அமைதி, தெளிவு மற்றும் சமநிலையைக் கண்டறியவும் - எங்கும், எந்த நேரத்திலும்
புரா ராசா தியான பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உலகெங்கிலும் உள்ள ஆயிரக்கணக்கானோருடன் சேருங்கள், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நன்றாக தூங்கவும், நடைமுறை, உயர்தர வழிகாட்டுதல் தியானங்கள் மூலம் உங்களுடன் மீண்டும் இணையவும் உதவும்.
நீங்கள் தியானத்திற்கு புதியவராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்த விரும்பினாலும், புரா ராசா 300+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் இசை டிராக்குகளுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது. உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் ஒரு நிலையான வழக்கத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம் - நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் அல்லது எவ்வளவு நேரம் இருந்தாலும்.
நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்கள்:
• 300+ தியானங்கள் & மியூசிக் டிராக்குகள் - தூக்கம், மன அழுத்தம், கவனம், தளம், தளர்வு மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது
• தினசரி மனநல ஆதரவு - நிபுணர் தலைமையிலான அமர்வுகளுடன் ஒரு நிலையான, மேம்படுத்தும் பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
• ஒவ்வொரு மனநிலைக்கும் தியானங்கள் - நீங்கள் கவலையாக இருந்தாலும், அமைதியின்மையாக இருந்தாலும் அல்லது ஊக்கமில்லாமல் இருந்தாலும், உங்களுக்காக ஒரு அமர்வு உள்ளது
• நன்றாக உறங்கவும், மன அழுத்தம் குறைவாகவும் - உங்கள் எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்தி, இரவு நேர தியானங்களின் மூலம் நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்கவும்
• சமூக இணைப்பு - நினைவாற்றல் மற்றும் உள் நல்லிணக்கத்தை நோக்கிய உலகளாவிய இயக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் தியானப் பயிற்சி காலப்போக்கில் வளர்வதைப் பாருங்கள்
ஏன் புர ராசா?
சான்றளிக்கப்பட்ட வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் மற்றும் தியான வழிகாட்டி ராசா லுகோசியூட்டால் உருவாக்கப்பட்டது, இந்த பயன்பாடு நோக்கத்துடனும் அக்கறையுடனும் உருவாக்கப்பட்டது. ஒவ்வொரு அமர்வும் எளிமையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், நிஜ வாழ்க்கை அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டதாகவும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது - எனவே நீங்கள் ஆதரவை உணரலாம், அதிகமாக இல்லை.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து நன்றாக உணரத் தொடங்குங்கள் — ஒரு நேரத்தில் ஒரு அமர்வு.
விதிமுறைகள்: https://www.breakthroughapps.io/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்