kurahisisha kupunguza uzito, kuongeza nguvu, kuongeza nishati na kubadilisha mawazo yako—yote katika programu moja iliyo rahisi kutumia. Iwe ndiyo kwanza unaanza au unatafuta njia endelevu za kuvuka uwanda, tumekushughulikia.

Sifa Muhimu:
• Lishe Inayobinafsishwa: Pata kalori maalum na malengo makuu yaliyolengwa kulingana na mahitaji yako ya kipekee.
• Maktaba ya Mapishi: Furahia ufikiaji wa mawazo 800+ ya haraka na sawia ya mlo unaolingana na mtindo wako wa maisha.
• Kubadilika kwa Mazoezi: Chagua kutoka kwa vipindi vya LIVE vya mwili mzima, mazoezi ya video unapohitaji, na madarasa ya yoga—ni bora kwa viwango vyote vya siha.
• Madarasa kuu ya Mindset: Chunguza mada kama vile kukoma hedhi, harakati, motisha, na mengine mengi ili uendelee kupata habari na kutiwa moyo.
• Jumuiya na Ufundishaji: Ungana na Kocha Claire na jumuiya inayounga mkono kwa ajili ya uwajibikaji, simu za kila wiki za vikundi, na kutia moyo kila mara.
• Ufuatiliaji wa Maendeleo: Rekodi chakula chako, mazoezi na mazoea ili kuona maendeleo yanayoonekana na kusherehekea ushindi.

Kwa nini Utapenda Fit Chanya:
• Hakuna kubahatisha tena—mkakati rahisi tu wa matokeo ya kudumu.
• Nyenzo mahiri zinazolingana na ratiba, mambo yanayokuvutia na malengo yako.
• Ufundishaji unaoongozwa na wataalam, ili uweze kujisikia ujasiri kila hatua ya njia.
• Mazingira mazuri na ya kuunga mkono yaliyoundwa ili kukusaidia kustawi katika maisha ya kati na zaidi.

Je, uko tayari Kujisikia Kufaa, Chanya, na Kuwezeshwa?
Pakua Fit Positive sasa na uanze safari yako kuelekea mtu mwenye afya njema, mwenye nguvu zaidi, na mwenye nguvu zaidi.
Ilisasishwa tarehe
4 Jun 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

New release