HumanGO: AI Training Planner

HumanGO™ என்பது AI-இயக்கப்படும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியின் அடுத்த பரிணாமமாகும், இது ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், ட்ரையத்லெட்டுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மாறும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டமாகும். தகவமைப்புப் பயிற்சித் திட்டங்கள், நிகழ்நேரக் கருத்து மற்றும் ஸ்மார்ட் திட்டமிடல் மூலம், புத்திசாலித்தனமாகப் பயிற்றுவிக்கவும், சிறப்பாக குணமடையவும், சிறந்த முறையில் செயல்படவும் HumanGO உதவுகிறது.

உங்கள் தனிப்பட்ட AI பயிற்சியாளரான ஹ்யூகோவைச் சந்திக்கவும், அவர் உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் தினசரி கிடைக்கும் தன்மைக்கு ஏற்ப தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களை உருவாக்க அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறார். உங்கள் முதல் 5K, ஒரு மாரத்தான், ஒரு கிரான் ஃபோண்டோ அல்லது முழு அயர்ன்மேனுக்கு நீங்கள் தயாரானால், HumanGO தனிப்பட்ட பயிற்சியை வழங்குகிறது, இது வாழ்க்கை கணிக்க முடியாததாக இருக்கும் போது சரிசெய்யும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:
அடாப்டிவ் AI பயிற்சி: உங்கள் AI பயிற்சியாளர் ஹ்யூகோ உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், இதயத் துடிப்பு, தூக்கம், சோர்வு மற்றும் உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை தானாக மாற்றியமைக்க அட்டவணையை தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு செய்கிறார். இனி குக்கீ கட்டர் திட்டங்கள் இல்லை.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஓட்டத் திட்டங்கள்: நீங்கள் 5Kக்கான தொடக்கப் பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் அல்லது சப்-3 மராத்தானை இலக்காகக் கொண்ட அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், HumanGOவின் ஓட்டப் பயிற்சியாளர் உங்கள் இலக்குக்கான சரியான பாதையைத் தனிப்பயனாக்குகிறார்.

சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சி திட்டங்கள்: சாலை சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், சரளை ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டு வீரர்களுக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சிகள். AI-உந்துதல் முன்னேற்றத்துடன் சக்தி, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வேகத்தை உருவாக்குங்கள்.

டிரையத்லான் பயிற்சி: ஸ்பிரிண்ட், ஒலிம்பிக், ஹாஃப் அயர்ன்மேன் மற்றும் ஃபுல் அயர்ன்மேன் தூரங்களுக்கான ஒருங்கிணைந்த டிரையத்லான் பயிற்சித் திட்டங்கள். நீச்சல், பைக், ஓட்டம் மற்றும் வலிமை அமர்வுகள் அனைத்தையும் ஒரே பயன்பாட்டில் நிர்வகிக்கவும்.

டைனமிக் ஒர்க்அவுட் சரிசெய்தல்: ஒரு அமர்வை இழக்கிறீர்களா? பயணம்? சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? உங்கள் அடாப்டிவ் AI பயிற்சித் திட்டம் தானாகவே மேம்படுத்தப்பட்டு, அதிகப் பயிற்சி இல்லாமல் உங்களைத் தடத்தில் வைத்திருக்கும்.

அணியக்கூடிய ஒருங்கிணைப்பு: கார்மின், ஆப்பிள் வாட்ச், சுன்டோ, ஸ்ட்ராவா, போலார் மற்றும் பிற ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களுடன் நிகழ்நேர தரவு சேகரிப்பு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மாற்றங்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்.

வலிமை மற்றும் மீட்பு உடற்பயிற்சிகள்: நீண்ட கால உடற்பயிற்சி ஆதாயங்களை அதிகரிக்க உங்கள் திட்டத்தில் குறுக்கு பயிற்சி, காயம் தடுப்பு மற்றும் மீட்பு நாட்கள் ஆகியவை புத்திசாலித்தனமாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பழங்குடியினர் மற்றும் சமூகம்: உத்வேகத்துடன் இருக்க, உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள் மற்றும் ஹ்யூமன்ஜிஓ சமூகத்தின் மூலம் மற்ற விளையாட்டு வீரர்களுடன் இணைவதற்கு அணிகள், கிளப்புகள் மற்றும் மெய்நிகர் குழுக்களில் சேரவும்.

