Wall Pilates Workout: WallFIT

WallFit க்கு வரவேற்கிறோம் - உங்கள் அல்டிமேட் வால் பைலேட்ஸ் ஆப்!

டிஸ்கவர் WallFit, உங்கள் உடலை புத்துயிர் பெறவும், தோரணையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி Wall Pilates பயன்பாடாகும். நீங்கள் Pilates க்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களாக இருந்தாலும் சரி, WallFit உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை சுவாரஸ்யமாகவும், அணுகக்கூடியதாகவும், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

• இலக்கு ஃபிட்னஸ் இலக்குகள்: Pilates நடைமுறைகள் பயனர்களுக்கு கலோரிகளை எரிக்கவும், தசையை வளர்க்கவும், ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
• தொடக்க-நட்பு: Pilatesக்கு புதியதா? வால்ஃபிட் உங்களுக்குத் தொடங்குவதற்கு உதவும் படிப்படியான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது.
• உயர்ந்த பைலேட்ஸ் நுட்பங்கள்: உங்கள் வழக்கத்தில் கூடுதல் சவால்கள் மற்றும் பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்க, சுவரைப் பயன்படுத்தவும்.
• விரைவான உடற்பயிற்சிகள்: நேரம் குறைவாக உள்ளதா? பிஸியான நாட்களிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க, எங்கள் சுருக்கமான Pilates நடைமுறைகளை முயற்சிக்கவும்.
• 30-நாள் சவால்கள்: ஒரு நிலையான வழக்கத்தை உருவாக்க மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் காண 30-நாள் சவாலை ஏற்கவும்.
• வீட்டு வசதி: குறைந்த பட்சம் மற்றும் எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து Pilates பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• விரிவான பைலேட்ஸ் ஒர்க்அவுட்கள்: நெகிழ்வுத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்தும் பலவிதமான குறைந்த தாக்கம் கொண்ட பயிற்சிகளை அனுபவிக்கவும்.

ஏன் WallFit?
WallFit மற்றொரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடல்ல; ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை முறையை அடைவதில் இது உங்கள் பங்குதாரர். எங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட வால் பைலேட்ஸ் நடைமுறைகள் மூலம், நீங்கள்:

• கலோரிகளை எரித்து, தசையை உருவாக்குதல்: உங்கள் உடலைத் தொனிக்கவும் ஒட்டுமொத்த உடற்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்கு உடற்பயிற்சிகள்.
• தோரணை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்: உங்கள் உடலை ஆதரிக்கும் மற்றும் சவால் செய்யும் சுவரை மையமாகக் கொண்ட பயிற்சிகள், தோரணை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கு ஏற்றது. சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, பைலேட்ஸ் வெறும் 8 வாரங்களில் தோரணை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை 30% வரை மேம்படுத்த முடியும். WallFit இன் தனித்துவமான சுவர் அடிப்படையிலான நடைமுறைகள் கூடுதல் ஆதரவையும் எதிர்ப்பையும் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த நன்மைகளை அதிகரிக்கின்றன.
• 30-நாள் சவால்களுடன் நிலையாக இருங்கள்: ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டத்திற்குச் சென்று, ஒரு மாதத்தில் உண்மையான முன்னேற்றத்தைக் காணவும்.

பிரத்தியேக அம்சங்கள்:

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: WallFit மூலம் உங்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை வடிவமைக்கவும்.
• சுவரை மையமாகக் கொண்ட உடற்பயிற்சிகள்: சுவரின் ஆதரவைப் பயன்படுத்த தனித்துவமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பைலேட்ஸ் பயிற்சிகளின் தொடரில் மூழ்கிவிடுங்கள்.
• நிபுணர் குரல் வழிகாட்டுதல்: மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த Wall Pilates பயிற்றுனர்களிடமிருந்து உடற்பயிற்சிகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் அணுகவும். தெளிவான குரல் வழிமுறைகள் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.
• எங்கும், எந்த நேரத்திலும் அணுகலாம்: பருமனான உபகரணங்கள் அல்லது பிரத்யேக ஸ்டுடியோ இடம் தேவையில்லை.

WallFit உடன் Wall Pilates ஐத் தொடங்கவும்:
ஆயிரக்கணக்கான பயனர்கள் தங்கள் உடலை வால் பைலேட்ஸ் மூலம் மாற்றியுள்ளனர். எங்கள் பயன்பாட்டின் தடையற்ற முன்னேற்றம் நீங்கள் எந்த திறன் மட்டத்திலும் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் வளரலாம் என்பதை உறுதி செய்கிறது. மேலும், 30 நாள் சவால்கள் மற்றும் எங்களின் தினசரி டிராக்கர் போன்ற அம்சங்களுடன் நீங்கள் ஈடுபாட்டுடனும் ஊக்கத்துடனும் இருப்பீர்கள்.

உடல்நலம் மறுப்பு:
எந்தவொரு புதிய உடற்பயிற்சி முறையையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

சந்தா விவரங்கள்:
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி உங்கள் சந்தா திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் WallFit உடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். ரத்து செய்யப்படும் வரை சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு உங்கள் Play Store கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் செல்வதன் மூலம் தானியங்கு புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

உங்கள் வால் பைலேட்ஸ் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!

உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை மாற்றத் தயாரா? WallFit மூலம் தங்கள் உடற்தகுதியை மாற்றிய ஆயிரக்கணக்கான திருப்தியான பயனர்களுடன் சேருங்கள். வால்ஃபிட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான முதல் படியை எடுங்கள்!