Centr: Personal Fitness App

Name: Centr: Personal Fitness App
Availability: InStock
Rating: 4.155440330505371 (16418 reviews)
Author: Centr

Centr

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

4.2

16.4వే రివ్యూలు

1మి+

డౌన్‌లోడ్‌లు

PEGI 3

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Centr యాప్‌ని 7 రోజుల పాటు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి, ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి.

CNET: 2025 కోసం ఉత్తమ వర్కౌట్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ యాప్‌లు
మంచి హౌస్ కీపింగ్: అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం ఉత్తమ వ్యాయామ యాప్‌లు
టామ్స్ గైడ్: 2025లో ఉత్తమ ఫోన్ యాప్‌లు
POPSUGAR: బెస్ట్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్
పురుషుల ఆరోగ్యం: హోమ్ జిమ్ అవార్డులు

సెంటర్ ఫిట్‌నెస్ యాప్ మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు నైపుణ్య స్థాయి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణను అందిస్తుంది. మీరు హోమ్ లేదా జిమ్ వర్కౌట్‌లను ఇష్టపడినా, కేంద్రం ప్రతి నైపుణ్య స్థాయికి శిక్షణ ఎంపికలను అందిస్తుంది మరియు మొట్టమొదటి HYROX- ధృవీకరించబడిన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని అందిస్తుంది. మీకు సరిపోయే వ్యాయామ ప్రణాళికతో మీ బలం, ఓర్పు మరియు శరీరాకృతిని మెరుగుపరచుకోండి.

ఈరోజే కేంద్రాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ 7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌ని ప్రారంభించండి!

సెంటర్ ఫీచర్లు

మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల కోసం కస్టమ్ వర్కౌట్‌లు
- మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు నైపుణ్యం స్థాయి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ.
- పురుషులు మరియు మహిళలకు ఫిట్‌నెస్ మరియు శిక్షణ ఎంపికలు.
- ప్రారంభ, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన వ్యక్తుల కోసం వ్యాయామాలు.
- బలం, బరువు తగ్గడం లేదా ఫిట్‌గా & టోన్‌గా ఉండటానికి ఎంపికలు.

ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా వర్కౌట్ చేయండి
- జిమ్‌లో లేదా ఇంట్లో ప్లే చేయి నొక్కండి.
స్వీయ-గైడెడ్ మరియు శిక్షణ పొందిన వ్యాయామ ఎంపికలతో శిక్షణ సులభం.

తక్కువ నిర్ణయాలు, మెరుగైన ఫలితాలు
-మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ గురించి మళ్లీ ఒత్తిడి చేయకండి. మేము మీ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా మీ రోజువారీ వ్యాయామం మరియు భోజనాన్ని ఎంపిక చేస్తాము.

బిజీ పీపుల్ కోసం పర్ఫెక్ట్
- 5 నిమిషాల నుండి 60 నిమిషాల వరకు నడిచే వర్కౌట్‌లతో, మేము అత్యంత రద్దీగా ఉండే షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే ఎంపికలను కలిగి ఉన్నాము.

హైరాక్స్ శిక్షణ
- HYROX కోసం శిక్షణ పొందేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారా? కేంద్రం యొక్క సర్టిఫైడ్ శిక్షణా కార్యక్రమం కేవలం 12 వారాల్లో రేస్ డేని జయించటానికి అవసరమైన శక్తిని మరియు ఓర్పును మీకు అందిస్తుంది! HYROXకి కొత్త? సీజన్డ్-ప్రో? మేము మీ కోసం ప్రత్యేకమైన ప్లాన్‌లను కలిగి ఉన్నాము.

ప్రేరణ
- కేంద్రం యొక్క ప్రపంచ స్థాయి కోచ్‌లతో మళ్లీ వ్యాయామం చేయడానికి ఉత్సాహంగా ఉండండి; వారు మిమ్మల్ని మరిన్నింటి కోసం తిరిగి వచ్చేలా చేస్తారు!

అంతులేని వర్కౌట్ ఎంపికలు
- శక్తి, HIIT, కండరాల నిర్మాణం, పైలేట్స్, యోగా, బాక్సింగ్, MMA, హైబ్రిడ్ శిక్షణ మరియు మరిన్ని.
- శరీర భాగం లేదా పరికరాల రకం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి.