பயிற்சியாளர் பயன்முறை: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI-ஆதரவு பயிற்சி திட்டங்கள், அட்டவணை நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் விரிவான பகுப்பாய்வு டாஷ்போர்டுகள் மூலம் பயிற்சியாளர்கள் பல விளையாட்டு வீரர்களை நிர்வகிக்க முடியும்.

முன்னேற்றம் மற்றும் பகுப்பாய்வு: சகிப்புத்தன்மை, தயார்நிலை, செயல்திறன் போக்குகள் மற்றும் இலக்கு மைல்கற்களை கண்காணிக்கும் உள்ளுணர்வு விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி மேம்பாடுகளை காட்சிப்படுத்தவும்.

இதற்கு சரியானது:
5K, 10K, அரை மராத்தான் மற்றும் மராத்தான் பயிற்சித் திட்டங்களைத் தேடும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள்

சகிப்புத்தன்மை நிகழ்வுகள், கிரான் ஃபோண்டோஸ் அல்லது நேர சோதனைகளுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் பயிற்சி அளிக்கின்றனர்

ஸ்பிரிண்ட், ஒலிம்பிக், 70.3 மற்றும் 140.6 பந்தயங்களுக்கு தயாராகும் டிரையத்லெட்ஸ்

விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களின் நிஜ உலகத் தேவைகளைப் புதுப்பிக்கும் தகவமைப்புப் பயிற்சி பயன்பாட்டை விரும்புகிறார்கள்

தொடக்கநிலையாளர்கள் தங்களுடன் வளரும் ஸ்மார்ட் பயிற்சித் திட்டத்தைத் தேடுகிறார்கள்

AI தேர்வுமுறை மூலம் ஓரளவு ஆதாயங்களைத் தேடும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள்

AI இன் சக்தியுடன் அணிகள் அல்லது தனிப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களை நிர்வகிக்கும் பயிற்சியாளர்கள்

HumanGO எவ்வாறு செயல்படுகிறது:
உங்கள் இலக்குகளை அமைக்கவும்: உங்கள் பந்தய இலக்குகள், பயிற்சி விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் கிடைக்கும் தன்மை ஆகியவற்றை ஹ்யூகோவிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் சாதனங்களை ஒத்திசைக்கவும்: உங்கள் கார்மின், ஆப்பிள் வாட்ச் அல்லது விருப்பமான அணியக்கூடியவற்றை இணைக்கவும்.

நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகளைப் பின்பற்றவும்.

தானாகச் சரிசெய்யவும்: நிஜ உலக செயல்திறன் மற்றும் வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை மாற்றியமைக்க ஹ்யூகோவை அனுமதிக்கவும்.

உச்ச செயல்திறனை அடைய: உங்கள் பயிற்சி சுமை, மீட்பு மற்றும் சரியான நேரத்தில் உச்சத்தை அடைய தயார்நிலை ஆகியவற்றை மேம்படுத்தவும்.

மனிதகோவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
மற்ற பயிற்சி பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், HumanGO இன் அடாப்டிவ் AI பயிற்சியாளர் தினமும் உங்களுடன் உருவாகிறது. பாரம்பரிய பயிற்சித் திட்டங்கள் நிலையானவை. HumanGO உயிருடன் உள்ளது, உங்கள் உடல், உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்கள் முடிவுகளுக்கு பதிலளிக்கிறது. இது ஒரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு மட்டுமல்ல. இது ஒரு முழு AI-இயங்கும் பயிற்சி தளம்.

நீங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையை சமநிலைப்படுத்தினாலும், ரேஸ் சீசனுக்கு முன்னேறினாலும் அல்லது பயிற்சிக்கான சிறந்த வழியைத் தேடினாலும், HumanGO உண்மையான தகவமைப்பு பயிற்சி அனுபவத்தை வழங்குகிறது.

ஆயிரக்கணக்கான விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை வழிகாட்ட ஹ்யூமன்கோவை நம்புகிறார்கள். அவர்களுடன் சேர்ந்து உங்கள் முழு திறனையும் திறக்கவும்.