Thrive with Robyn

இன்றே த்ரைவ் வித் ராபின் பயன்பாட்டில் சேரவும். நல்வாழ்வு மற்றும் முழுமையான திருப்பத்துடன் கூடிய உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடு. மணிநேரம் உடற்பயிற்சி செய்யாமல், சிக்கலான சமையல் குறிப்புகளைத் தயாரிக்காமல், வேறு டயட்டில் செல்லாமல் உங்கள் இலக்குகளை அடைவது எவ்வளவு சாத்தியம் என்பதை உங்களுக்குக் காட்டவே நான் இங்கு வந்துள்ளேன்.

அம்சங்கள்:

எங்களின் நேரடி உடற்பயிற்சிகளுடன் நிகழ்நேரத்தில் என்னுடன் வொர்க்அவுட் செய்யுங்கள் அல்லது 15 நிமிடங்கள் முதல் 30 நிமிடங்கள் வரையிலான பரந்த அளவிலான டிமாண்ட் உடற்பயிற்சிகளை அணுகலாம்.
சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கும் பெண்கள் சமூகத்தில் சேருங்கள், மேலும் உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் பொறுப்புடன் இருக்க உதவுங்கள்.
யதார்த்தமான மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான பொருட்கள் இல்லாத புதிய சமையல் குறிப்புகளை ஒவ்வொரு மாதமும் அணுகவும்.
பெண்களின் உடல்நலம், மனநிலை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் இலக்குகள் அமைப்பிலிருந்து குறிப்பிட்ட தலைப்புகளில் ராபினுடன் வாராந்திர நேரலை அரட்டைகள்.
உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து, அது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்தால், முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்.
உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற அணியக்கூடிய பிற சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.

த்ரைவ் வித் ராபினுக்கு இன்றே பதிவு செய்யுங்கள்!