Ukiwa na RP Fitness Online, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, kupima matokeo na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa usaidizi wa mkufunzi wako wa kibinafsi.
- Fikia mipango yako ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Tuma ujumbe kwa mkufunzi wako wa kibinafsi kwa wakati halisi
- Video za mazoezi ya kufundishia na mkufunzi wako wa kibinafsi
- Pakia mazoezi yako na upokee maoni ya mbinu
- Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kupiga bora zako za kibinafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Kaa juu ya tabia zako za kiafya kama inavyopendekezwa na mkufunzi wako wa kibinafsi
- Weka malengo ya afya na siha
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Fitbit na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo
Ukiwa na programu ya RP Fitness Online hakuna visingizio zaidi vya kutofanya mazoezi - inachukua dakika kusanidi akaunti na kuanza safari yako ya kupata siha.
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
5 Jun 2025