మీ స్వంత భోజన ప్రణాళికతో మెరుగైన ఫలితాలు
- కేంద్రం మీ ఆహార ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా వంటకాలతో నిపుణులచే ఆమోదించబడిన భోజన పథకాన్ని అందిస్తుంది.
- మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీరు నిజంగా ఇష్టపడే సులభమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి.
- శాకాహార ప్రేమికుడు, మాంసాహారం లేదా మధ్యలో ఏదైనా - మీ కోసం ఏదో ఉంది.

కాస్టింగ్ & వాచ్‌లు
- సెంటర్ వర్కౌట్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ కాస్టింగ్, టాబ్లెట్‌లు మరియు వేర్ OSకి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మీ కోచ్‌లను కలవండి
- ల్యూక్ జోచి: క్రిస్ హెమ్స్‌వర్త్ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
- ఇంగ్రిడ్ క్లే: HIIT HIRT స్ట్రెంత్ ట్రైనర్ & ప్లాంట్-బేస్డ్ చెఫ్
- అలెక్స్ పర్వి: HILIT శిక్షకుడు
- డాన్ చర్చిల్: కుక్‌బుక్ రచయిత & పోషకాహార కోచ్
- Maricris Lapaix: బిగినర్స్ కార్డియో & స్ట్రెంత్ ట్రైనర్
- తాల్ రిన్స్కీ: డైనమిక్ యోగా శిక్షకుడు
- సిల్వియా రాబర్ట్స్: పైలేట్స్ బోధకుడు
- ఏంజీ ఆస్చే: డైటీషియన్ & న్యూట్రిషన్ నిపుణుడు
- జెస్ కిల్ట్స్: స్ట్రెంత్ & కండిషనింగ్ ట్రైనర్
- బాబీ హాలండ్ హాంటన్: హాలీవుడ్ స్టంట్‌మ్యాన్
- యాష్లే జోయి: కార్డియో & స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనర్
- జోసెఫ్ సకోడా AKA 'డా రూల్క్': స్పెషల్ ఆప్స్ ట్రైనర్
- మైఖేల్ ఒలాజిడే జూనియర్: బాక్సింగ్ ఛాంపియన్ & సూపర్ మోడల్ ట్రైనర్
- టోర్రే వాషింగ్టన్: వేగన్ బాడీబిల్డర్
- జార్జ్ బ్లాంకో: బాక్సింగ్ & MMA కోచ్

-----
సెంటర్‌లో 7 రోజులు ఉచితంగా ప్రారంభించడం ద్వారా మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి
-----
మెంబర్‌షిప్‌లు 1, 3 మరియు 12 నెలలకు అందుబాటులో ఉంటాయి.

కొనుగోలు నిర్ధారణ తర్వాత చెల్లింపు మీ Google Play ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది మరియు మీ ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయకపోతే స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటలలోపు మీ Google Play ఖాతా ఆటోమేటిక్‌గా ఛార్జ్ చేయబడుతుంది.

సక్రియ సభ్యత్వ వ్యవధిలో ప్రస్తుత సభ్యత్వాలు రద్దు చేయబడకపోవచ్చు, కానీ కొనుగోలు చేసిన తర్వాత మీ Google Play ఖాతా సెట్టింగ్‌లను సందర్శించడం ద్వారా మీరు సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు/లేదా స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు.

ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం, ఆఫర్ చేసినట్లయితే, ఆ ప్రచురణ కోసం సబ్‌స్క్రిప్షన్ కొనుగోలు చేయబడినప్పుడు, వర్తించే చోట జప్తు చేయబడుతుంది.

పూర్తి సేవా నిబంధనలు & గోప్యతా విధానాన్ని చదవండి: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

అప్‌డేట్ అయినది

3 జూన్, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు

డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు

లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 5 ఇతర రకాల డేటా

డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది

ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు

4.1

15.4వే రివ్యూలు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Your rest timer now keeps going even if you minimise the app or switch to Logbook. No more frozen rest timer.
We’re rolling out logging support for distance exercises, so you can track your time and distance in your HYROX program.
We’ve made it easier to flow through your workout in landscape mode. You’ll now see a persistent progress button, so no more tapping multiple times to move on.

అనుచితమైనది అని ఫ్లాగ్ చేయండి